คุณจะถูกมองว่า "ปกติ" ในที่อื่นๆ หรือไม่? นี่คือส่วนสูงและน้ำหนักเฉลี่ยทั่วโลก

ส่วนสูงและน้ำหนักเฉลี่ยแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละประเทศ พันธุกรรม อาหาร สภาพความเป็นอยู่ การเข้าถึงการดูแลสุขภาพ และประวัติทางเศรษฐกิจ ปัจจัยเหล่านี้ล้วนมีส่วนกำหนดรูปร่างของคนแต่ละรุ่น ผลลัพธ์คือ รูปร่างที่ถือว่า "ปกติ" ในภูมิภาคหนึ่ง อาจดู "ผิดปกติ" ในอีกภูมิภาคหนึ่ง ก่อนที่คุณจะหยิบเครื่องคิดเลขออกมา โปรดจำสิ่งสำคัญข้อหนึ่งไว้ สถิติเหล่านี้อธิบายถึง "ประวัติศาสตร์โดยรวม" ไม่ใช่ภาระผูกพัน คุณไม่มีอะไรต้อง "ตามให้ทัน"

ยุโรป: เมื่อความยิ่งใหญ่กลายเป็นเรื่องธรรมดา

ในยุโรปเหนือและยุโรปตะวันออก ความสูงเฉลี่ยของผู้คนมักน่าประทับใจ ในประเทศอย่างเนเธอร์แลนด์ สวีเดน และเดนมาร์ก ผู้ชายมักสูงเกิน 1.80 เมตร (5 ฟุต 11 นิ้ว) โดยมีน้ำหนักเฉลี่ยประมาณ 85 ถึง 87 กิโลกรัม (187 ถึง 184 ปอนด์) ผู้หญิงในประเทศเหล่านี้ก็มีความสูงเฉลี่ยค่อนข้างสูงเช่นกัน โดยอยู่ระหว่าง 1.67 ถึง 1.70 เมตร (5 ฟุต 6 นิ้ว ถึง 5 ฟุต 7 นิ้ว) ในบางส่วนของคาบคาบสมุทรบอลข่าน ความสูงเฉลี่ยของผู้ชายอาจสูงกว่านี้อีก ตัวเลขเหล่านี้อธิบายได้ด้วยอาหารที่หลากหลาย การดูแลทางการแพทย์ที่ดี และความมั่นคงทางเศรษฐกิจ หมายเหตุ: การมีส่วนสูงน้อยกว่าหรือน้ำหนักน้อยกว่าในประเทศเหล่านี้ไม่ได้ทำให้คุณดูไม่โดดเด่นหรือ "แปลกแยก" คุณก็คือ...ตัวคุณเอง

เอเชีย: รูปทรงที่กะทัดรัดยิ่งขึ้น ก็ยังคงความน่าสนใจไม่แพ้กัน

ในหลายภูมิภาคของเอเชียใต้และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ความสูงเฉลี่ยค่อนข้างไม่สูงมากนัก ผู้ชายในภูมิภาคเหล่านั้นมักมีความสูงระหว่าง 1.60 ถึง 1.65 เมตร ในขณะที่ผู้หญิงมีความสูงระหว่าง 1.50 ถึง 1.57 เมตร ความแตกต่างเหล่านี้เกิดจากทั้งพันธุกรรมและภาวะโภชนาการในอดีต รูปร่างเหล่านี้ปรับตัวได้อย่างสมบูรณ์แบบกับสภาพแวดล้อมและวัฒนธรรมของพวกเขา ความสูงที่น้อยกว่าไม่ได้หมายความว่าอ่อนแอหรือร่างกายไม่แข็งแรง ร่างกายมนุษย์มีหลากหลายรูปแบบนับพัน และไม่มีรูปแบบใดที่ผิดพลาด

ทวีปอเมริกา: การแบ่งแยกครั้งยิ่งใหญ่

ทวีปอเมริกาแสดงให้เห็นถึงความหลากหลายของรูปร่างได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในละตินอเมริกา ความสูงเฉลี่ยใกล้เคียงกับที่พบในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ในขณะที่ในสหรัฐอเมริกา น้ำหนักและความสูงเฉลี่ยสูงกว่า ความแตกต่างนี้อธิบายได้จากพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่หลากหลายกว่า และบางครั้งก็เป็นวิถีชีวิตที่ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกายมากนัก อีกครั้ง ตัวเลขเหล่านี้บอกเล่าเรื่องราวโดยรวม ไม่ใช่เรื่องราวเฉพาะบุคคล ร่างกายของคุณไม่ใช่กราฟ และไม่จำเป็นต้องสอดคล้องกับค่าเฉลี่ยของประเทศ

แอฟริกาและโอเชียเนีย: ความหลากหลายที่น่าประทับใจ

ในแอฟริกาใต้ทะเลทรายซาฮารา ค่าเฉลี่ยอยู่ในช่วงปานกลาง โดยมีความแตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับภูมิภาคและกลุ่มชาติพันธุ์ ในโอเชียเนีย โดยเฉพาะในออสเตรเลีย มาตรฐานจะใกล้เคียงกับยุโรปตะวันตก ความแตกต่างเหล่านี้เน้นย้ำถึงประเด็นสำคัญ: ไม่มีมาตรฐานสากล มีเพียงบริบทที่แตกต่างกันเท่านั้น

การ "อยู่ในเกณฑ์ปกติ" หมายความว่าอย่างไร?

ขอให้เข้าใจตรงกัน: ไม่มีอะไรเลย สถิติเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับการทำความเข้าใจโลก ไม่ใช่สำหรับการตัดสินบุคคล คุณไม่มีภาระผูกพันที่จะต้องปฏิบัติตามค่าเฉลี่ย ไม่ว่าจะเป็นค่าเฉลี่ยในท้องถิ่นหรือระดับสากล สูง เตี้ย ผอม อวบ หุ่นดี (ฯลฯ): ทุกอย่างถูกต้องหมด ร่างกายของคุณไม่ใช่ปัญหาที่ต้องแก้ไข แต่เป็นพื้นที่ที่คุณสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

สุดท้ายแล้ว ไม่ว่าคุณจะเป็น "คนปกติ" ในปารีส โตเกียว หรือบัวโนสไอเรส ก็ไม่มีผลต่อคุณค่าของคุณ คุณดีพออยู่แล้วในแบบที่คุณเป็น ตัวเลขมาแล้วก็ไป แต่ร่างกายมีชีวิตอยู่ และนั่นก็เป็นเรื่องที่ถูกต้องแล้ว