ผ้าพันคอ: รายละเอียดด้านสุขอนามัยที่มักถูกละเลยในช่วงฤดูหนาว

ในฤดูหนาว ผ้าพันคอช่วยปกป้องเราจากความหนาวเย็น และเราแทบจะไม่ถอดมันออกเลย อย่างไรก็ตาม ผ้าพันคอก็อาจกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียชั้นดีได้ หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี

อุปกรณ์ที่สัมผัสกับผิวหนังโดยตรง

เมื่อสวมผ้าพันคอเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน ผ้าพันคอจะสัมผัสกับคาง แก้ม และลำคออยู่ตลอดเวลา ตามคำกล่าวของแพทย์ผิวหนังชาวอเมริกัน โครีย์ แอล. ฮาร์ทแมน ผ้าพันคอจะสะสม "สิ่งสกปรก ไขมัน และสิ่งเจือปนในเส้นใยผ้า" ซึ่งสามารถถ่ายโอนไปยังผิวหนังได้ ผลที่ตามมาคือ การระคายเคือง รอยด่าง หรือสิวขึ้นบริเวณใบหน้าส่วนล่าง นอกจากนี้ ผ้ายังกักเก็บเหงื่อและสารตกค้างจากผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหรือเครื่องสำอาง ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถอุดตันรูขุมขนได้

สิว ผื่นผิวหนังอักเสบ รูขุมขนอักเสบ: ความเสี่ยงที่ไม่ค่อยมีใครรู้

รอยตำหนิที่เกิดจากการสวมผ้าพันคอเป็นเวลานาน ไม่ได้เกิดจากสิวแบบทั่วไปเสมอไป ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าอาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ ดังนี้:

• สิวที่เกิดจากการเสียดสีซ้ำๆ ระหว่างผ้ากับผิวหนัง (Mechanical acne)
• โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส ซึ่งแสดงอาการเป็นผื่นแดงและคัน
• โรครูขุมขนอักเสบ คือการอักเสบของรูขุมขน

ในฤดูหนาว ปัญหานี้อาจรุนแรงขึ้น อากาศเย็นและแห้งทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง ผิวจึงผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นเพื่อชดเชย ทำให้เสี่ยงต่อการอุดตันของรูขุมขนมากขึ้น วัสดุของผ้าก็มีส่วนเกี่ยวข้องเช่นกัน ผ้าใยสังเคราะห์ เช่น โพลีเอสเตอร์หรืออะคริลิกจะกักเก็บความร้อนและความชื้นได้ง่ายกว่า ในขณะที่ผ้าขนสัตว์อาจทำให้ผิวที่บอบบางระคายเคืองได้

ควรซักผ้าพันคอถี่แค่ไหน?

ตามคำแนะนำของดร.ฮาร์ทแมน ผ้าพันคอที่ใช้เป็นประจำควรซักสัปดาห์ละครั้ง หรืออย่างน้อยทุกๆ สามถึงห้าครั้งที่ใช้ ควรซักทันทีหาก:

• มันแสดงให้เห็นร่องรอยของเครื่องสำอางหรือไขมันได้อย่างชัดเจน
• สวมใส่ในช่วงที่ป่วย
• มันส่งกลิ่นแปลกๆ ออกมา

การเลือกใช้ผงซักฟอกก็สำคัญเช่นกัน แพทย์ผิวหนังแนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมแรงหรือน้ำยาปรับผ้านุ่มที่อาจระคายเคืองผิวได้

อุปกรณ์เสริมอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

ผ้าพันคอไม่ใช่สิ่งของสำหรับฤดูหนาวเพียงอย่างเดียวที่ต้องระวัง หมวก ที่ปิดหู และถุงมือก็สะสมแบคทีเรียและสิ่งสกปรกได้เช่นกัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า:

• ควรซักถุงมือทุกๆ สามถึงสี่ครั้งที่ใช้งาน
• ทำความสะอาดฝากระโปรงรถทุกสัปดาห์
• ควรนำเสื้อโค้ทและแจ็คเก็ตไปเข้ารับบริการตรวจเช็คสภาพปีละหนึ่งหรือสองครั้ง

ทั้งหมดนี้เป็นขั้นตอนง่ายๆ ที่สามารถช่วยลดอาการระคายเคืองผิวได้

กล่าวโดยสรุป ผ้าพันคอซึ่งมักถูกมองว่าเป็นเพียงเครื่องประดับป้องกันผิวธรรมดา หากไม่ดูแลรักษาอย่างถูกวิธี อาจทำให้เกิดผื่นและอาการระคายเคืองได้ ในฤดูหนาว การซักผ้าพันคอจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญพอๆ กับการเปลี่ยนปลอกหมอน รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ แต่มีความสำคัญต่อสุขภาพผิวอย่างมาก