เมื่อวันหยุดฤดูร้อนใกล้เข้ามา เทรนด์การท่องเที่ยวรูปแบบใหม่ก็ดึงดูดชาวฝรั่งเศสมากขึ้นเรื่อยๆ นั่นคือ "การท่องเที่ยวเพื่อการนอนหลับ" แนวคิดคืออะไร ? คือการเดินทางไม่ใช่เพื่อไปเที่ยวชมเมืองหรือประเทศใดประเทศหนึ่ง แต่เพื่อไปพักผ่อนนอนหลับอย่างเต็มที่ แนวทางนี้สะท้อนให้เห็นถึงความเหนื่อยล้าที่สะสมมาหลายปีของคนทำงานได้เป็นอย่างดี
"การท่องเที่ยวเชิงพักผ่อน" คืออะไรกันแน่?
"การท่องเที่ยวเพื่อการนอนหลับ" (Sleep tourism) หมายถึงรูปแบบการพักผ่อนที่ออกแบบมาโดยมีเป้าหมายเดียวคือ เพื่อให้นักท่องเที่ยวได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ แนวคิดนี้เรียบง่ายแต่ก็ล้ำสมัย แทนที่จะใช้เวลาพักผ่อนเพื่อ "ทำกิจกรรมต่างๆ" นักท่องเที่ยวจะใช้เวลานั้นเพื่อชดเชยการนอนหลับที่ไม่เพียงพอที่สะสมมาตลอดทั้งปี
แนวคิดนี้ถือกำเนิดขึ้นในหลายประเทศเมื่อสองหรือสามปีก่อน และได้แพร่กระจายออกไปอย่างรวดเร็ว ปัจจุบันสามารถพบได้ในอเมริกาเหนือ เอเชีย สแกนดิเนเวีย สวิตเซอร์แลนด์ สเปน และแม้แต่ฝรั่งเศส ซึ่งสถานประกอบการหลายแห่งได้เริ่มเข้ามาวางตำแหน่งตัวเองในตลาดเฉพาะกลุ่มที่มีศักยภาพสูงนี้
เหตุใดแนวโน้มนี้จึงเกิดขึ้นในตอนนี้?
ความนิยมในเทรนด์นี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ จากการศึกษาล่าสุดหลายชิ้นพบว่า ชาวฝรั่งเศสนอนหลับโดยเฉลี่ยเพียง 6 ชั่วโมง 41 นาทีต่อคืน ซึ่งต่ำกว่า 7-9 ชั่วโมงที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำสำหรับผู้ใหญ่มาก นอกจากนี้ การนอนหลับไม่เพียงพอเรื้อรังยังซ้ำเติมด้วยผลกระทบที่เกิดขึ้นจากการทำงานทางไกลเป็นเวลานาน การใช้เวลาอยู่หน้าจอ และความเครียดจากการทำงาน ซึ่งส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับอย่างเห็นได้ชัด
ผลที่ตามมาคือ สัดส่วนของประชากรที่รายงานว่าตนเองรู้สึกเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลาเพิ่มมากขึ้น และแนวคิดเรื่องวันหยุดแบบ "แอคทีฟ" ที่ต้องไปเที่ยว เดินเที่ยว วางแผน และรีบเร่งจากพิพิธภัณฑ์หนึ่งไปยังอีกพิพิธภัณฑ์หนึ่ง ก็ไม่ดึงดูดใจทุกคนอีกต่อไป สำหรับหลายๆ คน การไปเที่ยวในตอนนี้หมายถึงการพักผ่อนเป็นหลัก
ที่พักได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันในทุกรายละเอียด
ในด้านอุปทาน สถานประกอบการต่างๆ กำลังแข่งขันกันเพื่อนำเสนอการเข้าพักที่ปรับแต่งให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล โรงแรมหรู ที่พักส่วนตัวท่ามกลางธรรมชาติ สถานที่พักผ่อนเฉพาะทาง หรือคลินิกทางการแพทย์เกี่ยวกับการนอนหลับ แต่ละรูปแบบต่างก็มีกลุ่มลูกค้าของตนเอง
ห้องพักได้รับการออกแบบให้เป็นเหมือนรังไหมที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย ที่นอนคุณภาพสูง หมอนสั่งทำพิเศษ ผ้าปูที่นอนจากเส้นใยธรรมชาติ ห้องเก็บเสียงอย่างสมบูรณ์แบบ และมืดสนิทด้วยม่านบังแสงคุณภาพสูง ทุกอย่างถูกออกแบบมาเพื่อให้ร่างกายได้กลับมาหลับลึกและฟื้นฟูอย่างเต็มที่ภายในเวลาเพียงไม่กี่คืน
การตรวจสุขภาพ โยคะ และเมนูอาหารเฉพาะบุคคล
นอกเหนือจากความสะดวกสบายทางวัตถุแล้ว สถานประกอบการบางแห่งในปัจจุบันยังนำเสนอโปรแกรมที่ครอบคลุมอย่างแท้จริง เช่น การฝึกสมาธิและโยคะในช่วงท้ายของวัน ชาสมุนไพรที่ช่วยส่งเสริมการนอนหลับ อาหารเย็นเบาๆ ที่ปรับให้เข้ากับจังหวะชีวภาพของร่างกาย และแม้กระทั่งการประเมินอย่างละเอียดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเพื่อระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการนอนไม่หลับ
สถานพักผ่อนระดับไฮเอนด์บางแห่งยังก้าวไปไกลกว่านั้นด้วยการเสนอการวิเคราะห์ทางชีวภาพ การติดตามผลส่วนบุคคล หรือเทคนิคการหายใจ ทั้งหมดนี้เพื่อให้คุณไม่เพียงแต่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ แต่ยังมีความพร้อมมากขึ้นในการรักษาสุขภาพการนอนหลับในชีวิตประจำวันอีกด้วย
หาก "การท่องเที่ยวเพื่อการนอนหลับ" ยังคงได้รับความนิยม ก็เพราะมันตอบสนองความต้องการที่ลึกซึ้งและเป็นส่วนรวม: ความต้องการที่จะให้ร่างกายและจิตใจได้พักผ่อนในโลกที่ไม่เอื้ออำนวยอีกต่อไป และท้ายที่สุด มันเตือนเราว่าวันหยุดที่ดีที่สุดไม่ใช่วันหยุดที่เรากลับมาพร้อมกับความทรงจำมากมายเสมอไป แต่บางครั้งอาจเป็นวันหยุดที่เรากลับมาด้วยความสดชื่นต่างหาก
