Sosiaalinen media on vakuuttanut meidät siitä, että litteä vatsa, kiinteät reidet ja muotoiltu pakara ovat ainoat näkyvät merkit intensiivisestä liikunnasta. Se on ulkonäkö, joka näyttää välittävän urheilullisesta kunnosta ja oikeuttavan kuntosalijäsenyyden. Ulkonäkö ei kuitenkaan kerro koko totuutta naisen aktiivisuustasosta. Esimerkiksi sisällöntuottajalla @yorurediana ei ole "kuntoisalta tytöltä" odotettua fysiikkaa eikä pullistuneita lihaksia, mutta hänellä on kiistatonta voimaa.
"Et harrasta mitään urheilua", toistuvasti kuultu huomautus
Hashtagilla ”fitgirl” kätkeytyy mosaiikki laserilla kaiverrettuja, hoikkia vartaloita. Tässä virtuaalisessa näytöksessä kaikilla esillä olevilla tytöillä on neliulotteinen vatsalihas, kiinteät jalat, legginsejä tuskin venyttävät reisilihakset, pirteät pakarat ja kapea vyötärö suhteessa leveisiin hartioihin. He sopivat Instagramin kapeisiin laatikoihin, kyllä, mutta myös yhteiskunnan kapeisiin laatikoihin. He mukautuvat yhteiskunnan standardien sanelemaan vartaloon: rasvattomaan, liikunnan muokkaamaan vartaloon.
Tämän urheilullisen ihanteen ainoat hyväksyttävät muodot on sijaittava hyvin tarkoin määritellyissä paikoissa, eivätkä ne saa ylittää tiettyä ympärysmittaa visuaalisen harmonian vuoksi. Tätä näennäisesti kiveen hakattua kauneusihannetta ei pidä kyseenalaistaa. Jatkuvasti tällaisille virtuaalikuville altistuessaan silmällä on vaikeuksia löytää yhteys kurvien ja urheilullisuuden välillä. Kollektiivisessa mielikuvituksessa selluliitti ja pyöreät vartalon kulmat ovat enemmänkin merkkejä laiskuudesta tai vitkuttelusta kuin johdonmukaisesta harjoittelusta.
Sisällöntuottaja @yorurediana on yksi tämän lihavuutta pelkäävän stereotypian uhreista. Hän oli ylpeä voidessaan jakaa maastaveto- ja kyykkyedistymisensä, mutta pettyi nopeasti. Vastineeksi hän sai kannustuksen tai pullistuneiden hauislihasten sijaan kommentteja, joissa kyseenalaistettiin hänen lihaskykynsä . Internetin käyttäjät, joita kohdeltiin huijarina, jopa kävelyhuijarina, syyttivät häntä spontaanisti siitä, ettei hänellä ole todellisen kuntovaikuttajan "rakennetta". "Oletuksena on, että jos haluat oikeutuksen sanoa 'harjoittelen säännöllisesti', sinulla on oltava fysiikka 'tukemaan sitä'", hän valitti kuvatekstissä.
Katso tämä postaus Instagramissa
Kun fyysinen ulkonäkö on tärkeämpää kuin suorituskyky
Tämä kuntoilun harrastaja, joka käytännössä asuu kuntosalien pehmustetuilla lattioilla, valittaa valehtelijaksi leimautumistaan yksinkertaisesti siksi, etteivät hänen kurvinsa heijasta "riittävästi" hänen ponnistelujaan. Hän voi nostaa yli 80 kilon painoisia tankoja tai puskea itsensä epäonnistumaan jalkaprässilaitteella maksimipainollaan, mutta internetin käyttäjät huomaavat vain ihon rypyt ja legginsien alla olevat pullistumat.
Silti Diana treenaa kuntosalilla viisi kertaa viikossa, eikä hän teeskentele. Hänen intensiivinen keskittymisensä toimintaan todistaa sen. Ja se, ettei hänellä ole Schwarzeneggerin jalkoja tai Kim Kardashianin vartaloa, ei tarkoita, että hän ansaitsisi vähemmän paikan matolla. Toisin kuin "vihaajat" saattavat tulkita hänen fysiikan perusteella, Diana ei vain lekottelisi sohvalla ahmien itseään karkeilla tai sipseillä. Hän hikoilee rankasti painojen alla, eikä hän karaise kehoaan, vaan mieltään.
Maailmassa, joka painostaa naisia liikkumaan vääristä syistä ja asettaa heidät vastakkain saavuttamattomien vartalotyyppien kanssa, Diana loistaa syötteissämme kuin monimuotoisuuden juliste. Hän todistaa, että urheilullisen vartalon ei tarvitse perustella voimaansa selkeillä lihaksilla tai sileällä vartalolla.
Muistutus: kaikki vartalotyypit ovat tervetulleita kuntosalille
Vaikka sosiaalinen media on vakuuttanut meidät siitä, että rasvakertymät, hyytelömäiset käsivarret ja leveät reidet ovat yliluonnollisia tai outoja, todella outoja ovat internetin jähmettyneet vartalot. Nämä normien kauhistuttamat vartalot eivät tiedä mitään kuukautisia edeltävästä turvotuksesta tai jojo-efektistä. Diana kuitenkin ohjaa kameran sinne, minne se melkein ei koskaan laskeudu, ja näyttää, kuinka helppoa todellisuutta on vääristää valaistuksella, kehon asennolla ja vaatteiden sijoittelulla.
Maailmassa, jossa vatsalihakset voidaan tehdä leikkauspöydällä ja lihakset muotoilla rusketusjauheen avulla, on vaikea olla antamatta periksi. Niinpä Diana palauttaa aitouden oikealle paikalleen ja venyttää "fit girlin" ahtaita rajoja. Lisäksi rasvakerroilla on etunsa kuntosalilla. Ne eivät suinkaan estä liikettä tai hidasta edistymistä, vaan pehmentävät iskuja lantionnostojen ja muiden harjoitusten aikana.
Viime kädessä fyysinen ulkonäkömme ei määritä elinvoimaamme tai urheilullista profiiliamme. Diana muistuttaa meitä ystävällisesti sanonnasta: "Älä tuomitse kirjaa kannen perusteella." Koska keho on vain kuori, ei mittayksikkö.
