Ei, vartalosi ei ole epämuodostunut. Jos lonkkasi ovat painautuneet, älä syytä itseäsi peilin edessä. Se on viehättävä yksityiskohta, ei anatominen vika. Nuo kuuluisat lonkkaliikkeet, jotka ovat jokaisen kunto-ohjelman ytimessä, lisäävät vartalosi muotoja ja luovat kauniisti muotoillun siluetin. Se ei ole esteettinen hirviö; se on puhdasta runoutta.
Lonkan painuminen: anatominen ilmiö, ei "ongelma"
Aluksi se ei ollut edes ongelma. Nuo lantion painaumat eivät koskaan häirinneet peiliin katsoessa. Sitten sosiaalinen media muutti kaiken. Kirjoittamalla hakukenttään "lonkkanivel" näkökulmasi muuttui nopeasti. Löysit barbaarisia harjoituksia niiden katoamiseksi ja tyylivinkkejä niiden peittämiseksi.
Se, mikä alkoi pienestä yksityiskohdasta, muuttui nopeasti huomiosi keskipisteeksi, fyysisen epämukavuutesi lähteeksi. Nuo pahamaineiset lantion painaumat, jotka luovat aaltoja lantiollesi, nousivat pian vaatekaappisi keskipisteeksi. Tämä painauma ei kuitenkaan estä sinua liikkumasta tai juoksemasta bussiin aamulla. Aivan kuten selkänojat , lemmenkahvat ja selluliitti , lantion painaumat ovat epäreilun imagosodan uhreja.
Kauneusstandardien mukaan sinulla tulisi olla suora ja puhdas vartalo. Hyvin harvat ihmiset syntyvät Kim Kardashianin tiimalasin muotoisella vartalolla tai perivät Barbie-tyyppisen vartalon. Lonkan painaumat eivät ole halventavia eivätkä epäterveellisiä; ne ovat osa sinua. Ne ovat luonnollisia painaumia lonkan ja reisien välissä, jotka johtuvat lantion muodosta ja lihaskudoksen jakautumisesta lantion ympärillä. Lonkan painaumien poistaminen, kuten valtavirran naismedia määrää, on kuin amputoisi osan identiteetistäsi. Ja ennen kaikkea se on ajan ja energian tuhlausta.
Katso tämä postaus Instagramissa
Katso tämä postaus Instagramissa
Merkki voimasta, ei energian puutteesta.
On aika kumota itsepintainen myytti: ei, lonkan painaumat eivät tarkoita lihasjänteyden puutetta. Monilla ammattiurheilijoilla, tanssijoilla ja urheilijoilla on niitä... ja joskus melko voimakkaita. Kun pakaralihakset ovat hyvin määritellyt ja vahvat, painauma voi jopa näkyä selkeämmin. Miksi? Koska lantion kaarevuus antaa suuremman kontrastin.
Yhteiskunnassa, jossa tiimalasin hahmoa on pitkään idealisoitu, lantion painallukset muistuttavat meitä vain siitä, että vartaloita on loputtomasti. Ne eivät tarkoita puutetta; ne paljastavat ainutlaatuisen lihastasapainon. Ne lantion painallukset, jotka estävät peilikuvasi, eivät tarkoita liikunnan puutetta tai huolimatonta asennetta. Ne ovat kehosi perusta, luustosi kantavat seinät. On aika määritellä uudelleen kauneuden ääriviivat, ei itse kehosi ääriviivat.
Erottuva ominaisuus, joka lisää siluettiin luonnetta
Voit uuvuttaa itsesi jumppamatolla, hikoilla vuolaasti painojen alla ja tahallaan jättää vatsasi aiheuttamat nälän tunteet huomiotta, mutta lonkkanivelet pysyvät ihosi alla. Joten jos sinulla on valinnanvaraa, on parempi hyväksyä tämä ainutlaatuinen luustorakenne kuin yrittää korjata sitä loputtomiin. Ja jos medialla ei ole tähän mennessä ollut sanoja rauhoitellaksesi ja imarrellaksesi tätä aaltoilevaa kehosi osaa, ansaitset suurimman mahdollisen kiitoksen .
Usein sanotaan, että kauneus piilee yksityiskohdissa, ja lantioasennot ovat todiste tästä. Ne luovat veistoksellisemman, visuaalisesti mielenkiintoisemman linjan, valon ja varjon leikin, joka korostaa vartalon luonnollista muotoa. Ne ovat vartalolle samaa kuin vuoret maisemille: voimakkaita, vaikuttavia ja ennen kaikkea mietiskeleviä. Lantioasennot kertovat tarinan: tarinan todellisesta, elävästä vartalosta, kaukana retusoinnista ja suodattimista.
Lantion dipit ovat myös symboli: kehon monimuotoisuuden symboli, jota edelleen liian harvoin korostetaan mediassa ja sosiaalisessa mediassa. Ne osoittavat, että täydellisyys ei ole universaali standardi, vaan henkilökohtainen tulkinta. Ne muistuttavat meitä siitä, että kehojemme ei tarvitse olla sileitä, symmetrisiä tai mukautua johonkin keinotekoisesti luotuun ihanteeseen.
