Pitkään urheilijoille varatusta kehon optimoinnista on nyt tulossa osa tavallisen ihmisen arkea. Suorituskyvyn parantaminen, energian lisääminen tai ulkonäön kohentaminen: lupaus vetoaa joihinkin. Tämän retoriikan takana oleva pyrkimys jatkuvaan parantamiseen herättää kuitenkin lukuisia kysymyksiä.
Trendi, joka ulottuu urheilun ulkopuolelle
Kehon optimointi ei ole enää pelkästään tasapainoista ruokavaliota ja liikuntaa. Se kattaa nyt useita käytäntöjä, jotka on suunniteltu ohjaamaan kehoa – joka on jo ennestään huomattavan monimuotoinen ja sopeutumiskykyinen – kohti jatkuvan suorituskyvyn ihannetta. Ravintolisät, tiukat ravitsemusprotokollat, erittäin yksityiskohtainen biologinen seuranta, huipputeknologiat… Kehosta tulee projekti, jota hallitaan, korjataan ja joskus jopa "korjataan" ennen kuin se on ilmaissut tarvetta.
Sosiaaliset verkostot, itsensä kehittämisen ajurit
Tätä dynamiikkaa ohjaavat pitkälti sosiaalinen media ja laajalle levinnyt tuottavuuskulttuuri. Näet jatkuvasti huolellisesti suunniteltuja rutiineja, vinkkejä parempaan uneen, nopeampaan ajatteluun ja pidempään työskentelyyn. Sanasto on usein sotatarinaa: optimointi, hakkerointi, tehokkuus. Keho, vaikka se onkin elävä, herkkä ja ainutlaatuinen, on joskus pelkistetty koneeksi, joka on tehtävä kannattavaksi.
Biohakkerointi: tiedettä, teknologiaa… ja äärimmäisyyksiä
Biohakkerointi havainnollistaa tätä logiikkaa täydellisesti. Sekä tieteestä että startup-hengestä inspiroituneena se lupaa "paremman version itsestäsi" joskus äärimmäisillä menetelmillä. Jotkut korkean profiilin henkilöt investoivat valtavia summia yrittäessään kääntää ikääntymisen tai hallita kaikkia biologisia parametreja. Vaikka nämä lähestymistavat pysyvät useimmille saavuttamattomissa, ne ruokkivat voimakasta (ja myrkyllistä) kollektiivista mielikuvitusta: jos emme optimoi itseämme, emmekö jää jostain paitsi?
Kun ennaltaehkäisy rajoittuu medikalisaatioon
Tämä trendi on vähitellen siirtymässä kohti arjen medikalisoitumista . Yhä useammat ihmiset hakeutuvat lääkäreihin, eivät siksi, että he olisivat sairaita, vaan koska he voisivat olla "parempia". Toistuvat ennaltaehkäisevät tarkastukset, hormonihoidot ilman tunnistettua sairautta ja ennakoidut kosmeettiset leikkaukset: hoidon ja paranemisen välinen raja hämärtyy. Keho, vaikka se luonnollisesti muuttuukin (ja se on ihan okei), näyttää vaativan jatkuvaa korjaamista.
Täydellisyyden tavoittelun piilotetut riskit
Halu huolehtia itsestään ei kuitenkaan saisi koskaan tarkoittaa omaan kehoonsa epäluottamusta. Se ei ole ratkaistava ongelma, vaan arvokas liittolainen, joka kykenee kehittymään, olemaan joustava ja kaunis kaikissa muodoissaan. Jokaisella keholla on arvonsa, suorituskyvystään, iästään tai ulkonäöstään riippumatta.
Tämän optimointikilpailun riskit ovat hyvin todellisia. Tiettyjen aineiden, kokeellisten protokollien tai verkosta löytyvien neuvojen sääntelemätön käyttö voi aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia. Tähän lisätään kasvava psykologinen paine: pyrkimys yhä parempaan suoritukseen voi aiheuttaa ahdistusta, syyllisyyttä ja ristiriitaisen suhteen omaan kehonkuvaan.
Trendi, joka on varattu vain eliitille?
Kehon optimointi korostaa myös häiritsevää sosiaalista todellisuutta. Nämä käytännöt ovat pitkälti saatavilla ihmisille, joilla on aikaa, rahaa ja helppo pääsy yksityisiin palveluihin. Tämä luo kuilun niiden välille, jotka voivat "parantaa" terveyttään, ja niiden, joilla on jo ennestään vaikeuksia saada välttämätöntä hoitoa. "Optimoidusta kehosta" tulee sitten sosiaalisen aseman mittari.
Kehosta huolehtiminen, sen kuunteleminen, kunnioittaminen ja tukeminen on viime kädessä erittäin myönteinen lähestymistapa. Sen näkeminen loputtomana projektina voi kuitenkin johtaa sen rikkauden ja ainutlaatuisuuden kieltämiseen. Ehkä todellinen edistys ei niinkään ole suorituskyvyssä kuin hyväksymisessä, tasapainossa ja kehossasi täysillä olemisen ilossa, aivan kuten se on tänään.
Je trouve ça marrant que la recherche de l’optimisation de la santé soit jugé extrême quand la crèche de mon enfant qui me demande mes préférences alimentaires (allergies, végétarien ou hallal) refuse ma demande de ne pas donner de produits transformés sucrés à mon enfant. Alors que sucre est une drogue mortelle au même titre que l’alcool et qui est présenté aux enfants comme une récompense et un plaisir à consommer régulièrement par tout le monde.