Joulu lähestyy, ja tänä vuonna valmistaudut viettämään joulua yksin? Älä panikoi! Yksin oleminen jouluna ei ole katastrofi: päinvastoin, siitä voi tulla ainutlaatuinen tilaisuus nauttia jokaisesta hetkestä omalla tavallasi. Tässä on muutamia ideoita, joiden avulla voit tehdä tästä päivästä ikimuistoisen, juuri sinulle.
Tervetuloa tunteisiisi
On lukemattomia syitä, miksi saatat haluta viettää jouluaaton yksin: poissaolo perheen luota, äskettäinen ero, konfliktit, rakkaan ihmisen menetys tai yksinkertaisesti halu nauttia rauhasta ja hiljaisuudesta. Surun tunteminen on luonnollista, varsinkin kun vertaa tätä joulua niihin, joita olemme aiemmin ihannoineet. Jos tunnet olosi surulliseksi tai tylsistyneeksi, käytä aikaa sen ilmaisemiseen. Voit kirjoittaa ajatuksesi, turhautumisesi tai pienet alakuloisuuden kohtaukset muistikirjaan. Tunteidesi kirjaaminen paperille antaa sinulle mahdollisuuden ymmärtää ja vapauttaa ne sen sijaan, että antaisit niiden pyöriä mielessäsi. Se on yksinkertainen ja tehokas tapa pitää huolta itsestäsi.
Määrittele, mikä tekee sinut onnelliseksi
Haluatko nauttia oman kotisi rauhasta ja hiljaisuudesta vai vietätkö mieluummin aikaa muiden kanssa? Jos valitset kodin mukavuuden, suunnittele aktiviteetteja, joista nautit: katso suosikkielokuvaa, nauti lempiruoastasi, kävele kylmässä talvi-ilmassa tai yksinkertaisesti rentoudu. Jos kaipaat viime kädessä seuraa, kerro ystävillesi, että olet käytettävissä: sinut saatetaan kutsua illalliselle tai viettämään mukava hetki muiden sinkkujen kanssa.
Hemmottele itseäsi
Joulu ei ole "juhla muille"; se on myös tilaisuus hemmotella itseäsi. Valmistele itsellesi rasia pieniä lahjoja ja avaa ne esimerkiksi joulupäivänä. Itsensä hemmottelu on yksinkertainen mutta voimakas ele, joka ravitsee hyvinvointiasi ja onnellisuuttasi.
Katso tämä postaus Instagramissa
Nauti hetkestä
Ilman perhevelvoitteita sinulla on vapaus hidastaa tahtia. Käytä aikaa luodaksesi itsellesi viihtyisän keitaan: hyvän kirjan, kuuman juoman, rentouttavan kylvyn tai minkä tahansa aktiviteetin, joka lataa akkujasi. Se on täydellinen aika keskittyä kokonaan itseesi.
Vaihda maisemaa
Jos joulutunnelma todella iskee, lähde seikkailuun. Lyhyt matka tuntemattomaan kaupunkiin tai oleskelu luonnossa voi tarjota raikkaan tuulahduksen ja odottamattomia muistoja. Jopa yksinkertainen irtiotto voi auttaa sinua irrottautumaan arjesta ja lataamaan akkuja.
Lyhyesti sanottuna, yksin vietetty joulu voi olla uskomattoman vapauttavaa. Se on tilaisuus luoda päivä, joka heijastaa sitä, kuka olet, luoda uudelleen yhteys itseesi ja juhlistaa onnellisuutta omalla tavallasi. Hieman mielikuvituksella ja paljon ystävällisyyttä tästä joulusta voi tulla yksi kauneimmista, mitä olet koskaan kokenut.
