אנחנו משקיעים בקרמים, סרומים ושגרות טיפוח מתוחכמות, אבל למרות כל זה, העור שלנו מרגיש מתוח, עמום, או מראה סימני הזדקנות מהר מהצפוי. האשם הוא לא תמיד המוצרים שבהם אנחנו משתמשים, אלא מלכודות יומיומיות, לעתים קרובות בלתי נראות, שמחלישות את העור מבלי שאנחנו אפילו מודעים לכך. הנה הטעויות הנפוצות ביותר שכדאי להימנע מהן כדי לשמור על עור בריא וקורן.
ניקוי יתר של העור
היגיינה היא חיונית, אך ניקוי יתר עלול לגרום ליותר נזק מתועלת. שטיפת העור לעתים קרובות מדי או שימוש במוצרים קשים הורסת את השכבה ההידרוליפידית שמגנה עליו באופן טבעי. כתוצאה מכך, העור מתייבש, רגיש יותר, ועשוי לייצר יותר סבום כדי להגן על עצמו. תחושת לחץ או פגמים חוזרים הם לעתים קרובות סימני האזהרה הראשונים.
שימוש במים חמים מדי
מים חמים מאוד מרגישים נעימים, במיוחד במקלחת, אך הם מחלישים את מחסום העור. הם ממיסים את הליפידים הטבעיים של העור, מה שמוביל ליובש וגירוי. גם לפנים וגם לגוף, מים פושרים מספיקים לחלוטין לניקוי יעיל מבלי להיות קשים.
הזנחה יומיומית של הגנה מהשמש
אנשים רבים חושבים שקרם הגנה מהשמש נחוץ רק בקיץ או בחוף הים. עם זאת, קרני UV נוכחות כל השנה, אפילו בימים מעוננים. חשיפה חוזרת ונשנית, אפילו בינונית, מאיצה את הזדקנות העור, מקדמת את הופעת כתמים כהים ומשנה את מרקם העור. חוסר הגנה מהשמש הוא אחד הגורמים הכי פחות מוערכים בהידרדרות העור.
הכפל את המוצרים והנכסים
שימוש בשכבות של יותר מדי מוצרי טיפוח או שילוב של מרכיבים שאינם תואמים עלולים לפגוע באיזון העור. חומצות פילינג, רטינואידים, ויטמין C או שמנים אתריים, כאשר משתמשים בהם במינון או בשילוב לא נכון, עלולים לגרום לאדמומיות, דלקת ורגישות מוגברת. שגרת טיפוח יעילה לא חייבת להיות מורכבת: לעיתים קרובות מספיקים כמה מוצרים שנבחרו בקפידה כדי לשמור על איזון העור.
נוגעים בפנים לעתים קרובות מדי
שפשוף הפנים, נגיעה בעור או חיטוט בפצעונים אולי נראים לא מזיקים, אך הם עלולים להיות בעלי השלכות חמורות. ידיים נושאות חיידקים ויוצרות מיקרו-גירויים המקדמים פגמים ודלקות. בטווח הארוך, פעולות חוזרות ונשנות אלו אף עלולות להשאיר סימנים על העור.
שוכחים את השפעת התזונה והלחץ
העור משקף את מה שקורה בתוכו. תזונה לא מאוזנת, חוסר בחומרים מזינים חיוניים או לחץ כרוני עלולים לשבש את תפקודו. דלקות, גוון עור עמום, התפרצויות אקנה או רגישות מוגברת קשורים לעיתים קרובות לגורמים בלתי נראים אך מכריעים אלה.
הסרת איפור לא נכונה או דילוג על שלב זה
הסרת איפור לא מספקת משאירה שאריות של איפור, זיהום וחלב על העור. זיהומים אלה סותמים נקבוביות ומונעים מהעור להתחדש כראוי בן לילה. גם ללא איפור, ניקוי עדין בסוף היום נותר חיוני.
שינה על טקסטיל לא מתאים
ציפיות ומגבות העשויות מבד מחוספס או מבד שלא טופלו בו בצורה טובה עלולות לגרות את העור ולצבור חיידקים ושאריות. בטווח הארוך, זה יכול לתרום לפגמים ורגישויות. בחירת טקסטיל נקי ורך שמוחלף באופן קבוע היא פרט קטן שעושה את כל ההבדל.
בקיצור, בריאות העור תלויה לא רק במוצרים שאנו מורחים, אלא גם בהרגלים יומיומיים שלעתים קרובות מוזנחים. על ידי הימנעות ממלכודות תמימות אלה, ניתן לשמור על איזון העור, להאט הזדקנות מוקדמת ולהשיג גוון עור עמיד וקורן יותר. לפעמים, שיפור העור פשוט מתחיל בעשייה של פחות, אבל טוב יותר.
