מִטְבָּח

זהו המדור לטבחים מתחילים, גורמה ושפים לסוף שבוע! תמצאו בו מתכונים טעימים לכל עונה ולכל אירוע. אנחנו מדברים גם על תזונה , אבל לא כדי לעודד אתכם להגביל את עצמכם - להיפך. אנחנו רוצים לעזור לכם להקשיב לגוף שלכם טוב יותר כדי שתוכלו לפתח מערכת יחסים שלווה יותר עם אוכל.

משהו שישמח את בלוטות הטעם שלכם

אם יש דבר אחד שכולם יכולים להסכים עליו פחות או יותר, זה שאוכל הוא חשוב ! מעבר לכך שהוא משאיר אותנו בחיים, זוהי דרך לבטא את היצירתיות שלנו, סמן תרבותי, ועוד הרבה יותר. בישול לעצמכם או לאחרים יכול להיות תענוג אמיתי, אבל לפעמים ההשראה נגמרת. ברגעים האלה, אתם יכולים לסמוך עלינו שנבוא להציל אתכם. ממנות ראשונות ועד מנות עיקריות וקינוחים, עם מבחר המתכונים שלנו פשוטים במיוחד אך טעימים להפליא, אתם מובטחים שתפגעו בול בכל פעם!

אם אתם חובבי אפייה, כדאי לכם לבדוק את 5 המתכונים המושלמים שלנו ליום האב או את מתכון עוגת הקשת בענן הקל במיוחד שלנו. אבל אם אתם מחפשים משהו אפילו פשוט יותר, למה שלא תנסו את מתכון עוגת היוגורט הבטוח שלנו?

כמובן, אנו מגוונים את ההיצע שלנו בהתאם לעונות השנה. לקיץ, אנו מציעים רעיונות קלילים ומרעננים כמו לימונדות תוצרת בית וסלטים טעימים . אתם יכולים אפילו לנסות את הסורבה האומנותי שלנו לקינוח או כל אחד ממתכוני התותים שלנו לקיץ. וכמתאבן, תמצאו את מה שאתם מחפשים עם הטארטים המתוקים והמלוחים המובילים שלנו, מושלמים לקיץ. קדימה, בישול מרגיע את הנפש - זו עובדה מוכחת !

אנחנו גם מדברים על אמנות קולינרית, ומציגים לכם טבחים מדהימים כמו האם שהופכת את המנות של בנה לדמויות מצוירות. באופן דומה, אם אתם רוצים לנסות משהו חדש, יש לנו מאמר שמראה לכם איך לבשל בירה משלכם בבית . מקלאסי ועד יוצא דופן, חשבנו על הכל!

להבין טוב יותר את מערכת היחסים שלך עם אוכל

החברה שלנו מפציצה אותנו במסרים מעוררי חרדה בנוגע להרגלי האכילה שלנו. פולחן הרזון הנורמל דיאטות קיצוניות והרגלי אכילה מסוכנים אחרים. בחלק זה, אנו שואפים לספק לכם את המידע הטוב ביותר בנושא ולנפץ כמה מיתוסים מתמשכים בעולם התזונה . לדוגמה, אנו רוצים להזכיר לכם שמחסור לעולם לא עובד בטווח הארוך אם אתם רוצים לרדת במשקל. יתר על כן, יש לנו מאמרים שיעזרו לכם להבין טוב יותר את הרגלי האכילה שלכם וכל בעיה פוטנציאלית שעלולה לנבוע מהם. חלק זה יכול לעזור לכם להבין כיצד להתמודד עם חשקים או, באופן רחב יותר, כיצד להשלים עם אוכל . אנו דנים בקשרים בין רגשות למזון , שהם באמת קריטיים לעלייה וירידה במשקל. לבסוף, אנו מדברים על מזונות שטובים לבריאות שלכם ויכולים לסייע במניעת כולסטרול וסוכרת , בין היתר.

מדור זה שואף להיות מעורר השראה, מפתה וחיובי באופן מובהק. אנו מקווים שהטיפים והמתכונים שלנו יעזרו לכם ליהנות מאוכל טעים מבלי להרגיש אשמים !