כשאנחנו מדברים על היגיינה בחדר האמבטיה, תשומת הלב שלנו באופן טבעי עוברת לאמבטיה, למקלחת או לכיורים. עם זאת, חפץ הרבה יותר דיסקרטי ונמצא בכל מקום, שלעתים קרובות מתעלמים ממנו במהלך ניקוי, מכיל ריכוז מפתיע של חיידקים. וסביר מאוד שהוא נמצא מתחת לרגליכם עכשיו.
שטיח האמבטיה, קרקע גידול בלתי צפויה לחיידקים
על פי מחקר שערכה חברה בריטית באלפי משקי בית, שטיחי אמבטיה אוספים יותר חיידקים מאשר האסלה עצמה. בשימוש יומיומי לאחר מקלחת או רחצה, הם חשופים כל הזמן ללחות, תאי עור מתים והתזות של מים מזוהמים לעיתים ליד האסלה. שילוב זה יוצר סביבה אידיאלית לחיידקי צואה, פטריות ושמרים.
מדאיג עוד יותר, הסקר מגלה שכמעט שליש מהנשאלים מכבסים את השטיחים שלהם רק פעמיים עד שלוש פעמים בשנה, למרות שימוש יומיומי. עם הזמן, בד עבה זה הופך לקרקע גידול בלתי נראית עבור מיקרואורגניזמים שיכולים להשפיע על העור, מערכת הנשימה, או אפילו לגרום לזיהומים אם מערכת החיסון נחלשת.
מתחרים לא צפויים באותה מידה
אחרי שטיחון האמבטיה - כאשר האסלה נמצאת בחדר האמבטיה - מברשת השיניים תופסת את המקום השני בדירוג החפצים המזוהמים ביותר. היא יכולה להכיל עד פי 100 יותר חיידקים מאשר מושב האסלה. הגורם: אירוסולים הנפלטים במהלך ההדחה, ומפזרים חלקיקי צואה בלתי נראים ברחבי החדר, במיוחד כאשר מכסה האסלה נשאר פתוח. הלחות המתמדת בחדר האמבטיה מחריפה עוד יותר את הבעיה, ומקדמת צמיחה מיקרוביאלית על זיפי מברשת השיניים.
מלכודת היגיינה נוספת: מגבות אמבטיה. הן לוכדות תאי עור מתים, זיעה, עקבות שתן ופטריות בסיבים הלחים שלהן, במיוחד אם הן לא מייבשות כראוי בין שימושים. אם מכבסים אותן בצורה לא נכונה או משתמשים בהן זמן רב מדי, גם הן הופכות למקורות פוטנציאליים לזיהום.
איך לחטא את חדר האמבטיה שלכם?
לנוכח הסיכונים הללו, כמה צעדים פשוטים יכולים להפוך את חדר האמבטיה שלכם לחלל בריא יותר:
- כבסו את שטיח האמבטיה והמגבות פעם בשבוע ב-60 מעלות צלזיוס, טמפרטורה המספיקה להרוג את רוב החיידקים והעובשים.
- אווררו את חדר האמבטיה מדי יום - במידת האפשר - כדי להפחית את לחות הסביבה, בת הברית העיקרית של חיידקים.
- אם האסלה נמצאת בחדר האמבטיה, יש לסגור תמיד את מכסה האסלה לפני הורדת המים כדי למנוע פליטת אירוסולים צואתיים.
- יש לאחסן מברשות שיניים בקופסה סגורה או הרחק מהאסלה, במקום יבש ומאוורר היטב.
- החליפו את המגבות כל 3 עד 4 שימושים לכל היותר, במיוחד אם הן נשארות לחות בין שימוש לשימוש.
אימוץ הרגלים אלה לא רק מסייע במניעת זיהומי עור וזיהומי נשימה, אלא גם משמר מרחב אינטימי ויומיומי שלעתים קרובות אינו מוערך כראוי בהיגיינה הביתית. מאחורי הניקיון לכאורה, חדר האמבטיה מסתיר איומים בלתי נראים - שלמרבה המזל ניתן לנטרל, בתנאי שיודעים היכן לחפש.
