כשאתם מרימים את הטלפון שלכם ומקלידים, זה בדרך כלל כדי לבדוק מה שלום מישהו, לשתף רכילות שהייתם אמורים לשמור בסוד, או לבקש טובה. אתם כמעט ולא עושים זאת כדי לשלוח "היי, מה שלומך?" פשוט, הודעת טקסט שנשמעת ריקה. עם זאת, שליחת הודעת טקסט ללא מטרה ספציפית תהיה מועילה בדיוק כמו שיחה על מזג האוויר עם האופה שלכם.
שליחת הודעת טקסט ללא סיבה מיוחדת: טיפ בריאות יוצא דופן
בעידן של צ'אטים קבוצתיים נפוצים, הודעות קוליות הדומות לפודקאסטים והתראות אינסופיות, הודעות טקסט הן מזדמנות. אמא שלך היא היחידה שמעשירה את תיבת הדואר הנכנס שלך, שבעבר הייתה עמוסה בגיפים, רכילות וקיטורים ספרותיים ארוכים בסגנון "mea culpa". בעוד שבימים של ההאשטאג "swag" ותמונות טאמבלר, החלפת דברים בנאליים דרך הטלפונים הניידים שלך, היום את שולחת הודעות טקסט רק כדי לפרסם סיפור ולשחק את "הרכילה".
את מרימה את העט הווירטואלי שלך כדי לרכל, לספר על חייך העסקיים, שדומים לטלנובלה, או לארגן מפגשים עם חברים. את שולחת הודעות כדי לעדכן על הרומן הנוכחי שלך עם הגבר שפגשת בקופה בסופרמרקט או כדי לתכנן את הפיג'מה הבאה שלך. עם זאת, אין לך את הרפלקס לשלוח "וואו" ספונטניים קטנים כמו ה"וויז" ב-MSN. עבורך, זה יהיה כמו לשלוח בועות ריקות.
ובכל זאת, הודעות טקסט הומצאו בתחילה כדי להישאר מחוברות למרות מרחק (וכדי להרגיע הורים במהלך התיכון). יוצרת התוכן @simply_nikkib_ ממליצה לחזור להגדרה המקורית של הודעות טקסט ולא לחכות לנושא בוער כדי להתחיל שיחה באמצעות הודעת טקסט. לדבריה, זו לא דרך להרוג את הזמן אלא טקס מרגיע. בכל שבוע היא מקפידה לשלוח הודעה לאהוביה, בדיוק כפי שאמא אכפתית הייתה שולחת לילד המרוחק קילומטרים רבים. הרגל פשוט וחופשי שמעשיר את שלוותה הפנימית.
@simply_nikkib_ בקושי טוב יותר שבוע 10: האם סבתא באמת תמיד ידעה הכי טוב? #בקושיטוב יותר #שגרתבריאות #שגרתבוקר #נתונים ♬ צליל מקורי - SimplyNikkiB
רעיון שמקורו בטיקטוק ואושר על ידי המדע.
יוצרת התוכן, ששלחה הודעות ספונטניות ליקיריה במשך מספר שבועות ברציפות, דיברה על החוויה שלה לאחר מכן. היא סיפרה על הניסוי החברתי לכאורה שגרתי הזה. לפי דבריה, זו הייתה הכל חוץ ממחווה שטחית או דרך להילחם בשעמום. זה כמעט הפך לטקס חיובי, דרך נגישה להעלות את רמות הדופמין שלה. היא אמרה ששליחת הודעות ספונטניות ונוגעות לב אלה עוררה פרץ של שמחה והכניסה אותה למצב רוח טוב למשך שארית היום. וזו רחוקה מלהיות תיאוריה מופרכת.
מחקר שפורסם בכתב העתCommunication Research תומך בהשערה של יוצר התוכן. על פי התוצאות, צ'אט עם לפחות חבר אחד במהלך היום יכול לשפר את הרווחה כמו טיול ביער או אמבטיה חמה. החדשות הטובות הן: אתם לא צריכים להיות פנים אל פנים כדי לקצור את הפירות. בין אם מדובר בשיחה אמיתית סביב שולחן או בהודעת טקסט קצרה, יש לכם את כל הסיבות ליצור קשר עם יקיריכם.
"הודעת טקסט פשוטה יכולה להוביל לחילופי דברים שמחזקים את הקשר ועוזרים לכם להרגיש פחות מבודדים", מוסיפה ד"ר מליסה גלוק, פסיכולוגית, במגזין Bustle . במילים אחרות, אתם לא צריכים להתאמץ עם אינספור הודעות טקסט כדי להישאר בקשר. וגם לא צריכים למצוא תירוץ או נושא עסיסי כדי לומר "אני חושב עליכם" או להפיץ את הבשורה.
תוכן ההודעה? הכרת תודה בשפע.
יוצרת התוכן שמאחורי הפרקטיקה הדיגיטלית הזו לא סתם שולחת "היי, מה שלומך?" אגבית או שואלת שאלות סגורות שיגרמו רק ל"כן" או "לא" בתגובה. היא זורעת הכרת תודה בפיקסלים ומקווה להביא חיוך לפניהם של מקבליה. היא נותנת כבוד קטן לאהוביה באמצעות הודעת טקסט אסירת תודה, מחשבה קטנה וחיבה, או מילים ספוגות רוך.
למעשה, היא מציעה כמה שורות פתיחה כמו: "היי! אני חושבת עליך! מה חדש?" או, אם אתה מרגיש יותר בנוח רגשית: "רק שולחת לך הודעה קצרה להגיד שלום ואני אוהבת אותך!" "יש משהו מנחם בהפצת טוב לב, שנוטה לחזור אלינו", מסבירה גלוק. זהו כל העיקרון של חוק המשיכה: אנחנו מושכים את מה שאנחנו.
במילים אחרות, אין צורך לחכות לחדשות גדולות, למשבר קיומי או לנקודת עלילה ראויה לסדרת טלוויזיה כדי לחזור לקשר. לגרום לטלפון של מישהו לרטוט עם אמירה נוגעת ללב "חושבים עליך" הופכת כמעט למחווה קטנה, דיסקרטית אך יעילה של אכפתיות.
בחיי היומיום הרוויים בהודעות פונקציונליות, תזכורות והתראות דחופות, סוג זה של SMS חינמי משמש כמקום לנוח חברתית.
