לנוכח קדרות החורף, אנשים רבים משתפים ברשתות החברתיות תמונות נוספות של נופים שטופי שמש, פרחים וסצנות טבע כדי להאיר את עדכוני החדשות שלהם. תופעה זו, הנצפית מדי שנה בתקופה זו, ניתנת להסבר על ידי מספר גורמים פסיכולוגיים וחברתיים.
תגובה לחוסר אור ולמורל הנמוך
חורף מקושר לעיתים קרובות עם פחות אור שמש, דבר שיכול להשפיע על מצב הרוח ורמות האנרגיה של אנשים. חוקרי פסיכולוגיה הראו כי האינטראקציה בין אור השמש, השעון הביולוגי ומצב הרוח היא מורכבת, וכי חוסר אור יכול לתרום לירידה במצב הרוח עבור אנשים מסוימים.
בהקשר זה, תמונות של שמש, ירק או נופים בהירים ברשתות החברתיות משמשות כתרופה חזותית למונוטוניות החורף: הן מזכירות לנו את האביב ומעוררות רגשות חיוביים.
[הטמעה]https://www.tiktok.com/@monatelierfleuri/video/7456018243929804055?q=printemps&t=1770289489343[/הטמעה]
האפקט המרגש של תמונות טבע
על פי מחקרים פסיכולוגיים , צפייה בתמונות טבע בלבד יכולה להספיק כדי לשפר את הרווחה הרגשית ולהפחית מתח. תגובה חיובית זו מוסברת בחלקה על ידי תיאוריות כמו תיאוריית הפחתת המתח ותיאוריית שיקום הקשב, המדגישות כי סצנות טבעיות מרגיעות את הנפש ומחזירות את הקשב.
מחקרים הראו שתמונות טבע מעוררות יותר תחושות של שלווה, שמחה ותקווה מאשר תמונות עירוניות או ניטרליות, מה שעשוי להסביר מדוע הן פופולריות במיוחד בתקופות קרות או קודרות.
דרך לטפח אופטימיות קולקטיבית
ברשתות החברתיות, פוסטים אלה אינם רק דרך לשתף תמונות יפות; הם גם משתתפים במעין טקס קולקטיבי שעוזר לנו לחכות לאביב. על ידי היזכרות בטיולים שטופי שמש מהעבר או דמיון באלה שיבואו, אנשים יוצרים מעין "ספירה לאחור ויזואלית" לימים חמים יותר.
תופעה זו מתעצמת עוד יותר ככל שהשימוש בפלטפורמות גובר באופן טבעי כאשר מזג האוויר קר או קשה, מכיוון שאנשים מבלים יותר זמן בתוך הבית ופונים לטכנולוגיה דיגיטלית כדי לתקשר ולבדר את עצמם.
מהנאה אסתטית לבריאות הנפש
מעבר להיבט העונתי, התנהגות זו מדגישה את החשיבות של חיבור לטבע, אפילו מרחוק. תמונות של ירק, אור ומרחבים טבעיים יכולות לשמש כמקור לנוחות והתחדשות נפשית, ובכך לחזק את הקשר הפסיכולוגי עם סביבות הנתפסות כמרגיעות.
ככל שהחורף מתמשך, סצנות הטבע הללו המשותפות ברשת יכולות לעזור להקל על תחושת חוסר האור ולטפח מצב רוח חיובי יותר בעדכוני החדשות של אנשים עד בוא האביב.
