במהלך גל החום הזה, שמרגיש כמו גרסה מחודשת לסרט "יום המרמיטה", כולם מחפשים הקלה מהחום, בין אם במעברים הממוזגים של סופרמרקטים או באמצעות מאוורר. בעוד שחלקן מורידות את חום גופן בעזרת מקלחות מקפיאות, יש נשים שמניחות קוביות קרח במקום אחר מלבד עורפן או בכוסות היין שלהן: בתחתונים שלהן. לא, זו לא כישוף מודרני, וגם לא תוצאה של תיאוריה מופרכת כלשהי שנמצאה באינטרנט. למנהג הקפוא והעתיק הזה יש שם רציני מאוד: אמבט ספת.
אמבטיית הישיבה, טקס ארוך שנים
קור הוא חלק משגרות בריאות רבות ועושה יותר מאשר רק לקרר את הגוף במהלך גלי חום. למרות שהוא עלול לגרום לכמה צמרמורות וגניחות הפתעה, הוא מועיל להפליא לגוף. יש נשים שטובלות את ראשן בקערות של מים קרים כקרח כדי למתוח את עורן ולכווץ את הנקבוביות, בעוד שאחרות עושות זאת כדי לעורר את עצב הוואגוס שלהן. אלו שפחות רגישות לקור מסיימות את המקלחת שלהן במשב קרח כדי להגביר את זרימת הדם וללכת לישון עם רגליים קלות. לא צירוף מקרים שספורטאים עוברים טיפולי קריותרפיה בקפסולות בטמפרטורה של -110 מעלות צלזיוס.
קור שימושי גם בתחתונים. בעוד שנשים מכירות יותר בקבוקי מים חמים מאשר קופסאות הקפאה במהלך המחזור שלהן, כדאי להן לנסות למרוח משהו קר בין הרגליים. ולא, זו לא טכניקה חדשה לעוררות עצמית או לעורר תחושות דומות לאלו הנגרמות על ידי רטט. התועלת שונה למדי.
אמבטיית סיץ, השם הרשמי לנוהג יוצא הדופן הזה, כרוכה במריחת מים קרים על הנקבים למשך 10 עד 30 דקות בכל יום כדי להוריד את טמפרטורת הגוף. שם זה מטעה, מכיוון שאמבטיית סיץ אינה כוללת כיורים בגודל טבעי, אלא פשוט שקית נשלפת הדומה לחפיסה היגיינית שמספקת את הקור. המצאה חדשה לנוהג עתיק בהרבה. בסין, אמבטיית סיץ הייתה חלק מהתרבות במשך אלפי שנים. נשים בממלכה התיכונה היו מתיזות על עצמן מים קרים מהנקבים ועד למפשעה.
יתרונות הקור באזור האינטימי הזה
בעוד שב"חמישים גוונים של אפור", הנוצרי הבלתי צפוי מגלגל קוביית קרח על גופה של בת זוגו עד שהיא מגיעה לנקודה המכרעת, לאמבטיית הישיבה יש מטרה שונה. לדברי תומכיה, אמבטיית הישיבה משמשת בעיקר לוויסות הטמפרטורה הפנימית שלנו, וכתוצאה מכך, להפחתת דלקות בגוף. מזה מספר שנים שטמפרטורת הגוף שלנו משתנה באופן דרמטי, ועולה בהתאם לסביבה. כפי שמצביעים מספר מחקרים, טמפרטורת הגוף שלנו עלתה בשש עשיריות.
נאמר כי אמבטיית הסיטץ יוצרת הלם תרמי מיני וחזרה לשגרה באמצעות מעין תגובת שרשרת. יתרונות נוספים שצוינו כוללים השפעות על מערכת החיסון, דחיפה של אנרגיה ושיפור השינה. אמבטיית הסיטץ עשויה גם לסלק רעלים, להקל על התכווצויות מחזור ואף לשפר את העיכול. השפעות חיוביות אלו תועדו על ידי פראנס גילן, הדמות המובילה בתרגול הצרפתי של אמבטיית הסיטץ, בספרה "אמבטיית הסיטץ: מאה שנים אחרי לואי קוהנה".
מה חושבים מומחים על טכניקה זו
בחום הלוהט הזה, שגורם לנו להרגיש כאילו אנחנו חיים בחצי הכדור הדרומי, הפיכת התחתונים שלכם לגוש קרח היא די מבורכת. זה כמעט יעיל יותר ממאוורר או תנור נייד, במיוחד במקום הזה שדומה במהירות לסאונה עם עצירה ממושכת קלה על ספסל הרכבת התחתית.
עם זאת, מומחים אינם משוכנעים מגישה זו, אותה הם רואים אמפירית. הם ממתן את השיטה ומצביעים על כך שאף מחקר מדעי רציני לא בחן את אמבטיית הישיבה. בדפי כלי התקשורת "Allô Docteur", ד"ר אודיל באגוט מזכירה לקוראים כי הטיעונים בעד אמבטיות ישיבה מעולם לא הוכחו, אלא באמצעות עדויות אנקדוטליות. "התועלת הרפואית היחידה של מריחת קור על חיץ הנקבים עשויה להיות במקרים של דלקת באזור זה (למשל, לאחר אפיזיוטומיה, בנוכחות המטומה או טחורים)", היא כותבת.
כלי התקשורת דופמין פריז, מצידו, מציין כי מחקרים על קור מתעלמים ממציאויות אנטומיות מסוימות של נשים, ובמיוחד הורמונים, מחזור חודשי וגם מערכת העצבים, אשר בנויה באופן שונה. בעוד שקור בהחלט יכול לשפר את הבריאות הכללית, הוא עלול להיתפס לעיתים כאיום על ידי הגוף. הוא שם נרדף ללחץ ומפעיל את תגובת "הילחם או ברח".
פלצבו או גילוי בריאות אמיתי, לאמבטיית המושב עדיין יש סודות. עם זאת, לאלו שניסו את השיטה ההוליסטית הזו יש רק דברים טובים לומר. אולי הדרך הטובה ביותר לגלות היא לנסות זאת בעצמכם תוך כדי לבישת תחתונים מקררים.
