לעתים קרובות אומרים שאלכוהול מוריד עכבות ומשחרר אפילו את האנשים הכי ביישנים. אנחנו שותים כמה כוסות כדי להתחבר לאחרים, לגשר ביתר קלות על המרחק ולבנות מערכות יחסים מבלי לחפש את המילים הנכונות. אלכוהול, שמוצג כל הזמן כשיקוי "חברתי", נותן אשליה שהוא הופך אותנו ליותר חברותיים במסיבות, כשלמעשה הוא משנה אותנו מבפנים. זה אולי מקרב אותנו לאחרים, אבל בעיקר מרחיק אותנו מעצמנו. זו התצפית של טטיאנה מחשבון @tatjanova_.
אלכוהול ורגישות לא הולכים טוב ביחד.
בערב, במסיבת פרידה, במשקאות אחרי העבודה או בארוחת יום הולדת, אלכוהול ממלא את הכוסות ומתחרה במי המעיין המקודשים. משקה זה, הנמדד במעלות, טוען לפעמים שהוא מוריד את המתח ומטביע ביישנות עיקשת. תחת השפעתו, אנשים ביישנים מטבעם ניגשים לזרים ללא היסוס ופותחים במונולוגים אינסופיים, בעוד שבדרך כלל היו שומרים על שתיקה.
אלכוהול, המשמש כדרך להתחבר לאחרים, או אפילו כתרופה לאנשים מופנמים, ממיס את כל העכבות. לעתים קרובות אנו מקבלים כוס או שתיים בתקווה להיות פחות נוקשים ולצאת מאזור הנוחות שלנו. ואז, בסוף הערב, אנו עוזבים עם רשימת אנשי קשר באורך זרוענו, אותה לא נזכור למחרת. נראה שאלכוהול פועל כ"דבק" בין אנשים.
זה מה שטטיאנה מחשבון @tatjanova_ חשבה לפני שהבינה את ההונאה, את התרמית. בפוסט מעמיק שזכה להדים רבים, היא מפרטת את ההשפעות המזיקות של אלכוהול על אישיויות רגישות, במיוחד נשים. בעוד שאלכוהול עשוי לתת את הרושם של אדם לא מסונן ומופיע מוחצן יותר כלפי אחרים, במציאות, זה רק פלצבו. גרוע מכך, זה רעל לצמיחה אישית. "כשאתה רגיש, אלכוהול לא עוזר לך; הוא מרחיק אותך לאט לאט מעצמך", מסבירה יוצרת התוכן, המציעה אימון שיעזור לאנשים לנהל את הרגישות שלהם.
תופעות הלוואי של אלכוהול אצל אנשים רגישים
כולנו מכירים את ההשפעות הפיזיות של אלכוהול: בחילות עם היקיצה, ערפול ראש, מיגרנה מקרינה, תחושת תקיעה בהילוך איטי. אנו מצטערים ששכחנו את משמעות המילה "מתינות". בדרך כלל, לא יוצאים ללא פגע מלילה של שתייה מרובה.
בעוד שההשפעות הביולוגיות של אלכוהול מתועדות היטב ולעיתים מוקלות בעזרת אספירין, השפעתו על הנפש נותרה יחסית לא ידועה. מטפלים ברפואה "רוחנית", אלו המתעסקים ברפואה האלוהית, אף מדברים עליה כ"ממס עדין". טטיאנה, מצידה, מסתמכת על ניסיונה האישי כדי למנות את כל מה שהאלכוהול טובע בתוכנו.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
"זה מעצים את מה שאתה מנסה להרגיע."
בטירוף הרגע, אנחנו נותנים לעצמנו להיסחף, אנחנו מפסיקים לשאול את עצמנו שאלות, ונראה שהקול הפנימי שלנו עבר למצב שקט. הדאגה היחידה שלנו היא לנהל את רשימת ההשמעה שמתנגנת ברמקול. אנחנו לא יותר משמחה והתעלות. ובכל זאת, כשהאלכוהול דועך, הרגשות צצים מחדש בצורה מוגברת. "חרדה, ריקנות, עצב, ניתוח יתר: הכל חוזר בהצפה", מציין יוצר התוכן.
"הוא גורם לך לבלבל בין עוצמה לאותנטיות."
אחרי כמה כוסות, אנחנו מרגישים יותר חיים, פחות מפוחדים, ומעל הכל, פחות פגיעים לשיפוט של אחרים. אנחנו מוצאים את עצמנו אומרים לעמיתה שלנו שיש לה ריח רע מהפה או מפלרטטים עם הקראש שלנו מילדות. פשוטו כמשמעו, אין לנו יותר מחסומים חברתיים . יש הסבורים שאלכוהול חושף את הפרצוף האמיתי של אלו שצורכים אותו. עם זאת, זה לא שיקוף כנה של האישיות שלנו, אלא פשוט ביטוי של הצדדים האפלים שלנו.
"זה מרוקן לך את האנרגיה עמוקות."
אנשים רגישים מאוד חווים הכל בעוצמה מקסימלית וסופגים רגשות שגוף האדם אינו יכול לאגור בעצמו. ובסופו של דבר, אלכוהול הוא הקש ששבר את גב הגמל. זהו הקש ששבר את גב הגמל. "אלכוהול מעמיס עוד יותר על המערכת שלך ולעתים קרובות משאיר אותך כבד מבפנים", מוסיף יוצר התוכן, שמדבר מניסיון.
"זה מונע ממך ללמוד איך באמת לווסת את עצמך."
על ידי שתיית אלכוהול ברגעים אסטרטגיים, כדי לנווט ביתר קלות בין קהל או לשוחח ללא מכשולים, אנו בורחים מהמציאות ומקהים את אי הנוחות שלנו במקום לקבל אותה ברוגע. במקום להכיר את הרגש הזה, את הבדידות הזו, או את חוסר הנוחות הזו, אנו מקלים על ספיגתו באמצעות אלכוהול.
"זה מרחיק אותך מהאינטואיציה שלך."
בעוד שאלכוהול מוריד עכבות, הוא גם חוסם היבטים אחרים של האישיות והווייתנו. בנוסף לתרומתו להתמוטטות נפשית אמיתית, הוא מכניס אותנו למצב של עייפות. זה כאילו אנחנו נוכחים פיזית אך נעדרים נפשית. התודעה שלנו ריקה, ויכולת ההבחנה שלנו פוחתת עם כל משקה. "הגבולות שלך מטושטשים, וכך גם הצרכים שלך", מסביר יוצר התוכן.
במילים אחרות, בעוד שאלכוהול עשוי לשחרר ביטחון מסוים ברגע, הוא גם משנה את האישיות ומרוקן את האנרגיה שלנו כמו רעל ערמומי. מחקר משנת 2017 מאשר את דבריה של טטיאנה ומכיר באופיו המתירני מאוד, כמו גם בנזק המשני שלו לבריאות הנפש.
