אחרי מספר שעות באוויר, כל מה שאתם רוצים לעשות הוא לקפוץ למקלחת חמה ולתת לעייפות להתפוגג. עם זאת, הרפלקס המפתה להפליא הזה אולי לא הדבר הכי טוב לעור שלכם. דיילת אוויר וכמה מומחים ממליצים לשקול מחדש את ההרגל הזה, במיוחד אחרי טיסה ארוכה.
"עור מטוס", תופעה אמיתית
אתם יורדים מהמטוס עם תחושה של לחץ, גוון עור מעט מקומט, כאילו פניכם זועקות לכוס גדולה של מים. לתחושה הזו יש אפילו שם: "עור מטוס". בתא הנוסעים, רמת הלחות נעה בדרך כלל בין 10% ל-20%, בעוד שעל הקרקע היא נעה יותר בין 40% ל-60%. הבדל זה מוסבר על ידי אילוצים טכניים הקשורים ללחץ האוויר ועל ידי האוויר החיצוני הנשאב בגובה, שהוא מטבעו יבש מאוד, כפי שמציין איגוד התחבורה האווירית הבינלאומי .
התוצאה: העור שלך מאבד יותר מים. דרמטולוגים מכנים זאת אובדן מים טרנס-אפידרמלי. במונחים מעשיים, זה יכול להתבטא כמתח, אדמומיות מפושטת, גוון עור עמום יותר, ולפעמים כמה פגמים קטנים. אפילו עור מעורב או שמן יכול להגיב על ידי ייצור יותר סבום כדי לפצות. העור שלך עושה כמיטב יכולתו כדי להגן על עצמו.
למה מקלחת חמה מאוד אינה בת בריתך הטובה ביותר
בואו נהיה כנים: אחרי טיסה, מקלחת חמה מרגישה כמו חיבוק ענק. עם זאת, כאשר העור כבר מיובש, חום גבוה יכול להחמיר את המצב. מים חמים מאוד פוגעים בשכבה ההידרוליפידית, אותו מחסום טבעי דק העשוי מים וליפידים המגן על האפידרמיס. על ידי החלשתו, אתם מגבירים את אידוי המים מהעור והופכים אותו לרגיש יותר.
האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה להימנע ממקלחות ארוכות וחמות מאוד, במיוחד לבעלי עור יבש או רגיש. הם ממליצים להשתמש במים פושרים במקום זאת כדי לשמר את מחסום העור. עצה זו רלוונטית במיוחד לאחר טיסה: העור כבר נחשף למספר שעות של אוויר יבש. אין צורך להוסיף ללחץ.
הסימנים לכך שהעור שלך נסע גם הוא
לאחר מסע ארוך, ייתכן שתבחינו ב:
- תחושה של משיכת עור
- אדמומיות קלה
- הדגשה של קווי התייבשות
- עודף של סבום ריאקטיבי
- פצעונים קטנים הקשורים למחסום עור מוחלש
תגובות אלו אינן אומרות שהעור שלך "בררן". להיפך, הן מראות שהוא חי, דינמי ומסוגל להסתגל. הוא פשוט מנסה להחזיר את האיזון שלו.
הרפלקסים הנכונים שיש לאמץ בעת הנחיתה
חדשות טובות: לא מדובר באיסור המקלחת, אלא בהתאמתה.
- בחרי במים פושרים ולא במים חמים רותחים. הגבילי את הזמן, השתמשי בתכשיר ניקוי עדין ללא חומרים קשים, ומיד מרחי קרם לחות או טיפול תיקון על עור שעדיין לח מעט. שלב פשוט זה מסייע לשמור על לחות ולחזק את מחסום העור.
- זכרו לשתות הרבה נוזלים לפני, במהלך ואחרי הטיסה. לחות פנימית תומכת גם באיזון העור.
דרמטולוגים ממליצים גם לא להשתמש בטיפולי פילינג וקילוף ביום של טיסה ארוכה. העור לא צריך להיות "מסודר", אלא מפנק.
בקיצור, "עור מטוס" אינו מיתוס שיווקי: האוויר היבש בתאי המקלחת אכן מחליש את העור. בהקשר זה, מקלחת חמה מאוד, מנחמת ככל שתהיה, עלולה להחריף התייבשות קיימת. על ידי בחירה בטמפרטורה עדינה יותר והתמקדות במוצרי לחות, את מעניקה לעורך נחיתה רכה יותר.
