Å gå ned i vekt er praktisk talt en trend. I denne tiden med ekstrem tynnhet og synlige bein er det vanskelig å ikke gi etter for diettene som forsiktig foreskrives av blader eller de "fettforbrennende" treningsrutinene til 2.0-trenere. Men når kiloene smelter bort, ligner ikke refleksjonen i speilet alltid idealet som er klistret over emneknagger eller annonser. Innholdsskaperen @nayaafitt minner oss på at vi ikke bør tro på alt vi ser.
Å gå mye ned i vekt: effektene er undervurdert.
Under rampelyset og mellom pikslene er trenden kaloriunderskudd og en slank fysikk. Hule kinn, synlige ribben under klær og minimalistiske kurver som ikke tar for mye plass i antrekk ... Dette er det nye idealet å følge, plakaten å holde limt til sinnet. Etter Kim Kardashians timeglassfigur og den svært korte «kroppspositive»-episoden som ga håp til alle underrepresenterte kvinner, er tynnhet tilbake for fullt og etablerer seg igjen som en skjønnhetsstandard.
Det er et tidløst estetisk credo som aldri mister sin appell. Hvert år forkynner media og sosiale nettverk dietter, forsterker treningsprogrammer og avdekker hemmelighetene til kjendiser som har slanket seg på rekordtid. Mens en kvinnes fyldige kropp i renessansemalerier var et tegn på god helse, er det i dag på nett et ugjendrivelig bevis på latskap, mangel på viljestyrke. Å slanke seg har nesten blitt en universell regel, et mantra. Men enten dette vekttapet er et bevisst valg eller pålagt av samfunnspress, resulterer det ikke nødvendigvis i en slank, perfekt skulpturert fysikk.
Det er en realitet at «før- og etter»-bilder ikke synes, og det er litt mindre markedsførbart. Innholdsskaperen @nayaafitt , som halverte vekten sin og nå passer sine gamle t-skjorter som en drøm, gir et ærlig glimt inn i dette. Hun startet denne transformasjonen ikke for å tilpasse seg skjønnhetsstandarder, men for personlig komfort, og kroppen hennes bærer fortsatt de synlige merkene. Figuren hennes, selv om den er formbar, har fortsatt spor av sitt tidligere jeg.
@nayaafitt Ting som skjedde med meg etter at jeg gikk ned i vekt #trening #motivasjon #transformasjon #endring #treningsstudio ♬ Gojo - LordMongrel
Når ett kompleks erstatter et annet
Naya, som blir anklaget for å være et produkt av kunstig intelligens på grunn av omfanget av transformasjonen sin, deler ikke bare de «gode sidene» av denne kroppslige odysseen. Hun nøler ikke med å rette kameraet dit reklame og virtuelt innhold aldri får plass. Totalt gikk hun ned 70 kilo gjennom vektløfting og svette. Hun er som om hun har kommet ut av en puppe av kjøtt og blod for å avsløre et nytt utseende. Det er ikke en forbedret versjon av henne selv, bare en annen modell – mer mobil, mer fleksibel, mer robust.
Men når den dyktige atleten ikke strammer kroppen sin, henger og skjelver huden hennes i bevegelsene. Fettet som en gang støttet lærhuden hennes har gitt vei til en slapp, elastisk tekstur. Huden hennes ligner tyggegummi og viser hvite striper, mer kjent som cellulitter .
Selv om hun jobber utrettelig på treningssenteret, løfter vekter og svetter voldsomt under høymotstandsapparatene, har ikke kroppen hennes det statuelignende utseendet til Barbie eller en stein. Alle de små merkene, som forteller historien hennes som en åpen bok, er ikke viskelser. De er verdifulle inskripsjoner som illustrerer hele reisen hun har foretatt, fra første gang hun går inn på treningssenteret til det siste kiloet hun har gått ned.
En påminnelse om at tynnhet ikke nødvendigvis er det samme som lykke
Jakten på et skjønnhetsideal kommer ofte med skuffelse. Selv om kjendiser kan få oss til å tro at selvtillit ligger i størrelse 6 jeans eller en tallerken beregnet ned til grammet, er det bare teori. I praksis er vekttap mye vanskeligere. Med mindre du har en superladet metabolisme, eksepsjonell genetikk eller tyr til triks som grenser til ulovligheter, krymper ikke kroppen over natten.
I speilet virker endringene ikke-eksisterende. Og når figurens konturer blir mindre definerte gjennom trening og balanserte måltider, trekkes blikket mot andre detaljer og finner alltid noe å korrigere. Ikke rart at samfunnspress har betinget oss til å være evig misfornøyde og bli perfeksjonister når det gjelder utseende. Naya fortjener imidlertid honnør for å dokumentere alle aspekter ved vekttap for å bevise at det ikke er en idyllisk reise, men en gjenoppdagelse av seg selv.
Uansett bør vekttap aldri være en krigserklæring mot seg selv, og heller ikke en løsning for å elske seg selv uten klær, men snarere en handling av selvmedfølelse. Og Naya minner oss om at kroppen ikke er en leirklump som kan formes som vi vil, men en levende enhet.
