"เป็นเรื่องปกติที่จะมีส่วนโค้งเว้ามากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น" เธอกล่าว พร้อมสนับสนุนให้ผู้หญิงเปลี่ยนมุมมองที่มีต่อร่างกายของตนเอง

การเติบโต การแก่ชรา การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย… จะเป็นอย่างไรถ้าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ? นั่นคือข้อความที่ผู้สร้างคอนเทนต์ Bethany Cook (@bethanycook_) ต้องการสื่อผ่านวิดีโอที่กำลังเป็นไวรัล เป็นการเตือนใจที่ดีในสังคมที่การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายยังคงถูกมองว่าเป็น "ปัญหาที่ต้องแก้ไข" อยู่บ่อยครั้ง

ร่างกายไม่ได้ถูกสร้างมาให้หยุดนิ่งอยู่กับที่

ใน TikTok เบธานี คุก ผู้สร้างคอนเทนต์ได้แชร์ วิดีโอ ที่มีข้อความเรียบง่ายแต่ทรงพลัง: เป็นเรื่องปกติที่จะมีรูปร่างที่โค้งเว้ามากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น ด้วยคำพูดเพียงไม่กี่คำ เธอได้ท้าทายความคิดที่ฝังลึกมานาน: ว่าร่างกายของผู้ใหญ่ควรมีรูปร่างเหมือนตอนอายุ 18 ปี

สำหรับผู้หญิงหลายคน การเห็นรูปร่างของตัวเองเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลาทำให้รู้สึกผิด แต่ร่างกายก็เปลี่ยนแปลงไปตลอดช่วงชีวิต ฮอร์โมน การตั้งครรภ์ ความเครียด พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การรักษาทางการแพทย์ หรือเพียงแค่เวลาที่ผ่านไป ล้วนส่งผลต่อทั้งน้ำหนักและรูปร่าง และนั่นเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง

"คุณไม่ได้ปล่อยตัวเองให้ทรุดโทรมไป"

เบธานี คุก (@bethanycook_) ได้แชร์ข้อความให้กำลังใจกับผู้ติดตามของเธอพร้อมกับวิดีโอของเธอ เธอเตือนพวกเขาว่าการแก่ตัวลงหมายถึงการเข้าสู่ช่วงชีวิตใหม่ และสิ่งนี้ย่อมมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เบื้องหลังคำกล่าวนี้มีประเด็นสำคัญอยู่ นั่นคือ การน้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่ได้หมายความว่าคุณ "ปล่อยตัว" คำพูดนี้มักใช้ตัดสินผู้หญิง และตอกย้ำความคิดที่ว่ารูปร่างที่อ้วนขึ้นนั้นเป็นผลมาจากการขาดความตั้งใจ อย่างไรก็ตาม ความเป็นจริงนั้นซับซ้อนกว่านั้นมาก

การมีรูปร่างอวบหรืออ้วนไม่ได้หมายความว่าล้มเหลว

คำว่า "อ้วน" ไม่ใช่คำดูถูก มันเป็นเพียงคำคุณศัพท์ที่ใช้อธิบายลักษณะ เหมือนกับคำว่า "สูง" "เตี้ย" หรือ "ผมบลอนด์" การมีรูปร่างอวบหรืออ้วน ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ก็ไม่ใช่เรื่องน่าอับอายแต่อย่างใด เมื่อเวลาผ่านไป บางคนน้ำหนักเพิ่มขึ้น บางคนลดลง บางคนรักษารูปร่างเดิมไปตลอดชีวิต ในขณะที่บางคนรูปร่างเปลี่ยนแปลงไปหลายครั้ง

เส้นทางการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้เป็นไปได้จริง จุดประสงค์ไม่ใช่การบอกว่า "ทุกคนน้ำหนักขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น" แต่เป็นการเตือนให้ผู้คนรู้ว่ามันเกิดขึ้นได้...และมันก็เป็นเรื่องปกติ คุณค่าของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเลขบนตาชั่งหรือขนาดเสื้อผ้าของคุณ

ข้อความที่ทำให้คุณรู้สึกดี

ไม่น่าแปลกใจที่โพสต์ของเบธานี คุก (@bethanycook_) ได้รับความสนใจจากผู้คนมากมายบนโลกออนไลน์ หลายคนอธิบายว่าพวกเขาเห็นตัวเองในคำพูดของเธอ หลังจากที่เปรียบเทียบร่างกายในวัยผู้ใหญ่กับร่างกายในวัยรุ่นมาหลายปี การพูดคุยในลักษณะนี้ตอบสนองความต้องการที่แท้จริง นั่นคือความต้องการที่จะเห็นภาพลักษณ์ของร่างกายที่ซื่อสัตย์และเห็นอกเห็นใจมากขึ้น มาตรฐานความงามมักจะยึดติดอยู่กับรูปร่างที่อ่อนเยาว์ ผอมบาง และดูเหมือนจะไม่เปลี่ยนแปลง ในขณะที่ร่างกายมนุษย์นั้นเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา

ดูโพสต์นี้บนอินสตาแกรม

โพสต์ที่แชร์โดย Bethany Cook (@bethanycook_)

โดยสรุปแล้ว ประเด็นสำคัญคือ เราต้องจำไว้ว่าไม่มีใครจำเป็นต้องคงสภาพเดิมไปตลอดหลายสิบปี ข้อความของเบธานี คุก (@bethanycook_) สนับสนุนให้เราเปลี่ยนจากการตัดสินมาเป็นการแสดงความเมตตา การแก่ตัวลงเป็นสิทธิพิเศษ และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในวัยนี้ไม่ควรถูกมองว่าเป็นความล้มเหลว ไม่ว่าคุณจะมีอายุ น้ำหนัก หรือรูปร่างแบบใด ร่างกายของคุณก็สมควรได้รับความเคารพ