เรื่องเพศ
เกี่ยวกับหมวด เรื่องเพศ
หมวดเรื่องเพศของ The Body Optimist ตอบคำถามเรื่องความสุขทางเพศ ความปรารถนา กายวิภาค ความยินยอม และสุขภาพทางเพศอย่างตรงไปตรงมา เนื้อหาเขียนเพื่อทุกรสนิยมทางเพศและทุกรูปร่าง ให้ข้อมูลโดยไม่มีข้อห้ามและไม่หยาบคาย ช่วยรื้อความเชื่อผิดๆ และย้ำว่าไม่มีวิธีที่ “ถูกต้อง” เพียงแบบเดียวในการใช้ชีวิตทางเพศ
สิ่งที่คุณจะพบในหมวดเรื่องเพศ
- ความสุขและกายวิภาค: คลิตอริส การถึงจุดสุดยอด การช่วยตัวเอง และการตอบสนองของร่างกาย อธิบายอย่างเข้าใจง่าย เช่นทำไมหัวนมถึงแข็งตัว ในมุมชีววิทยา ฮอร์โมน และอารมณ์
- ความปรารถนาและแรงขับทางเพศ: ทำความเข้าใจว่าทำไมความต้องการทางเพศจึงขึ้นลง และการแบ่งงานบ้านส่งผลต่อความปรารถนาอย่างไร
- ความยินยอมและการสื่อสาร: การขอความยินยอม การบอกขอบเขตของตัวเอง และการพูดถึงสิ่งที่อยากลองกับคู่
- สุขภาพทางเพศ: โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการตรวจคัดกรอง การคุมกำเนิด ภาวะช่องคลอดหดเกร็ง และอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์
- ความหลากหลาย: เพศวิถีของ LGBTQIA+ ผู้ไม่มีความรู้สึกทางเพศ ความปรารถนาหลังวัยหกสิบ และมายาคติเรื่องความเป็นชาย ควบคู่กับหมวด LGBTQIA+
- ร่างกายและความไม่มั่นใจ: ใช้ชีวิตทางเพศอย่างมีความสุขในร่างกายที่อวบ มีภาวะทุพพลภาพ หรือกำลังเปลี่ยนแปลง โดยไม่ต้องซ่อนตัว
จะคุยเรื่องเซ็กส์กับคู่ได้อย่างไร?
การคุยเรื่องเซ็กส์จะง่ายขึ้นเมื่อไม่ได้คุยกันกลางการมีเพศสัมพันธ์ หรือทันทีหลังจากรู้สึกผิดหวัง เลือกช่วงเวลาที่สงบนอกเตียง แล้วพูดโดยใช้ “ฉัน” เป็นหลัก เช่น “ฉันอยากลอง…” หรือ “ฉันรู้สึกดีเวลาที่…” แทน “เธอไม่เคย…” บางคู่ใช้วิธีต่างคนต่างเขียนรายการ “ได้ / ไม่ได้ / อาจจะ” แล้วนำมาเทียบกัน เพื่อพูดถึงความต้องการและขอบเขตโดยไม่กดดัน ระหว่างความใกล้ชิด คำพูดเชิงบวกอย่าง “แบบนี้แหละ” หรือ “ชอบมาก” ช่วยนำทางได้ดีกว่าคำติ และทุกคนมีสิทธิ์เปลี่ยนใจได้ทุกเมื่อ นี่คือหลักสำคัญของความยินยอม
พูดเรื่องเซ็กส์โดยไม่มีข้อห้าม
บทความของเราพูดเรื่องเพศด้วยคำที่ชัดเจน ไม่เขินอายจนเกินไป และไม่เร้าอารมณ์เพื่อเรียกยอดคลิก เนื้อหาเขียนเพื่อทั้งผู้หญิงและผู้ชาย คนรักต่างเพศและ LGBTQIA+ ร่างกายอวบ ผอม สูงวัย หรือมีภาวะทุพพลภาพ โดยไม่กำหนดมาตรฐานว่าต้องบ่อยแค่ไหน ทำแบบไหน หรือเก่งแค่ไหน เนื้อหาเหล่านี้เป็นข้อมูลทั่วไป หากมีอาการเจ็บ ปัญหาที่ไม่หายไป หรือคำถามเกี่ยวกับสุขภาพ แพทย์ สูตินรีแพทย์ พยาบาลผดุงครรภ์ หรือนักเพศวิทยาช่วยดูแลคุณได้
บทความแนะนำสำหรับเริ่มต้น
- เซ็กส์กับความเครียด ภูมิคุ้มกัน และอารมณ์: สิ่งที่กิจกรรมทางเพศอาจเปลี่ยนแปลงได้ในร่างกาย
- คำแนะนำจากนักเพศวิทยา: เรื่องที่คู่รักทุกคู่ควรรู้
- พลังของการจับมือ: ความใกล้ชิดเล็กๆ ที่ช่วยให้ชีวิตรักมีความสุขขึ้น
คำถามที่พบบ่อย
ความยินยอมทางเพศคืออะไร?
ความยินยอมทางเพศคือการตกลงอย่างเสรี รับรู้ข้อมูลครบถ้วน และชัดเจน ซึ่งต้องให้ในทุกการกระทำและถอนได้ทุกเมื่อ ความเงียบ การไม่ขัดขืน หรือการตกลงไว้เมื่อวาน ไม่ถือเป็นความยินยอม คนที่หลับ หมดสติ หรือเมามากไม่สามารถให้ความยินยอมได้ และการเป็นแฟนหรือแต่งงานกันแล้วไม่ได้สร้าง “หน้าที่” ทางเพศใดๆ
ไม่มีการสอดใส่ ติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ไหม?
ได้ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หลายโรค เช่น เริมที่อวัยวะเพศ เชื้อเอชพีวี (HPV) ซิฟิลิส หนองใน หรือหนองในเทียม ติดต่อได้ผ่านการมีเพศสัมพันธ์ทางปากหรือการสัมผัสผิวหนัง ถุงยางอนามัย แผ่นยางอนามัยสำหรับปาก การฉีดวัคซีน HPV และการตรวจคัดกรองสม่ำเสมอ โดยเฉพาะเมื่อมีคู่ใหม่ ยังคงเป็นการป้องกันที่ดีที่สุด
ความต้องการทางเพศลดลงเป็นเรื่องปกติไหม?
ปกติ ความต้องการทางเพศขึ้นลงได้ตลอดชีวิต ความเครียด ความเหนื่อยล้า ภาระทางความคิด การตั้งครรภ์และช่วงหลังคลอด วัยหมดประจำเดือน ยาบางชนิด หรือความตึงเครียดในความสัมพันธ์ ล้วนทำให้ลดลงได้ จะเป็นปัญหาก็ต่อเมื่อมันทำให้คุณไม่สบายใจ ในกรณีนั้น แพทย์ช่วยหาสาเหตุทางร่างกาย และนักเพศวิทยาช่วยให้คุณกลับมามีความต้องการได้
อ่านต่อ: รวมทุกเรื่องความรักและความใกล้ชิดในหมวดความรักและเซ็กส์ ชีวิตคู่ในทุกวันในหมวดชีวิตรัก และการเตรียมตัวสู่วันสำคัญในหมวดการแต่งงาน