ร่างกายที่แก่ชรา: สิ่งที่แอนดี้ แมคโดเวลล์ยอมรับในวัย 67 ปี

แอนดี้ แมคโดเวลล์ เลือกที่จะเฉลิมฉลองร่างกายและอายุของเธออย่างเต็มที่ แทนที่จะต่อสู้กับเวลา เธอโอบรับผมหงอก ริ้วรอย และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของเธอในฐานะสัญลักษณ์แห่งอิสรภาพและความแข็งแกร่ง สำหรับเธอ การแก่ชราไม่ได้หมายถึงการละทิ้งความงาม แต่หมายถึงการเรียนรู้ที่จะรับฟังและเคารพตนเอง

ผมหงอก: ทางเลือกที่ตั้งใจมากกว่าสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

ในช่วงการระบาดใหญ่ปี 2020 แอนดี้ แมคโดเวลล์ ตัดสินใจปล่อยให้ผมหงอกของเธอปรากฏออกมา โดยเลิกใช้สีย้อมที่เคยปกปิดโคนผมสีเงินของเธอมาก่อน การกระทำนี้ไม่ได้เป็นสัญญาณของการ "ปล่อยตัว" แต่เป็นการเติมเต็มความปรารถนาที่ฝังลึกและยาวนาน ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากคุณพ่อของเธอ ที่เธอได้เห็นท่านแก่ชราไปตามธรรมชาติ สำหรับเธอแล้ว ผมสีเทาปนดำของเธอแสดงถึงความสง่างามอย่างแท้จริงและความมั่นใจในตัวเอง

นักแสดงหญิงยังกล่าวถึงความไม่เท่าเทียมกันอย่างต่อเนื่องระหว่างชายและหญิงในเรื่องการแก่ชรา: ในขณะที่นักแสดงชายผมหงอกได้โดยไม่มีใครว่าอะไร นักแสดงหญิงกลับต้องคอยอธิบายเหตุผลในการเลือกทรงผมของตนเองอยู่เสมอ แอนดี้ แมคโดเวลล์ ปฏิเสธที่จะไล่ตามความเยาว์วัยที่ลวงตา เธอดูแลเส้นผม เล่นกับเนื้อสัมผัสและสีผม แต่ก็เคารพในวัยและบุคลิกของเธอเสมอ อิสรภาพในการดูแลเส้นผมนี้กลายเป็นสัญลักษณ์ของการยอมรับตนเองและความมั่นใจของเธอ

แก่ชราโดยไม่ต้องต่อสู้กับเวลา

ในการให้สัมภาษณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ นิตยสาร InStyle แอนดี้ แมคโดเวลล์ ได้แยกแยะอย่างชัดเจนระหว่างสองแนวทางในการรับมือกับความชรา: แนวทางหนึ่งที่เน้นการดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอโดยไม่คำนึงถึงผลเสียต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี และอีกแนวทางหนึ่งที่มุ่งเน้นการรู้สึกดีกับตัวเอง สำหรับเธอ การดูแลผิวพรรณหรือร่างกายไม่ใช่การต่อสู้กับกาลเวลา แต่เป็นวิธีการรักษาสภาพจิตใจและร่างกายให้คงอยู่

มุมมองของเธอเกี่ยวกับการผ่านไปของเวลาเป็นไปอย่างลึกซึ้ง การแก่ตัวลงทำให้เธอสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง นั่นคือ การอยู่กับปัจจุบันและมีความสุขในความสัมพันธ์ส่วนตัว การรู้สึกเข้มแข็งในฐานะแม่ เพื่อน หรือพี่สาว แทนที่จะหวาดกลัวสัญญาณแห่งความชรา เธอเลือกที่จะยอมรับมันในฐานะเครื่องหมายของการเดินทางในชีวิตและความเป็นผู้ใหญ่ที่เพิ่มขึ้นของเธอ ความตระหนักรู้เช่นนี้ทำให้เธอมีความสงบสุขที่หลายคนแสวงหา แต่มีเพียงไม่กี่คนที่พบเจอ

ดูโพสต์นี้บนอินสตาแกรม

โพสต์ที่แชร์โดย The Body Optimist (@thebodyoptimist)

อิสรภาพที่จะเป็นตัวของตัวเอง

สำหรับแอนดี้ แมคโดเวลล์ การยอมรับอายุและรูปร่างของตัวเองนั้นสำคัญที่สุดคือการอนุญาตให้ตัวเองเป็นตัวเองโดยไม่ต้องทำตามความคาดหวังของสังคม ผู้หญิงสูงวัยยังคงเผชิญกับแรงกดดันแฝงอยู่บ่อยครั้ง เช่น พวกเธอ "ควร" แสดงออกอย่างไร พวกเธอ "ควร" รู้สึกหรือแสดงออกอย่างไร นักแสดงหญิงผู้นี้ปฏิเสธข้อกำหนดเหล่านั้นและยืนยันอิสรภาพในการใช้ชีวิตตามลำดับความสำคัญของตนเอง

เธอเน้นย้ำถึงสามแง่มุมที่สำคัญของอิสรภาพนี้ ได้แก่ สิทธิที่จะไม่ต้องพยายามเอาใจผู้อื่นในทุกวิถีทางอีกต่อไป ความสามารถในการตัดสินใจเกี่ยวกับจังหวะชีวิตและทางเลือกในชีวิตของตนเอง และความภาคภูมิใจในการนำเสนอภาพลักษณ์ที่แท้จริง อ่อนโยน และทรงพลังยิ่งขึ้นของการสูงวัยในฐานะผู้หญิง ร่างกายและอายุของเธอกลายเป็นพันธมิตรในการแสวงหาชีวิตที่แท้จริง

แอนดี้ แมคโดเวลล์ คือตัวอย่างของการแก่ชราอย่างอิสระ ปราศจากความวิตกกังวลและข้อจำกัดด้านความงาม เธอแสดงให้เห็นว่าการยอมรับผมหงอก ริ้วรอย และการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย สามารถสื่อถึงความเป็นผู้ใหญ่ ความมั่นใจ และความงามได้ แทนที่จะต่อต้านสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เธอเลือกที่จะเปลี่ยนการเปลี่ยนแปลงแต่ละครั้งให้เป็นโอกาสแห่งอิสรภาพและการแสดงออกถึงตัวตน

Léa Michel
Léa Michel
ด้วยความรักในเรื่องการดูแลผิว แฟชั่น และภาพยนตร์ ฉันจึงทุ่มเทเวลาให้กับการสำรวจเทรนด์ล่าสุดและแบ่งปันเคล็ดลับสร้างแรงบันดาลใจเพื่อความรู้สึกดีๆ ในแบบของตัวเอง สำหรับฉัน ความงามอยู่ที่ความเป็นธรรมชาติและความเป็นอยู่ที่ดี และนั่นคือสิ่งที่ผลักดันให้ฉันนำเสนอคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับการผสมผสานสไตล์ การดูแลผิว และความสำเร็จในชีวิต
1 COMMENTAIRE
  1. En ce qui me concerne j’ai 53 ans et j’adore mettre de la couleur dans mes cheveux et prendre soin de moi ! Je ne vois pas bien pourquoi je devrais vieillir avant l’age ! J’assume des choses compliquées comme tout le monde et ne voit pas pourquoi j’irais en ajouter qui ne sont nullement une obligation comme d’exiber ses cheveux blancs comme un trophée ! Les jeunes veulent jouer les vieilles ! Quelle drole d’epoque ! J’adore mes cheveux, mes seins et mes jambes je ne vois pas pourquoi je devrait les cacher !

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

ในวัย 65 ปี ดาราสาวจากภาพยนตร์เรื่อง "Dirty Dancing" ยังคงเปล่งประกายบนชายหาด

เจนนิเฟอร์ เกรย์ ยังคงสร้างความประทับใจด้วยความเป็...

"ฉันคิดว่าผู้หญิงจะเกลียดฉัน": คำสารภาพที่ไม่คาดคิดของนักแสดงดาวรุ่ง

มาร์กาเร็ต ควอลลีย์ กำลังมีผลงานมากมายและสร้างชื่อ...

ภายใต้แสงสปอตไลท์ เคที เพอร์รีและจัสติน ทรูโดแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่งดงาม

ภายใต้แสงสปอตไลท์และสื่อสังคมออนไลน์ นักร้องนักแต่...