ร่างกายที่แก่ชรา: สิ่งที่แอนดี้ แมคโดเวลล์ยอมรับในวัย 67 ปี

แอนดี้ แมคโดเวลล์ เลือกที่จะเฉลิมฉลองร่างกายและอายุของเธออย่างเต็มที่ แทนที่จะต่อสู้กับเวลา เธอโอบรับผมหงอก ริ้วรอย และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของเธอในฐานะสัญลักษณ์แห่งอิสรภาพและความแข็งแกร่ง สำหรับเธอ การแก่ชราไม่ได้หมายถึงการละทิ้งความงาม แต่หมายถึงการเรียนรู้ที่จะรับฟังและเคารพตนเอง

ผมหงอก: ทางเลือกที่ตั้งใจมากกว่าสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

ในช่วงการระบาดใหญ่ปี 2020 แอนดี้ แมคโดเวลล์ ตัดสินใจปล่อยให้ผมหงอกของเธอปรากฏออกมา โดยเลิกใช้สีย้อมที่เคยปกปิดโคนผมสีเงินของเธอมาก่อน การกระทำนี้ไม่ได้เป็นสัญญาณของการ "ปล่อยตัว" แต่เป็นการเติมเต็มความปรารถนาที่ฝังลึกและยาวนาน ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากคุณพ่อของเธอ ที่เธอได้เห็นท่านแก่ชราไปตามธรรมชาติ สำหรับเธอแล้ว ผมสีเทาปนดำของเธอแสดงถึงความสง่างามอย่างแท้จริงและความมั่นใจในตัวเอง

นักแสดงหญิงยังกล่าวถึงความไม่เท่าเทียมกันอย่างต่อเนื่องระหว่างชายและหญิงในเรื่องการแก่ชรา: ในขณะที่นักแสดงชายผมหงอกได้โดยไม่มีใครว่าอะไร นักแสดงหญิงกลับต้องคอยอธิบายเหตุผลในการเลือกทรงผมของตนเองอยู่เสมอ แอนดี้ แมคโดเวลล์ ปฏิเสธที่จะไล่ตามความเยาว์วัยที่ลวงตา เธอดูแลเส้นผม เล่นกับเนื้อสัมผัสและสีผม แต่ก็เคารพในวัยและบุคลิกของเธอเสมอ อิสรภาพในการดูแลเส้นผมนี้กลายเป็นสัญลักษณ์ของการยอมรับตนเองและความมั่นใจของเธอ

แก่ชราโดยไม่ต้องต่อสู้กับเวลา

ในการให้สัมภาษณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ นิตยสาร InStyle แอนดี้ แมคโดเวลล์ ได้แยกแยะอย่างชัดเจนระหว่างสองแนวทางในการรับมือกับความชรา: แนวทางหนึ่งที่เน้นการดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอโดยไม่คำนึงถึงผลเสียต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี และอีกแนวทางหนึ่งที่มุ่งเน้นการรู้สึกดีกับตัวเอง สำหรับเธอ การดูแลผิวพรรณหรือร่างกายไม่ใช่การต่อสู้กับกาลเวลา แต่เป็นวิธีการรักษาสภาพจิตใจและร่างกายให้คงอยู่

มุมมองของเธอเกี่ยวกับการผ่านไปของเวลาเป็นไปอย่างลึกซึ้ง การแก่ตัวลงทำให้เธอสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง นั่นคือ การอยู่กับปัจจุบันและมีความสุขในความสัมพันธ์ส่วนตัว การรู้สึกเข้มแข็งในฐานะแม่ เพื่อน หรือพี่สาว แทนที่จะหวาดกลัวสัญญาณแห่งความชรา เธอเลือกที่จะยอมรับมันในฐานะเครื่องหมายของการเดินทางในชีวิตและความเป็นผู้ใหญ่ที่เพิ่มขึ้นของเธอ ความตระหนักรู้เช่นนี้ทำให้เธอมีความสงบสุขที่หลายคนแสวงหา แต่มีเพียงไม่กี่คนที่พบเจอ

ดูโพสต์นี้บนอินสตาแกรม

โพสต์ที่แชร์โดย The Body Optimist (@thebodyoptimist)

อิสรภาพที่จะเป็นตัวของตัวเอง

สำหรับแอนดี้ แมคโดเวลล์ การยอมรับอายุและรูปร่างของตัวเองนั้นสำคัญที่สุดคือการอนุญาตให้ตัวเองเป็นตัวเองโดยไม่ต้องทำตามความคาดหวังของสังคม ผู้หญิงสูงวัยยังคงเผชิญกับแรงกดดันแฝงอยู่บ่อยครั้ง เช่น พวกเธอ "ควร" แสดงออกอย่างไร พวกเธอ "ควร" รู้สึกหรือแสดงออกอย่างไร นักแสดงหญิงผู้นี้ปฏิเสธข้อกำหนดเหล่านั้นและยืนยันอิสรภาพในการใช้ชีวิตตามลำดับความสำคัญของตนเอง

เธอเน้นย้ำถึงสามแง่มุมที่สำคัญของอิสรภาพนี้ ได้แก่ สิทธิที่จะไม่ต้องพยายามเอาใจผู้อื่นในทุกวิถีทางอีกต่อไป ความสามารถในการตัดสินใจเกี่ยวกับจังหวะชีวิตและทางเลือกในชีวิตของตนเอง และความภาคภูมิใจในการนำเสนอภาพลักษณ์ที่แท้จริง อ่อนโยน และทรงพลังยิ่งขึ้นของการสูงวัยในฐานะผู้หญิง ร่างกายและอายุของเธอกลายเป็นพันธมิตรในการแสวงหาชีวิตที่แท้จริง

แอนดี้ แมคโดเวลล์ คือตัวอย่างของการแก่ชราอย่างอิสระ ปราศจากความวิตกกังวลและข้อจำกัดด้านความงาม เธอแสดงให้เห็นว่าการยอมรับผมหงอก ริ้วรอย และการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย สามารถสื่อถึงความเป็นผู้ใหญ่ ความมั่นใจ และความงามได้ แทนที่จะต่อต้านสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เธอเลือกที่จะเปลี่ยนการเปลี่ยนแปลงแต่ละครั้งให้เป็นโอกาสแห่งอิสรภาพและการแสดงออกถึงตัวตน

Léa Michel
Léa Michel
ด้วยความรักในเรื่องการดูแลผิว แฟชั่น และภาพยนตร์ ฉันจึงทุ่มเทเวลาให้กับการสำรวจเทรนด์ล่าสุดและแบ่งปันเคล็ดลับสร้างแรงบันดาลใจเพื่อความรู้สึกดีๆ ในแบบของตัวเอง สำหรับฉัน ความงามอยู่ที่ความเป็นธรรมชาติและความเป็นอยู่ที่ดี และนั่นคือสิ่งที่ผลักดันให้ฉันนำเสนอคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับการผสมผสานสไตล์ การดูแลผิว และความสำเร็จในชีวิต

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

ภายใต้แสงแดด เอลิซาเบธ เฮอร์ลีย์ (อายุ 60 ปี) อวดหุ่นสวย

เอลิซาเบธ เฮอร์ลีย์ ยังคงแสดงให้เห็นถึงความมั่นใจใ...

ปารีส ฮิลตัน เปลี่ยนไปจนจำแทบไม่ได้: สีผมใหม่ของเธอเปลี่ยนทุกอย่างไปเลย

ปารีส ฮิลตัน นักธุรกิจหญิงและบุคคลในวงการสื่อชาวอเ...

บียอนเซ่กลายเป็นมหาเศรษฐี และทำลายสถิติใหม่ในวงการเพลง

บียอนเซ่ นักร้องและนักแต่งเพลงชาวอเมริกัน กลายเป็น...

"หุ่นสวยจัง!" เจนนิเฟอร์ โลเปซ สร้างความฮือฮาด้วยชุดเดรสสีแดงทรงเข้ารูป

เจนนิเฟอร์ โลเปซ เปล่งประกายในช่วงเทศกาลวันหยุดด้ว...

วาเนสซา ฮัดเจนส์ เปิดเผยด้านลบที่คาดไม่ถึงของชีวิตใหม่ในฐานะคุณแม่

จากนักแสดงสาวสุดเปรี้ยวที่ภาพถ่ายมักปรากฏอยู่บนโต๊...