เมื่อเร็วๆ นี้ บรูน่า อัลเวส เทเซร่า (@brunna.teixeira_) ได้โพสต์ภาพตัวเองในชุดว่ายน้ำบนอินสตาแกรม ซึ่งแสดงให้เห็นร่องรอยของการเป็นแม่ได้อย่างภาคภูมิใจ ทำให้ผู้ติดตามหลายพันคนประทับใจ เธอไม่ได้ใช้ฟิลเตอร์หรือรีทัชภาพใดๆ พร้อมกับข้อความที่ทรงพลังเกี่ยวกับการยอมรับรูปร่างและเมตตาตนเอง
"คุณไม่ใช่แค่ตัวเลข คุณคือมนุษย์คนหนึ่ง"
ใต้โพสต์ของเธอ บรูน่า อัลเวส เทเซรา (@brunna.teixeira_) เขียนข้อความที่ซาบซึ้งใจว่า “เป็นเวลานานแล้วที่เราถูกสอนให้วัดคุณค่าของตัวเองด้วยตัวเลข: น้ำหนักบนตาชั่ง ขนาดเสื้อผ้า แคลอรี่ หรือยอดไลค์ แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้นิยามตัวตนของเรา คุณไม่ใช่ตัวเลข คุณไม่ใช่ภาพสะท้อนของคุณในกระจกที่โหดร้ายเกินไป คุณคือมนุษย์ที่สมบูรณ์แบบ—ซับซ้อน สว่างไสว และสง่างาม” ดังนั้น เธอจึงชวนให้เราคิดทบทวนคุณค่าส่วนตัว ไม่ใช่ผ่านมุมมองของรูปลักษณ์ภายนอก แต่ผ่านความรู้สึกขอบคุณต่อร่างกายที่สามารถให้กำเนิดชีวิต เคลื่อนไหว หัวเราะ และสร้างความทรงจำได้
ดูโพสต์นี้บนอินสตาแกรม
การเฉลิมฉลองความเมตตาต่อร่างกาย
ในโพสต์ของเธอ Bruna Alves Teixeira (@brunna.teixeira_) ยังเตือนเราอีกว่า การยอมรับในรูปร่างของตัวเองไม่ได้หมายความว่าต้องรักทุกส่วนของร่างกายตลอดเวลา สำหรับเธอแล้ว มันหมายถึงการปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเมตตา เคารพร่างกายของตัวเองแม้ในยามที่ความรู้สึกไม่ดีต่อตัวเองเพิ่มมากขึ้น ข้อความของเธอเป็นการสรรเสริญอิสรภาพ: กล้าที่จะสวมใส่เสื้อผ้าที่เราชอบ กินอาหารที่บำรุงร่างกาย ดูแลตัวเองโดยไม่รู้สึกผิด และเหนือสิ่งอื่นใด รู้สึกว่าตัวเอง "ดีพอ" แล้วในแบบที่เป็นอยู่ ณ ที่นี่และตอนนี้
กระแสตอบรับเชิงบวกอย่างล้นหลาม
คอมเมนต์หลั่งไหลเข้ามาใต้โพสต์มากมาย เช่น "คุณยอดเยี่ยมมาก" "ขอบคุณสำหรับข้อความที่อบอุ่นหัวใจนี้" "เป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง!" ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตหลายร้อยคนชื่นชมคำบอกเล่าที่แท้จริงจากคุณแม่ท่านนี้ ซึ่งเน้นให้เห็นถึงความงามที่แท้จริง ซึ่งมักแตกต่างจากมาตรฐานที่ไม่สมจริงของโซเชียลมีเดีย
นอกเหนือจากภาพถ่ายธรรมดาแล้ว แนวทางของ Bruna Alves Teixeira (@brunna.teixeira_) ยังเน้นให้เห็นถึงกระแสที่กำลังแพร่หลายมากขึ้นเรื่อยๆ นั่นคือการปรองดองกับร่างกายของตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการตั้งครรภ์ กับร่องรอย การเปลี่ยนแปลง... และประวัติความเป็นมาทั้งหมดของร่างกาย
