ในฐานะคุณแม่และนักกีฬาชั้นยอด ผู้หญิงคนนี้กำลังนิยามความหมายของความสมดุลขึ้นมาใหม่

เบ็กส์ เจนทรี คุณแม่ นักวิ่งอัลตร้ามาราธอน และโค้ชของ Peloton ได้นิยามความสมดุลระหว่างความเป็นแม่ การใช้ชีวิตคู่ และสมรรถนะทางกีฬาใหม่ โดยกล่าวอย่างตรงไปตรงมาว่า "ความสมดุลที่สมบูรณ์แบบอย่างแท้จริงนั้นไม่มีอยู่จริง"

ไม่มีความสมดุลที่สมบูรณ์แบบ แต่มีลำดับความสำคัญที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน

ในการให้สัมภาษณ์ล่าสุดกับ นิตยสาร People แบรนด์แอมบาสเดอร์ระดับโลกคนใหม่ของ HOKA ได้พูดคุยถึงวิสัยทัศน์ส่วนตัวของเธอเกี่ยวกับ "ความสมดุล" เธอชี้แจงว่าเธอใส่เครื่องหมายอัญประกาศให้กับคำว่า "สมดุล" เพราะในความคิดของเธอ ไม่มีสิ่งใดที่เรียกว่าความสมดุลที่สมบูรณ์แบบอย่างแท้จริงระหว่างด้านต่างๆ ของชีวิต แทนที่จะแสวงหาความกลมกลืนอย่างแท้จริง เธอเลือกที่จะยอมรับว่าบางสิ่งอาจมีความสำคัญมากกว่าสิ่งอื่นชั่วคราว เช่น การฝึกฝนอย่างเข้มข้น ชีวิตครอบครัว หรือการสนับสนุนที่เธอมีให้กับคู่ชีวิตของเธอ

แนวทางที่เป็นจริงนี้ช่วยให้เธอมีอิสระในการจัดการระหว่างภาระผูกพันด้านกีฬาของเธอ—ตั้งแต่การวิ่งอัลตร้ามาราธอนที่ท้าทายไปจนถึงการออกกำลังกายกับ Peloton เป็นประจำ—และชีวิตในฐานะแม่ของลูกสาวชื่อทาลุลลาห์ โดยไม่รู้สึกผิด เธอเน้นย้ำว่าการประนีประนอมนี้ช่วยให้เธอสามารถทุ่มเทให้กับกิจกรรมแต่ละอย่างได้อย่างเต็มที่ ในขณะเดียวกันก็บ่มเพาะความรักในการวิ่งและความผูกพันกับครอบครัวของเธอ

ดูโพสต์นี้บนอินสตาแกรม

โพสต์ที่แชร์โดย Becs Gentry (@becsgentry)

คู่หูที่สนิทสนมกันมากและผลัดกันเป็นจุดเด่น

เบ็กส์ เจนทรี อธิบายว่า เธอพึ่งพาออสติน เคอร์ติส คู่ชีวิตของเธอ ซึ่งเธอเรียกว่าเป็น "เสาหลัก" ที่แท้จริง ในการสร้างสมดุลระหว่างเป้าหมายของทั้งสอง เมื่อคนใดคนหนึ่งทุ่มเทให้กับความท้าทายครั้งใหญ่ อีกคนก็จะรับหน้าที่ให้การสนับสนุนด้านโลจิสติกส์และอารมณ์ ทำให้เกิดความสมบูรณ์ซึ่งกันและกัน พลวัตนี้ช่วยให้พวกเขาก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากด้วยกันได้ เช่น เมื่อออสติน เคอร์ติสและลูกสาวของพวกเขาไปกับเธอในการวิ่งมาราธอน 7 รายการใน 7 ทวีปภายใน 7 วัน ซึ่งเป็นความท้าทายที่เป็นไปไม่ได้เลยหากทำเพียงลำพัง

เบ็กส์ เจนทรี กล่าวว่า ความสัมพันธ์แบบต่างตอบแทนนี้ช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงภาวะหมดไฟและรักษาความกลมกลืนเอาไว้ได้ แม้จะไม่สมบูรณ์แบบ แต่ก็เคารพความต้องการและเป้าหมายของกันและกันอย่างลึกซึ้ง เธอย้ำว่าความร่วมมือในครอบครัวนี้เองที่ทำให้ความสำเร็จด้านกีฬาของเธอไม่เพียงแต่เป็นไปได้ แต่ยังยั่งยืนในระยะยาวอีกด้วย

จากอัลตร้ารันนิ่ง สู่โพเดียมของ HOKA

เบ็กส์ เจนทรี ได้รับการประกาศแต่งตั้งเป็นทูตระดับโลกของ HOKA ในเดือนกุมภาพันธ์ 2026 โดยเธอเป็นตัวแทนของวิสัยทัศน์ด้านการวิ่งที่ยกย่องทั้งประสิทธิภาพระดับสูงและความสนุกสนานของนักวิ่งทั่วไป ซึ่งสอดคล้องอย่างลงตัวกับการเปลี่ยนแปลงของเธอหลังคลอดบุตร

เธอเป็นอดีตผู้เข้าแข่งขันในการคัดเลือกตัวนักกีฬาโอลิมปิกของอังกฤษและเป็นโค้ชที่ได้รับการยอมรับ เธอสนับสนุนแนวทางการฝึกซ้อมที่สมดุลและใส่ใจ ตัวอย่างเช่น เธอเน้นย้ำถึงความสำคัญของการรู้จักจังหวะที่จะชะลอความเร็วและให้ตัวเองได้มีช่วงเวลาแห่งอิสรภาพ: "อย่าใส่นาฬิกา ให้วิ่งเพื่อความเพลิดเพลิน" เธอแนะนำ โดยเน้นว่าการหยุดพักเหล่านี้จำเป็นอย่างยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะหมดไฟและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับการวิ่ง ซึ่งเธอฝึกฝนด้วยความรักในกีฬามากพอๆ กับเพื่อการแข่งขัน

ดูโพสต์นี้บนอินสตาแกรม

โพสต์ที่แชร์โดย Becs Gentry (@becsgentry)

ท้ายที่สุด เบ็กส์ เจนทรี แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถเป็นทั้งแม่และนักกีฬาชั้นยอดได้ โดยการสร้างความยืดหยุ่นและเครือข่ายสนับสนุน แทนที่จะไล่ตามความสมบูรณ์แบบที่ลวงตา การเดินทางของเธอ—ตั้งแต่การวิ่งเทรลไปจนถึงการวิ่งมาราธอนระดับโลก รวมถึงช่วงเวลาที่เธอร่วมงานกับ Peloton—พิสูจน์ให้เห็นว่ากุญแจสำคัญอยู่ที่การยอมรับทั้งช่วงขึ้นและลง เพื่อให้มีความสุขและมั่นคง

Julia P.
Julia P.
ฉันชื่อจูเลีย นักข่าวผู้หลงใหลในการค้นพบและแบ่งปันเรื่องราวอันน่าประทับใจ ด้วยสไตล์การเขียนที่สร้างสรรค์และสายตาอันเฉียบคม ฉันมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดเรื่องราวหลากหลาย ตั้งแต่เทรนด์ปัจจุบันและประเด็นทางสังคม ไปจนถึงอาหารรสเลิศและเคล็ดลับความงาม

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

เด็กๆ "มีความสุขน้อยลง": ผลการศึกษาชี้ให้เห็นถึงสาเหตุ

พวกเขามีโอกาสเข้าถึงเทคโนโลยี ข้อมูล และโอกาสต่างๆ...

เธอเป็นคุณแม่ลูกสอง และคว้าเหรียญทองโอลิมปิกได้ตอนอายุ 41 ปี

เธอรอคอยมาถึงห้าโอลิมปิกเกมส์กว่าจะได้เหรียญทองในท...

นอนไม่พอ เหนื่อยล้าทางจิตใจ ความเหงา: ความเป็นจริงสำหรับคุณแม่มือใหม่

เราได้ยินเกี่ยวกับความสุขสมบูรณ์แบบ การสัมผัสผิวต่...

ภาพถ่ายความเป็นแม่: ภาพถ่ายเก่าๆ แสดงให้เห็นอะไรบ้าง

ในยุคดิจิทัล คุณแม่ต่างบันทึกภาพลูกน้อยจากทุกมุมมอ...