"ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีอยู่จริง": วิดีโอสุดสะเทือนใจของแม่คนหนึ่งช่วยสร้างความตระหนักรู้

ขณะนอนอยู่ในเปลของลูกน้อย คุณแม่ยังสาวคนหนึ่งก็ทนแรงกดดันไม่ไหว เธอค่อยๆ วางลูกลงในเปลอย่างปลอดภัยก่อนที่จะร้องไห้ออกมาด้วยความทุกข์ใจ วิดีโอนี้ซึ่งเผยแพร่บน X (เดิมคือ Twitter) ได้สร้างความประทับใจให้กับผู้ใช้อินเทอร์เน็ตหลายล้านคน และจุดประกายการถกเถียงเรื่องภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งเป็นความจริงที่มักถูกปิดบังไว้

ฉากที่ดิบและเป็นธรรมชาติ

ในฟุตเทจดิบๆ ที่ไม่ผ่านการตัดต่อนี้ เราเห็นคุณแม่ที่เหนื่อยล้าอย่างเห็นได้ชัด กำลังต่อสู้กับความเจ็บปวดอย่างสุดซึ้ง แทนที่จะใช้ความรุนแรงแม้จะทุกข์ทรมาน เธอกลับดูแลความปลอดภัยของลูกน้อยก่อนที่จะปล่อยให้ความสิ้นหวังระเบิดออกมา การกระทำโดยสัญชาตญาณเพื่อปกป้องลูกนี้ สะท้อนให้เห็นถึงความรักที่ผสมผสานกับความทุกข์ทรมานที่ยากจะทนทาน จับภาพแก่นแท้ของภาวะหลังคลอดสำหรับผู้หญิงหลายๆ คนได้อย่างแท้จริง

แม้จะเจ็บปวดมาก เธอก็ไม่ทำร้ายเขา นั่นแหละคือความเป็นแม่ ฉันภูมิใจในตัวเธอมาก ส่งกอดใหญ่ๆ จากแดนไกล 🤍 pic.twitter.com/8c8L14Mub2

– เลชชี่ เลชชี่ (@symplecci) 24 มกราคม 2026

การแสดงออกถึงความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันจากผู้ใช้งานอินเทอร์เน็ต

ความคิดเห็นใต้คลิปวิดีโอเต็มไปด้วยความเห็นอกเห็นใจ หนึ่งในข้อความที่ถูกแชร์มากที่สุดเขียนว่า “แม้จะเจ็บปวดอย่างมาก เธอก็ไม่ได้ทำร้ายเขา นั่นแหละคือความเป็นแม่ ฉันภูมิใจในตัวเธอ ส่งกำลังใจให้เธอจากระยะไกล” ข้อความอื่นๆ แชร์ประสบการณ์ส่วนตัว เช่น “ฉันก็เคยผ่านเรื่องแบบเดียวกัน มันไม่ใช่ความอ่อนแอ” “ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีอยู่จริง และเราจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้” หรือ “คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ขอความช่วยเหลือได้” คลื่นแห่งการสนับสนุนทางออนไลน์นี้เปลี่ยนช่วงเวลาแห่งความเปราะบางให้กลายเป็นสัญลักษณ์แห่งความสามัคคี

คำเตือนเร่งด่วนเกี่ยวกับสุขภาพจิตของมารดา

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดส่งผลกระทบต่อผู้หญิงประมาณ 10-15% หลังคลอดบุตร โดยมีอาการตั้งแต่ความวิตกกังวลอย่างรุนแรงไปจนถึงความคิดฆ่าตัวตาย มักเข้าใจผิดว่าเป็นเพียงอาการเศร้าเล็กน้อยหลังคลอด ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์และจิตวิทยา วิดีโอนี้เน้นย้ำถึงความจำเป็นเร่งด่วนในการลดแรงกดดันให้ต้องเป็น "แม่ที่สมบูรณ์แบบ" และส่งเสริมให้คุณแม่ขอความช่วยเหลือโดยไม่ต้องรู้สึกอับอาย

ด้วยความกล้าที่จะแบ่งปันความทุกข์ของเธออย่างตรงไปตรงมา คุณแม่นิรนามท่านนี้ได้เปิดประตูสู่ความทุกข์เงียบๆ ที่สมควรได้รับความสนใจอย่างเต็มที่จากพวกเรา วิดีโอของเธอไม่ได้ตัดสิน แต่เรียกร้องให้เกิดความเห็นอกเห็นใจและการกระทำ การตระหนักถึงภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหมายถึงการช่วยเหลือคุณแม่และปกป้องเด็กๆ นี่คือข้อความสำคัญที่จะช่วยกระตุ้นให้ครอบครัวต่างๆ กล้าที่จะเปิดเผยความทุกข์ของตนเองมากขึ้น