คุณรู้สึกเวียนหัวเมื่อมองดูท้องฟ้าหรือไม่? นี่ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยเลย

คุณเคยรู้สึกว่าโลกหมุนติ้วเพียงแค่เงยหน้ามองท้องฟ้าหรือนอนลงบนเตียงหรือไม่? อาการเวียนศีรษะแบบนี้ มักเกิดขึ้นเพียงชั่วครู่แต่ทำให้รู้สึกสับสน อาจเป็นสัญญาณของภาวะที่พบได้ทั่วไป นั่นคือ โรคเวียนศีรษะจากท่าทางผิดปกติชนิดไม่ร้ายแรง หรือ BPPV แม้ว่าอาการนี้อาจทำให้ตกใจ แต่ภาวะนี้ไม่เป็นอันตรายและรักษาได้ หากเข้าใจอย่างถูกต้อง

เมื่อศีรษะของคุณหมุนเองโดยไม่ทราบสาเหตุ

BPPV เกิดขึ้นเมื่อเกิดความไม่สมดุลเล็กน้อยในหูชั้นใน ซึ่งเป็นศูนย์กลางการทรงตัวหลักของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผลึกแคลเซียมขนาดเล็ก (โอโทลิธ) ซึ่งปกติจะอยู่ในบริเวณเฉพาะ จะเคลื่อนตัวเข้าไปในท่อที่ไม่ควรอยู่

ผลที่ตามมาคือ ทุกครั้งที่ศีรษะเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว เช่น เงยหน้าขึ้น ก้มตัว หรือพลิกตัวบนเตียง ผลึกเหล่านี้จะไปกระตุ้นระบบการทรงตัวอย่างไม่ถูกต้อง ทำให้สมองเข้าใจผิดว่ากำลังเคลื่อนไหว ซึ่งอาจทำให้รู้สึกว่าห้องหมุน อาการเวียนศีรษะนี้มักเกิดขึ้นไม่ถึงนาที และมัก accompanied ด้วยอาการคลื่นไส้ เหงื่อออก หรือรู้สึกเหมือนลอยอยู่

เป็นความผิดปกติที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

โรค BPPV ส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณหนึ่งในสองคนในช่วงชีวิต และความถี่ในการเกิดโรคจะเพิ่มขึ้นตามอายุ โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการติดเชื้อในหู การบาดเจ็บที่ศีรษะ การขาดวิตามินดี หรือเกิดขึ้นเองตามกาลเวลา ภาวะบางอย่างเพิ่มความเสี่ยง ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน หรือการเคลื่อนไหวร่างกายที่จำกัดเป็นเวลานาน (หลังการผ่าตัดหรือการพักฟื้นเป็นเวลานาน)

วิธีสังเกตอาการ BPPV?

นี่คือสัญญาณทั่วไปที่พบได้:

• ความรู้สึกว่าโลกหมุนไปชั่วขณะ เกิดจากการขยับศีรษะ
• อาการเวียนศีรษะที่หายไปในไม่กี่วินาทีหรือนาที
• ไม่มีอาการสูญเสียการได้ยิน ปวดศีรษะ หรือปัญหาด้านการพูด

หากอาการเหล่านี้ตรงกับประสบการณ์ของคุณ ก็อาจเป็นกรณีของ BPPV (Breath-Pulmonary-Positive-Verbal-Drowsy) อย่างไรก็ตาม หากอาการเวียนศีรษะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ร่วมกับปัญหาด้านการมองเห็น พูดลำบาก หรือชา คุณควรปรึกษาแพทย์

การดำเนินการที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยเหลือเขา

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการบวมน้ำที่เกิดจากความผิดปกติของระบบทรงตัว (Vestibular Postural Edema หรือ VPE) จะได้รับการรักษาด้วยการจัดตำแหน่งกระดูกใหม่โดยนักกายภาพบำบัดระบบทรงตัวหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก การเคลื่อนไหวที่แม่นยำเหล่านี้จะช่วยให้กระดูกกลับเข้าที่และลดอาการได้อย่างรวดเร็ว ในช่วงหลายวันหลังการรักษา แนะนำให้เคลื่อนไหวตามปกติและหลีกเลี่ยงการค้างศีรษะไว้เพื่อป้องกันการเกิดอาการซ้ำ เพราะการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งที่ช่วยฝึกระบบทรงตัวให้ดีขึ้น

ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด?

แม้ว่าภาวะความผิดปกติของระบบการทรงตัว (Vestibular Dysphoric Disorder หรือ VDD) จะเป็นภาวะที่ไม่ร้ายแรง แต่ก็ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หากไม่แน่ใจ การฟื้นฟูระบบการทรงตัวหรือการตรวจประเมินทางการแพทย์สามารถยืนยันการวินิจฉัยและปรับวิธีการรักษาให้เหมาะสมได้ และข่าวดีก็คือ คนส่วนใหญ่สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุขหลังการรักษา

กล่าวโดยสรุป อาการเวียนศีรษะที่คุณรู้สึกเมื่อมองขึ้นไปข้างบนหรือนอนลงนั้นอาจไม่ใช่เรื่องจินตนาการเสมอไป: มันอาจเป็นความผิดปกติของหูชั้นในที่พบได้ทั่วไป แม้ว่าในตอนแรกอาจดูน่ากลัว แต่โรคเวียนศีรษะจากท่าทางที่ไม่เป็นอันตราย (BPPV) สามารถรักษาได้ โดยส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้ยา ดังนั้น หากการมองขึ้นไปบนฟ้าทำให้คุณรู้สึกเวียนศีรษะจริงๆ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบดีกว่าที่จะเพิกเฉย