Tatiana Richard

Rédactrice, j’explore les questions de beauté, mode et psychologie avec sensibilité et curiosité. J’aime comprendre les émotions qui nous traversent et donner la parole à celles et ceux qui nous aident à mieux nous connaître. Dans mes articles, je cherche à créer des ponts entre les savoirs scientifiques et nos vécus quotidiens.

Cette habitude détruirait les bienfaits de votre smoothie

Le smoothie s’est imposé comme l’allié santé par excellence. Coloré, rafraîchissant, rempli de vitamines et de fibres, il coche toutes les cases. Pourtant, une...

Contre le vieillissement de la peau, ces aliments seraient bénéfiques

Votre peau vieillit, c’est inévitable, c’est naturel, et ce n’est pas une mauvaise chose. Si toutefois vous souhaitez accompagner votre peau avec douceur et...

Cycle menstruel : ce que chaque phase fait (vraiment) à votre libido

La libido des femmes est loin d’être linéaire. Elle fluctue au gré des hormones, de l’énergie, de l’humeur et du contexte émotionnel. Parmi les...

À 55 ans, J.Lo surprend tout le monde avec ce geste osé et électrise la toile

La scène était spectaculaire, le geste inattendu : lors des American Music Awards 2025, Jennifer Lopez a une fois de plus prouvé qu’elle maîtrisait...

« On m’a laissé la place dans le métro, mais j’ai refusé… » : cette journaliste lutte contre l’âgisme

Sur le plateau de l'émission C à vous, l’autrice, éditrice et journaliste Laure Adler a livré une réflexion percutante sur la manière dont la...

Ces questions simples qui peuvent révéler une dépression

Tristesse persistante, perte d’énergie, isolement… derrière ces signes, parfois discrets, peut se cacher une dépression. Ce trouble de santé mentale, loin d’être un simple...