אופטימיזציה של הגוף, ששמרה זמן רב לספורטאים, הופכת כעת לחלק מחיי היומיום של האדם הממוצע. שיפור ביצועים, הגברת אנרגיה או שיפור המראה: ההבטחה הזו מושכת חלק מהאנשים. עם זאת, מאחורי הרטוריקה הזו, החתירה לשיפור מתמיד מעוררת שאלות רבות.
מגמה חורגת מעבר לספורט
אופטימיזציה של הגוף כבר אינה רק תזונה מאוזנת ופעילות גופנית. כיום היא כוללת מגוון פרקטיקות שנועדו לדחוף את הגוף - שכבר היה יוצא דופן בגיוון שלו וביכולתו להסתגל - לעבר אידיאל של ביצועים קבועים. תוספי תזונה, פרוטוקולים תזונתיים קפדניים, ניטור ביולוגי מפורט ביותר, טכנולוגיות מתקדמות... הגוף הופך לפרויקט שיש לנהל, לתקן ולפעמים אפילו "לתקן" עוד לפני שהוא הביע את הצורך.
רשתות חברתיות, מניעים לשיפור עצמי
דינמיקה זו מונעת במידה רבה על ידי מדיה חברתית ותרבות של פרודוקטיביות. רואים זרם מתמיד של שגרות מתוכננות בקפידה, טיפים לשינה טובה יותר, חשיבה מהירה יותר ועבודה ממושכת יותר. אוצר המילים הוא לעתים קרובות צבאי: אופטימיזציה, פריצה, יעילות. הגוף, למרות היותו חי, רגיש וייחודי, מצטמצם לפעמים למכונה שיש להפוך אותה לרווחית.
ביו-האקינג: מדע, טכנולוגיה... וקיצוניות
ביו-האקינג ממחיש בצורה מושלמת את ההיגיון הזה. בהשראת המדע ומרוח הסטארט-אפ, הוא מבטיח "גרסה טובה יותר של עצמך" באמצעות שיטות קיצוניות לעיתים. כמה דמויות בכירות משקיעות סכומים אדירים בניסיון להפוך את ההזדקנות או לשלוט בכל פרמטר ביולוגי. גם אם גישות אלו נותרות מחוץ להישג ידם של רוב האנשים, הן מזינות דמיון קולקטיבי רב עוצמה (ורעיל): אם לא נמטיב את עצמנו, האם לא נפספס משהו?
כאשר מניעה גובלת ברפואה
מגמה זו עוברת בהדרגה לכיוון מדיקליזציה של חיי היומיום . יותר ויותר אנשים פונים לרופאים לא בגלל שהם לא מרגישים טוב, אלא בגלל שהם יכולים להיות "טובים יותר". בדיקות מונעות חוזרות ונשנות, טיפולים הורמונליים ללא פתולוגיה מזוהה וניתוחים קוסמטיים צפויים: הגבול בין טיפול לשיפור הולך ומטשטש. הגוף, למרות שהוא משתנה באופן טבעי (וזה בסדר), נראה כדרוש תיקון מתמיד.
הסיכונים הנסתרים של החתירה לשלמות
עם זאת, הרצון לדאוג לעצמך לעולם לא צריך להיות חוסר אמון בגוף שלך. הוא אינו בעיה שיש לפתור, אלא בן ברית יקר, המסוגל להתפתח, להתאושש ולפתח יופי בכל צורותיו. לכל גוף יש ערך, ללא קשר לביצועיו, לגילו או למראהו.
הסיכונים של מרוץ אופטימיזציה זה הם אמיתיים מאוד. שימוש לא מפוקח בחומרים מסוימים, פרוטוקולים ניסיוניים או עצות שנמצאות באינטרנט עלול להיות בעל השלכות בריאותיות חמורות. לכך מתווסף לחץ פסיכולוגי גובר: שאיפה לביצועים טובים יותר ויותר עלולה ליצור חרדה, אשמה ויחסים סותרים עם דימוי הגוף של האדם.
טרנד ששמור לאליטה?
אופטימיזציה של הגוף מדגישה גם מציאות חברתית מטרידה. פרקטיקות אלו נגישות במידה רבה לאנשים עם זמן, כסף וגישה נוחה לשירותים פרטיים. זה יוצר פער בין אלו שיכולים "לשפר" את בריאותם לבין אלו שכבר מתקשים לגשת לטיפול חיוני. "הגוף המותאם" הופך אז לסמן של מעמד חברתי.
בסופו של דבר, דאגה לגוף שלך, הקשבה לו, כיבודו ותמיכה בו הן גישה חיובית מאוד. עם זאת, ראייתו כפרויקט בלתי נגמר עלולה להוביל להתכחשות לעושרו ולייחודיותו. ייתכן שהתקדמות אמיתית טמונה פחות בביצועים ויותר בקבלה, איזון ובהנאה של חיים מלאים בגוף שלך, בדיוק כפי שהוא היום.
Je trouve ça marrant que la recherche de l’optimisation de la santé soit jugé extrême quand la crèche de mon enfant qui me demande mes préférences alimentaires (allergies, végétarien ou hallal) refuse ma demande de ne pas donner de produits transformés sucrés à mon enfant. Alors que sucre est une drogue mortelle au même titre que l’alcool et qui est présenté aux enfants comme une récompense et un plaisir à consommer régulièrement par tout le monde.