האם אתה מרגיש סחרחורת כשאתה מסתכל על השמיים? זה לא דבר של מה בכך.

האם חוויתם אי פעם את התחושה שהעולם מתחיל להסתובב פשוט מלהסתכל למעלה לשמיים או מלשכב במיטה? סוג זה של ורטיגו, שלעתים קרובות קצר אך מבלבל, יכול להיות סימן למצב נפוץ: ורטיגו תנוחתי התקפי שפיר, או BPPV. למרות שהוא יכול להיות מדאיג, תופעה זו היא שפירה וניתנת לטיפול, בתנאי שמבינים אותה כראוי.

כשהראש שלך מסתובב מעצמו

BPPV מתרחש כאשר מתרחש חוסר איזון קטן באוזן הפנימית, מרכז האיזון העיקרי שלנו. באופן ספציפי, גבישי סידן זעירים (אוטוליתים), הממוקמים בדרך כלל באזור מסוים, עוברים לתעלה במקום בו הם לא אמורים להיות.

התוצאה: עם כל תנועת ראש מהירה - מבט למעלה, התכופפות או התהפכות במיטה - גבישים אלה מגרים באופן שגוי את מערכת שיווי המשקל, ומעניקים למוח רושם מוטעה של תנועה. זה יכול ליצור תחושה שהחדר מסתחרר; ורטיגו זה נמשך בדרך כלל פחות מדקה ולעתים קרובות מלווה בבחילות, הזעה או תחושת ציפה.

הפרעה נפוצה, במיוחד עם הגיל

BPPV משפיע על בערך אחד מכל שני אנשים במהלך חייהם, ושכיחותו עולה עם הגיל. הוא יכול להתפתח לאחר דלקת אוזניים, פגיעת ראש, מחסור בוויטמין D, או פשוט לאורך זמן. מצבים מסוימים מגבירים את הסיכון: סוכרת, אוסטאופורוזיס או חוסר תנועה ממושך (לאחר ניתוח או החלמה ארוכה).

כיצד לזהות BPPV?

הנה הסימנים האופייניים:

• תחושה קצרה שהעולם מסתובב, הנגרמת מתנועת הראש.
• סחרחורת שנעלמת לאחר מספר שניות או דקות.
• אין ירידה בשמיעה, כאבי ראש או בעיות דיבור.

אם קריטריונים אלה תואמים את החוויה שלך, כנראה שמדובר במקרה של BPPV (נשימה-ריאתית-חיובית-מילולית-נמנום). עם זאת, אם הסחרחורת מתמשכת, מלווה בבעיות ראייה, קשיי דיבור או קהות חושים, עליך להתייעץ עם רופא.

תמרונים יעילים כדי להקל עליו

ברוב המקרים, בצקת יציבתית וסטיבולרית (VPE) מטופלת באמצעות תמרוני מיקום פשוטים המבוצעים על ידי פיזיותרפיסט וסטיבולרי או מומחה אף אוזן גרון. תנועות מדויקות אלו מאפשרות להחזיר את הגבישים למקומם ולהפחית במהירות את התסמינים. בימים שלאחר התמרון, מומלץ להמשיך לנוע כרגיל ולהימנע מהחזקת הראש ללא תנועה מחשש לאפיזודה נוספת - מכיוון שדווקא תנועה היא זו שמאמנת מחדש את מערכת שיווי המשקל.

מתי להתייעץ עם רופא?

למרות שהפרעה דיספורית וסטיבולרית (VDD) היא שפירה, עדיף להתייעץ עם איש מקצוע. במקרה של ספק, שיקום וסטיבולרי או הערכה רפואית יכולים לאשר את האבחנה ולהתאים את הטיפול. והחדשות הטובות הן: רוב האנשים חוזרים לחיים נורמליים לחלוטין לאחר הטיפול.

בקיצור, הסחרחורת שאתם חשים כשאתם מרימים את מבטכם או שוכבים אינה בהכרח דמיונית: ייתכן שמדובר בהפרעה נפוצה באוזן הפנימית. למרות שבהתחלה זה עשוי להיות מפחיד, ורטיגו תנוחתי שפיר (BPPV) ניתן לטיפול רב, לרוב ללא תרופות. לכן, אם מבט לשמיים גורם לכם להסתחרר - פשוטו כמשמעו - עדיף לספר לרופא במקום להתעלם מכך.