Perder peso é praticamente uma tendência. Nesta era de magreza extrema e ossos à mostra, é difícil não ceder às dietas prescritas por revistas ou às rotinas de exercícios "queima-gordura" dos treinadores da nova geração. No entanto, quando os quilos desaparecem, o reflexo no espelho nem sempre corresponde ao ideal estampado em hashtags e anúncios. A criadora de conteúdo @nayaafitt nos lembra que não devemos acreditar em tudo que vemos.
Perder muito peso: os efeitos são subestimados.
Sob os holofotes e entre os pixels, a tendência é o déficit calórico e um físico esguio. Bochechas fundas, costelas visíveis sob a roupa e curvas minimalistas que não ocupam muito espaço nos looks... Este é o novo ideal a seguir, o pôster para ter sempre em mente. Após o reinado da silhueta de ampulheta de Kim Kardashian e o breve episódio de "positividade corporal" que deu esperança a todas as mulheres sub-representadas, a magreza está de volta com força total e se estabelecendo novamente como padrão de beleza.
É um credo estético atemporal que nunca perde seu apelo. Todos os anos, a mídia e as redes sociais pregam dietas, amplificam programas de exercícios e revelam os segredos de celebridades que emagreceram em tempo recorde. Enquanto nas pinturas renascentistas a gordura feminina era sinal de boa saúde, hoje, na internet, é prova irrefutável de preguiça, de falta de força de vontade. Emagrecer tornou-se quase uma regra universal, um mantra. No entanto, seja essa perda de peso uma escolha consciente ou imposta pela pressão social, ela não resulta necessariamente em um físico esbelto e perfeitamente esculpido.
Existe uma realidade que as fotos de "antes e depois" não mostram, e que é um pouco menos comercializável. A criadora de conteúdo @nayaafitt , que reduziu seu peso pela metade e agora veste suas camisetas antigas como uma luva, oferece um vislumbre honesto disso. Ela iniciou essa transformação não para se adequar aos padrões de beleza, mas para se sentir confortável, e seu corpo ainda carrega as marcas visíveis. Sua figura, mesmo que maleável, conserva traços de seu antigo eu.
@nayaafitt Coisas que me aconteceram depois de emagrecer #fitness #motivação #transformação #mudança #academia ♬ Gojo - LordMongrel
Quando um complexo substitui outro
Acusada de ser um mero produto da inteligência artificial devido à magnitude de sua transformação, Naya não compartilha apenas os "lados positivos" dessa odisseia corporal. Ela não hesita em apontar a câmera para onde anúncios e conteúdo virtual jamais se aventuram. No total, ela perdeu 70 quilos com musculação e muito suor. É como se ela tivesse emergido de um casulo de carne para revelar uma nova aparência. Não se trata de uma versão melhorada de si mesma, mas simplesmente de outro modelo — mais ágil, mais flexível, mais resistente.
Mas quando a atleta de alto nível não contrai o corpo, sua pele fica flácida e balança com seus movimentos. A gordura que antes sustentava sua derme dá lugar a uma textura flácida e elástica. Sua pele fica parecida com chiclete e apresenta estrias brancas, mais conhecidas como celulite .
Apesar de se dedicar incansavelmente à academia, levantando pesos e suando profusamente nas máquinas de alta resistência, seu corpo não tem a aparência escultural da Barbie nem a de uma rocha. Todas aquelas pequenas marcas, que contam sua história como um livro aberto, não são apagamentos. São inscrições preciosas que ilustram toda a jornada que ela percorreu, desde sua primeira vez na academia até o último quilo perdido.
Um lembrete de que magreza não é necessariamente sinônimo de felicidade.
A busca por um ideal de beleza muitas vezes vem acompanhada de decepção. Embora celebridades possam nos levar a crer que a autoconfiança reside em calças tamanho 36 ou em um prato calculado ao grama, isso é apenas teoria. Na prática, perder peso é muito mais difícil. A menos que você tenha um metabolismo superacelerado, uma genética excepcional ou recorra a truques que beiram a ilegalidade, o corpo não emagrece da noite para o dia.
No espelho, as mudanças parecem inexistentes. E quando os contornos da figura se tornam menos definidos por meio de exercícios e refeições balanceadas, o olhar é atraído para outros detalhes e sempre encontra algo para corrigir. Não é de se admirar que as pressões sociais nos tenham condicionado a estar perpetuamente insatisfeitos e a nos tornarmos perfeccionistas da aparência. Naya, no entanto, merece reconhecimento por documentar todos os aspectos da perda de peso para provar que não se trata de uma jornada idílica, mas sim de uma redescoberta de si mesma.
Em todo caso, a perda de peso nunca deve ser uma declaração de guerra contra si mesmo, nem uma solução para se amar sem roupa, mas sim um ato de autocompaixão. E Naya nos lembra que o corpo não é um pedaço de argila a ser moldado como bem entendermos, mas uma entidade viva.
