As redes sociais nos convenceram de que uma barriga chapada, coxas torneadas e um bumbum firme são os únicos sinais visíveis de exercícios intensos. É uma aparência que parece transmitir boa forma física e justificar a matrícula em uma academia. No entanto, a aparência não conta toda a história sobre o nível de atividade de uma mulher. A criadora de conteúdo @yorurediana, por exemplo, não tem o físico esperado de uma "garota fitness", nem músculos salientes, mas possui uma força inegável.
"Você não pratica nenhum esporte", um comentário ouvido repetidamente.
Por trás da hashtag “fitgirl” (garota em forma) esconde-se um mosaico de figuras esbeltas, esculpidas a laser. Nessa vitrine virtual, todas as garotas exibem abdominais definidos, pernas torneadas, coxas que mal esticam as leggings, glúteos firmes e cintura fina em proporção aos ombros largos. Elas se encaixam nos padrões restritos do Instagram, sim, mas também nos da sociedade. Elas se conformam ao que é ditado pelos padrões sociais: um corpo livre de gordura, esculpido por exercícios.
Nesse ideal atlético, as únicas formas aceitáveis devem estar localizadas em pontos muito específicos e não ultrapassar uma determinada circunferência, em nome da harmonia visual. Esse ideal de beleza, aparentemente imutável, não deve ser questionado. Ao sermos constantemente expostos a esse tipo de imagem virtual, os olhos se esforçam para encontrar uma conexão entre curvas e atletismo. No imaginário coletivo, celulite e curvas acentuadas são mais indicadores de preguiça ou procrastinação do que de treinamento consistente.
A criadora de conteúdo @yorurediana é uma das vítimas desse estereótipo gordofóbico. Orgulhosa de compartilhar suas conquistas no levantamento terra e seu progresso no agachamento, ela rapidamente se desiludiu. Em vez de incentivo ou elogios aos seus bíceps, recebeu comentários questionando suas capacidades musculares . Tratada como uma impostora, até mesmo como uma farsa ambulante, internautas a acusaram espontaneamente de não ter o "físico" de uma verdadeira influenciadora fitness. "A suposição é que, se você quer ter legitimidade para dizer 'Eu treino regularmente', você precisa ter o físico 'para comprovar'", lamentou ela na legenda.
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Quando a aparência física se sobrepõe ao desempenho.
Essa entusiasta do fitness, que praticamente vive no chão acolchoado das academias, lamenta ser rotulada de mentirosa simplesmente porque suas curvas não refletem "suficientemente" seus esforços. Ela consegue levantar barras com mais de 80 quilos ou se esforçar até a exaustão em uma máquina de leg press com seu peso corporal máximo, mas tudo o que os internautas notam são as rugas em sua pele e as protuberâncias sob suas leggings.
No entanto, Diana treina na academia cinco vezes por semana, e não está fingindo. Seu foco intenso no exercício comprova isso. E só porque ela não tem as pernas do Schwarzenegger ou o corpo da Kim Kardashian não significa que ela seja menos capaz no tatame. Ao contrário do que os "haters" possam interpretar com base em seu físico, Diana não fica apenas deitada no sofá, se entupindo de doces ou salgadinhos. Ela sua muito sob os pesos, e não está fortalecendo seu corpo, mas sim sua mente.
Num mundo que pressiona as mulheres a praticarem exercício físico por razões erradas e as coloca em conflito com padrões de beleza inatingíveis, Diana brilha nas nossas redes sociais como um símbolo de diversidade. Ela prova que um corpo atlético não precisa justificar a sua força com músculos definidos ou uma silhueta perfeita.
Lembrete: todos os tipos de corpo são bem-vindos na academia.
Embora as redes sociais nos tenham convencido de que dobras de gordura, braços gelatinosos e coxas largas são sobrenaturais ou estranhos, o que é verdadeiramente estranho são os corpos congelados da internet. Esses corpos, petrificados pelas normas, desconhecem o inchaço pré-menstrual ou o efeito sanfona. Diana, no entanto, direciona a câmera para onde ela quase nunca pousa e mostra como é fácil distorcer a realidade com iluminação, postura corporal e o posicionamento das roupas.
Num mundo onde se pode obter abdominais definidos numa mesa de cirurgia e esculpir músculos com a ajuda de bronzeador em pó, é difícil não se deixar enganar. Por isso, Diana devolve a autenticidade ao seu devido lugar e desafia os limites estreitos da "mulher sarada". Além disso, as dobras de gordura têm as suas vantagens no ginásio. Longe de atrapalharem os movimentos ou retardarem o progresso, elas amortecem o impacto durante exercícios como a elevação de quadril.
Em última análise, nossa aparência física não determina nossa vitalidade ou desempenho atlético. Diana gentilmente nos lembra do ditado: "Não julgue um livro pela capa". Porque um corpo é apenas uma casca, não uma unidade de medida.
