Hon delar med sig av sina poledance-träningspass, och internetanvändare är helt tagen.

Chris Silya är en poledansare och luftakrobat som är aktiv på sociala medier, där hon regelbundet publicerar videor från sina träningspass och framträdanden. Hennes träning lockar uppmärksamhet från en växande gemenskap av följare, imponerade av hennes skicklighet och kreativitet.

En gemensam passion

På Instagram beskriver Chris Silya (@chris.silya) sig själv som en "luftakrobat och poledansare", vilket betyder att hon kombinerar dansrörelser på vertikala stänger med inslag av luftakrobatik. Hennes Instagramkonto har nu flera tusen följare som följer hennes inlägg, hennes spektakulära rörelser och utvecklingen av hennes färdigheter.

Genom sina videor visar hon inte bara upp sina slutresultat; hon dokumenterar även sina träningspass och visar framsteg, repetitioner och ibland svåra eller intensiva stunder. Det är just denna transparens som tilltalar hennes community: istället för bara spektakulärt innehåll ser hennes prenumeranter processen bakom prestationen, vilket motiverar eller imponerar ännu mer på dem.

En krävande praktik

Poledance är en disciplin som kombinerar muskelstyrka, flexibilitet, koordination och koreografisk kreativitet. Långt ifrån klichéerna kräver det rigorös träning – något som Chris Silya perfekt illustrerar i sina videor. Rörelserna hon utför involverar ofta komplexa rörelser: att hålla kroppen uppe, koppla ihop långsamma eller snabba rotationer och varva med inslag av uttrycksfull dans.

Denna metod har genererat entusiastiska reaktioner från internetanvändare, som berömmer henne för hennes styrka, elegans och engagemang. Flera kommentarer lyfter fram inte bara hennes videors estetiska dragningskraft utan också beundran för hennes disciplin och framsteg.

En engagerad gemenskap

Chris Silya är en inspirerande figur inom fitness- och poledancevärlden på sociala medier. Hans sätt att dela sina träningspass skapar en autentisk koppling till hans följare, som inte nöjer sig med att bara titta: många kommenterar, gillar och hämtar inspiration från hans rutiner för sina egna träningsmål.

I slutändan förekommer Chris Silya (@chris.silya) även i diverse innehåll – ibland relaterat till andra rörelse- eller luftdansdiscipliner – vilket belyser mångfalden i hans praktik och hans förmåga att utvecklas inom olika stilar av fysisk prestation.

Fabienne Ba.
Fabienne Ba.
Jag heter Fabienne och är skribent för webbplatsen The Body Optimist. Jag brinner för kvinnors kraft i världen och deras förmåga att förändra den. Jag tror att kvinnor har en unik och viktig röst att erbjuda, och jag känner mig motiverad att göra min del för att främja jämställdhet. Jag gör mitt bästa för att stödja initiativ som uppmuntrar kvinnor att stå upp och bli hörda.

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

"Shinrin-yoku", en metod med ursprung i Japan, lindrar stress utan medicinering.

Tänk om att sakta ner var det mest revolutionerande du kunde göra för din kropp och ditt sinne?...

Duschar du varmt på vintern? Här är vad du behöver veta

På vintern är vattnet som kommer ut ur duschmunstycket stekhett, vilket lindrar eventuella frossa du känt under dagen....

Varför håller det på att bli en riktig "trend" att vara uttråkad år 2026?

Tänk om den mest djärva innovationen 2026 var… att inte göra någonting? I strid med den konstanta överstimuleringen...

Det hon hade tagit för ett gammalt ärr i tjugo år dolde faktiskt mycket mer

Kavita, 32, höll på att rengöra ett infekterat sår på låret när hon drog ut ett oväntat metallföremål:...

Denna enkla reflex kan hjälpa dig att hantera stress på jobbet

Stress på arbetsplatsen är ett växande problem som påverkar både anställdas hälsa och företagens prestationer. Enligt en djupgående...

Hur "i vinterdvala" kan rädda din mentala hälsa

På vintern avundas du i hemlighet björnar, som har privilegiet att gå i ide utan att behöva rättfärdiga...