जब तापमान बढ़ता है, तो घर को ठंडा और आरामदायक बनाना सबसे ज़रूरी हो जाता है। अच्छी बात यह है कि इसके लिए न तो किसी मरम्मत की ज़रूरत है और न ही महंगे उपकरणों की। एक सरल, वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित उपाय आपके दैनिक जीवन में बड़ा बदलाव ला सकता है।
सुबह सबसे पहले अपनाने की सहज प्रवृत्ति
अक्सर यह माना जाता है कि गर्मी मुख्य रूप से बाहर की हवा से प्रवेश करती है। वास्तव में, इसका मुख्य कारण अक्सर सूर्य ही होता है। जब उसकी किरणें खिड़कियों से होकर गुजरती हैं, तो वे दीवारों, फर्नीचर और फर्श को गर्म करती हैं, जिससे अंदर का तापमान तेजी से बढ़ जाता है।
इस प्रभाव को कम करने के लिए, सबसे अच्छी रणनीति यह है कि सबसे गर्म घंटों से पहले खिड़कियों के शटर, ब्लाइंड और पर्दे पूरी तरह से बंद कर दिए जाएं । दक्षिण और पश्चिम की ओर वाली खिड़कियां विशेष रूप से प्रभावित होती हैं। यह तरीका भूमध्यसागरीय क्षेत्रों में आम है, जहां यह लंबे समय से माना जाता रहा है कि सूरज की गर्मी को रोकने की कोशिश करने की तुलना में सूरज की रोशनी को रोकना अक्सर अधिक प्रभावी होता है।
अध्ययन क्या कहते हैं
शोधकर्ताओं ने इस प्रथा के वास्तविक प्रभाव की जांच की है। एनर्जी एंड बिल्डिंग्स नामक पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में पूरी तरह से बंद शटर वाले कमरे की तुलना ऐसे कमरे से की गई जिसमें शटर थोड़े से खुले छोड़े गए थे। परिणाम: एक छोटा सा खुला स्थान भी सौर ऊर्जा से बचाव की प्रभावशीलता को काफी कम कर देता है। शटर पूरी तरह से बंद न होने पर ऊष्मा का प्रवेश 70% से अधिक बढ़ गया। संक्षेप में, इस शीतलन प्रभाव का पूरा लाभ उठाने के लिए, शटर में कोई खुला स्थान न छोड़ना ही सबसे अच्छा है।
हाल के शोध से यह भी पता चलता है कि सौर छायांकन के अनुकूलित प्रबंधन से कुछ घरों में एयर कंडीशनिंग की आवश्यकता में काफी कमी आ सकती है।
रात में ठंडक भी अहम भूमिका निभाती है।
दिन के समय खिड़कियों के शटर बंद करना एक बेहतरीन शुरुआत है, लेकिन ठंडे घंटों के दौरान अच्छे वेंटिलेशन के साथ इसे मिलाने पर यह तरकीब और भी बेहतर काम करती है।
जैसे ही बाहर का तापमान घर के अंदर के तापमान से कम हो जाए, सभी खिड़कियाँ और शटर पूरी तरह खोल दें । यदि संभव हो, तो घर के विपरीत दिशाओं में स्थित दो खिड़कियों के बीच हवा का संचार होने दें। हवा का यह संचार दिन भर जमा हुई गर्मी को दूर करने में मदद करता है और प्राकृतिक ठंडक का एहसास दिलाता है।
कुछ ऐसे इशारे जो बड़ा फर्क ला सकते हैं
इस विधि के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कई आदतें अपनाई जा सकती हैं:
- उपयोग में न आने वाले उपकरणों और स्टैंडबाय मोड में छोड़े गए उपकरणों को बंद कर दें, जो आपकी जानकारी के बिना ही गर्मी उत्पन्न करते हैं।
- बिस्तर के लिए सूती या लिनेन से बनी चादरों का इस्तेमाल करें, जो आरामदायक और हवादार सामग्री होती हैं।
- पंखे के सामने एक हल्का नम कपड़ा रखें ताकि वाष्पीकरण के माध्यम से शीतलन प्रभाव को बढ़ावा मिल सके।
- जब संभव हो, तो ऐसी परावर्तक सामग्री या कोटिंग का चुनाव करें जो भवन द्वारा ऊष्मा के अवशोषण को सीमित करती हो।
संक्षेप में कहें तो, भीषण गर्मी की लहरों के बढ़ते प्रकोप के साथ, बचाई गई हर डिग्री मायने रखती है। सुबह उठते ही खिड़कियों के शटर बंद करना मामूली लग सकता है, लेकिन यह सरल आदत दिन भर घर के अंदर आरामदायक वातावरण बनाए रखने में मदद करती है। इसके लिए किसी विशेष इंस्टॉलेशन की आवश्यकता नहीं है, अतिरिक्त ऊर्जा की खपत नहीं होती और यह आपके बजट पर भी कोई असर नहीं डालता। यह आसान सा कदम इस गर्मी में ठंडक पाने के सबसे बेहतरीन तरीकों में से एक है।
