Pensjonering bør ikke være en kilde til angst, men en naturlig fase i livet som man bør møte med selvtillit. Likevel forbereder mange seg sent på det, ofte på grunn av mangel på informasjon eller frykt for å møte komplekse realiteter. Med riktig planlegging kan denne overgangen bli en periode med personlig vekst, prestasjoner og velfortjent hvile. Her er de viktigste punktene å vurdere for å møte denne fasen av livet med ro.
Ta en oversikt over dine rettigheter og din karriere
Først og fremst er det viktig å forstå din personlige situasjon: antall kvartaler du har bidratt med, pensjonsordningene du er registrert i og pensjonsestimater. Mange land tilbyr nettportaler for å se karrierehistorikken din og simulere pensjonisttilværelsen din. Å gjøre en oversikt over situasjonen din fra 45–50 år lar deg rette opp eventuelle feil og vurdere nødvendige justeringer.
Tenker på tempoet ditt ved karriereslutt
Bør du pensjonere deg på én gang eller gradvis? Fasebasert pensjonering, å kombinere arbeid og pensjonsytelser, eller tidlig pensjonering for lange karrierer er alle alternativer å vurdere. Disse ordningene gir en smidig overgang, både økonomisk og psykologisk, til denne nye livsfasen.
Tenk på det økonomiske aspektet utover pensjonen
Å forberede seg til pensjonisttilværelsen betyr også å forutse fremtidige utgifter og behov: bolig, helsetjenester, fritidsaktiviteter, langtidspleie... Å tenke på sparing (livsforsikring, utleieboliger osv.) er fortsatt en klok strategi. Ifølge en studie utført av Center for Retirement Research ved Boston College , risikerer omtrent 50 % av amerikanske husholdninger å se levestandarden sin synke betydelig i pensjonisttilværelsen hvis det ikke iverksettes tiltak på forhånd.
Å se på pensjonisttilværelsen som et livsprosjekt
Denne nye perioden legger grunnlaget for nye prosjekter: frivillig arbeid, reiser, læring, karriereskifte, hagearbeid eller rett og slett å ta seg tid til seg selv. Å forutse hva man vil gjøre når man er frigjort fra profesjonelle begrensninger gir en smidigere overgang.
Tenk på helse og forebygging
Å ta vare på helsen din sikrer en mer fredelig pensjonisttilværelse. Regelmessige helsesjekker, fysisk aktivitet, et balansert kosthold og sosiale forbindelser er nøkkelen til å holde seg i form. Det er også viktig å forutse tap av uavhengighet ved å lære om tilgjengelig støtte (som personlig autonomitillegg og tilpasninger i hjemmet).
Diskuterer med familie og kjære
Pensjonering påvirker også familiesfæren. Å snakke med partneren, barna eller til og med foreldrene (i tilfelle solidaritet på tvers av generasjoner) lar en forberede seg på denne fasen sammen, avklare forventninger og styrke båndene.
Å forberede seg til pensjonisttilværelsen handler ikke bare om tall. Det er også en personlig, emosjonell og noen ganger til og med eksistensiell prosess. Ved å tenke på det tidlig og omgi deg med de riktige ressursene, kan du gjøre det til en positiv og bevisst overgang, ikke et tvunget brudd. Pensjonisttilværelsen er et nytt kapittel, ikke en slutt: det er best å møte den med klarhet, fremsyn og selvtillit.
