Um ritual japonês pós-banho muito preciso, baseado em pesquisas dermatológicas, permite aumentar a luminosidade e a hidratação da pele sem esforço. Um estudo japonês recente mostra que aplicar hidratante respeitando certos parâmetros derivados da fisiologia da pele otimiza significativamente seus efeitos.
O princípio do ritual
O estudo realizado no Japão buscou determinar o método ideal de aplicação de hidratante, com base nas funções naturais da pele. Os pesquisadores mediram a hidratação do estrato córneo (SCW) em indivíduos saudáveis, considerando o momento, a quantidade e a frequência de aplicação. Aqui estão os principais resultados:
- Aplicar o tratamento imediatamente após o banho (dentro de 5 minutos) permite que a pele retenha mais água do que se você esperar 90 minutos.
- Utilizar uma dose suficiente, igual ou superior a 1 mg/cm², proporciona melhores resultados do que uma dose inferior.
- Realizar essa ação duas vezes ao dia (manhã e noite) é mais eficaz do que apenas uma vez.
- Numa segunda parte, este protocolo de aplicação duas vezes ao dia foi aplicado a pacientes com pele seca durante 8 semanas: a pele ficou significativamente mais hidratada e os marcadores de irritação cutânea (tripsina, desmogleína 1) foram regulados.
Instruções de operação ideais
Para seguir este ritual japonês, você precisa:
- Aplique o tratamento hidratante nos 5 minutos seguintes ao banho (quando a pele está mais permeável e receptiva).
- Priorize uma boa quantidade de hidratante (1 a 2 mg de creme por cm²).
- Repita de manhã e à noite para obter o máximo efeito.
Este protocolo, validado pela fisiologia da pele, melhora a luminosidade, a suavidade e a função de barreira da pele, tudo de uma forma simples e acessível a todos, independentemente do tipo de pele.
O estudo realizado por pesquisadores japoneses destaca, portanto, a importância do momento e da regularidade nos cuidados diários, confirmando que uma ação bem direcionada, realizada logo após o banho, tem benefícios muito superiores à rotina clássica.
