La perte des cheveux n’est pas un problème uniquement rencontré par les hommes. Contrairement aux idées reçues en effet, les femmes peuvent aussi souffrir d’alopécie. Un traitement médicamenteux, un choc émotionnel ou une perte de poids importante peuvent être à l’origine de cette perte de cheveux massive chez la femme. Comment lutter contre ce désagrément qui empoisonne le quotidien ? On vous dit tout dans la suite de notre article.
Chute de cheveux, quand faut-il s’inquiéter ?
La perte de cheveux, que ce soit chez l’homme ou chez la femme est un phénomène totalement naturel. En fait, nous perdons près d’une centaine de cheveux par jour. Le phénomène s’intensifie même durant certaines saisons comme à l’automne par exemple. Il est donc tout à fait normal de retrouver des cheveux sur sa brosse après le coiffage ou dans sa douche au moment du shampoing.
En revanche, si la chute de cheveux est beaucoup plus importante, que les cheveux tombent par poignées, que la masse de cheveux diminue significativement voire même que des zones de calvitie apparaissent, il faut s’en inquiéter et réagir rapidement.
La perte de poids à l’origine d’une chute des cheveux
Plusieurs causes peuvent être à l’origine d’une perte de cheveux excessive. La fin de la grossesse et les variations hormonales, un traitement par chimiothérapie, une infection du cuir chevelu peuvent causer une alopécie importante.
La perte de poids est aussi un facteur favorisant l’alopécie. Un amaigrissement rapide et massif consécutif à un régime strict ou à une chirurgie de l’obésité par exemple peut causer une importante chute de cheveux. Une fois le processus de perte de cheveux entamé, il n’est évidemment pas question de reprendre du poids pour l’enrailler. Il existe d’autres solutions pour minimiser la chute de cheveux puis favoriser la repousse.
Comment lutter contre l’alopécie ?
Limiter la chute des cheveux
Lorsqu’une perte de poids est à l’origine de la chute des cheveux, il convient d’abord de s’assurer que cela n’est pas la conséquence de carences alimentaires. Vitamines, magnésium, fer, votre médecin peut vous prescrire un bilan sanguin pour s’assurer que vous n’en manquez pas. Des compléments alimentaires pour palier à ces carences pourront alors vous être très utiles pour lutter contre l’alopécie.
Normalement, dans le cadre de votre suivi, s’il s’agit d’un bypass ou d’une sleeve, par exemple, une prise de sang est à faire régulièrement, et le médecin ou le chirurgien remet souvent une ordonnance contenant des vitamines afin d’éviter ces déconvenues. Si ce n’est pas le cas, pensez à l’interroger sur ce fait.
Pour limiter la chute de cheveux, il convient également de limiter les autres facteurs favorisant l’alopécie. En attendant que les cheveux ne repoussent, éviter donc toutes les agressions comme les colorations, les décolorations, les permanentes, le fer à lisser ou le fer à boucler. Tâchez également de limiter votre stress.
Favoriser la repousse
Perdre ses cheveux en grande quantité est toujours une expérience angoissante. Inutile pourtant de paniquer, car une perte de poids importante, si elle a favorisé la perte de cheveux n’empêche pas par la suite la repousse. Et pour accélérer le processus, on se tourne vers les remèdes naturels et les compléments alimentaires.
Parmi les compléments alimentaires les plus connus dans le domaine, il y a bien évidemment la levure de bière. Vendue en pharmacie ou en magasin bio sous forme de gélules, ce complément alimentaire aide à avoir des cheveux en bonne santé et à favoriser la repousse. Une cure de levure de bière est donc fortement conseillée en cas d’alopécie.
Pour favoriser la repousse des cheveux, il est aussi possible d’agir directement sur le cuir chevelu grâce aux huiles essentielles. Ici, l’idée est de stimuler le cuir chevelu sans pour autant l’agresser. Pour cela, versez un peu d’huile végétale de jojoba ou de carthame dans le creux de votre main, et ajoutez-y une ou deux gouttes d’huile essentielle de cèdre. Massez délicatement le cuir chevelu sans l’irriter, laissez poser 5 minutes puis procédez au shampoing. Faites un masque de ce type environ une fois par semaine. En quelques semaines, l’alopécie va cesser et vos cheveux vont retrouver leur densité.
Enfin, n’oubliez pas que la chute des cheveux est toujours le signe de quelque chose. Ne restez pas dans votre coin avec vos complexes. Parlez-en à votre médecin, il est le mieux placé pour faire le point avec vous !
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