V regálech přeplněných krémy pyšnícími se lákavými sliby se snadno ztratíte. Účinný krém nemusí být nutně ten nejtrendovější; je to v první řadě ten, který splňuje potřeby vaší pleti. Naučíte-li se rozpoznávat svůj typ pleti a věnovat pozornost jejím signálům, můžete najít produkt, který jí skutečně vyhovuje.
Jak zjistit svůj typ pleti?
Než si vyberete krém, věnujte čas prozkoumání své pleti. Pomoci může jednoduchý test: očistěte si obličej jemným přípravkem, nepoužívejte žádné další produkty péče o pleť a poté počkejte přibližně dvě hodiny.
- Pokud máte pocit, že je vaše pokožka po celém obličeji napjatá, je pravděpodobně suchá.
- Pokud se to celé leskne, je to spíše mastné.
- Pokud se leskne pouze T-zóna (čelo, nos, brada), zatímco tváře zůstávají v pokožce příjemné, máte smíšenou pleť.
- Pokud vaše pokožka zůstává příjemná bez jakéhokoli zvláštního pocitu, říká se, že je v rovnováze.
- A konečně, pokud snadno zčervená, štípe nebo reaguje na určité produkty, je citlivá. Tato vlastnost může postihnout všechny typy pleti.
Suchá pleť: volte výživné textury
Suchá pleť potřebuje víc než jen hydrataci: také jí chybí lipidy, které jsou nezbytné pro udržení její ochranné bariéry. Nejvhodnější jsou často bohaté krémy nebo balzámy. Hledejte složky jako ceramidy, skvalan, rostlinná másla nebo glycerin, které pomáhají udržovat pohodlí pokožky a omezují dehydrataci. Pro ještě příjemnější výsledek naneste krém na mírně vlhkou pokožku.
Mastná nebo smíšená pleť: hydratace je i nadále nezbytná
Lesklá pleť nemusí nutně potřebovat méně hydratace. Naopak, když je dehydratovaná, může produkovat ještě více mazu, aby to kompenzovala. Ideálním řešením je proto zvolit lehkou texturu, jako je gelový krém nebo fluid, s nekomedogenním složením. Aktivní složky, jako je niacinamid, mohou pomoci vyrovnat přebytečný maz, zatímco kyselina hyaluronová hydratuje bez zanechání mastného filmu. Pokud máte smíšenou pleť, klidně použijte na T-zónu lehčí krém a na tváře bohatší texturu.
Citlivá pleť: jednoduché řešení
Pokud je pleť reaktivní, je nejlepší se vyhnout používání příliš velkého množství ingrediencí. Obecně nejvhodnější jsou krátké, bez parfemace složení bez vysušujících látek. Zklidňující aktivní složky, jako jsou koloidní ovesné vločky nebo panthenol, mohou pomoci udržet pohodlí pleti. A než do své rutiny přidáte nový krém, věnujte mu několik dní testování na malé ploše.
Naslouchejte především své pleti
Typ pleti je skvělým výchozím bodem, ale není to definitivní. Roční období, stres, hormonální změny a dokonce i vaše prostředí mohou změnit její potřeby. Krém, který jeden den funguje perfektně, se může o několik měsíců později zdát méně vhodný. Pokud je vaše pleť i přes vaši rutinu napjatá, mastnější nebo nepříjemná, neváhejte s úpravou péče o pleť. Pozorování reakce vaší pleti je často nejlepším ukazatelem toho, zda je krém pro vás skutečně ten pravý.
Chyby, kterým se vyhnout
- Měnit krémy každých pár týdnů je zřídka dobrý nápad: dejte pleti alespoň měsíc, aby si zvykla na novou léčbu a zhodnotila její účinky.
- Také se vyhněte zbytečnému hromadění silných aktivních složek, protože to může oslabit kožní bariéru.
- A konečně, ani ten nejlepší hydratační krém nemůže nahradit každodenní ochranu před sluncem , která je nezbytná pro ochranu pokožky před předčasným stárnutím a účinky UV záření.
Výběr krému na obličej není o sledování trendů, ale o nalezení správné rovnováhy. Identifikací typu pleti, výběrem vhodné textury a pozorností k jejím reakcím maximalizujete své šance, že své pleti dopřejete péči, kterou skutečně potřebuje. A pokud se objeví přetrvávající zarudnutí, akné nebo opakující se reakce, dermatolog vám může doporučit vhodnější rutinu.
