Máte svůj oblíbený gel, svůj vyhrazený ručník, svou propracovanou rutinu. Přesto některé nenápadné signály naznačují, že vaše rutina vaši pleť oslabuje, místo aby ji hýčkala. Než začnete vinit sérum nebo krém, vraťme se k základům: čištění, diskrétní, ale nezbytný pilíř zářivého vzhledu.
Ihned po opláchnutí máte pocit napjaté pokožky
Pokud je vaše pleť po umytí napjatá, téměř „příliš čistá“, není to známka účinnosti. Pocit napjatosti často naznačuje změnu hydrolipidového filmu , tenké přirozené bariéry tvořené vodou a lipidy, která chrání vaši pokožku.
Příliš agresivní čisticí prostředek, příliš horká voda nebo nadměrné množství produktu mohou tuto ochrannou bariéru narušit. V důsledku toho vaše pleť snadněji ztrácí vlhkost a stává se citlivější na vnější agresory. Cílem není pleť odlíčit, ale jemně ji vyčistit. Jemné složení vhodné pro váš typ pleti a oplachování vlažnou vodou hrají klíčovou roli. Vaše pleť nemusí být podrážděná, aby byla čistá.
Zarudnutí se objevuje s každým umytím
Zčervená vám po čištění obličej vždycky? To není bezvýznamné. Opakované zarudnutí může naznačovat mechanické nebo chemické podráždění. Důkladné tření žínkou, příliš silná masáž nebo sušení ručníkem může oslabit kožní bariéru. Pokožka obličeje je jemná, i když se zdá být silná. Jemné pohyby konečky prstů a následné jemné osušení čistým ručníkem jsou naprosto dostačující.
Pokud zarudnutí přetrvává i přes jemné čištění, může být nutné zkontrolovat složení čisticího prostředku. Některé pěnivé látky nebo vonné látky nejsou vhodné pro všechny typy pleti. A to je normální: každá pleť je jiná.
Cítíte naléhavou potřebu hydratace, abyste „zmírnili“ nepohodlí.
Aplikace krému po čištění pleti je skvělý zvyk. Pokud však pociťujete silné nepohodlí, dokud nenanesete hydratační krém – brnění, mírné pálení, okamžitý pocit sucha – může to znamenat, že vaše metoda čištění je příliš agresivní.
Vhodný produkt by neměl způsobovat výrazné nepohodlí. Zjednodušení vaší rutiny může někdy pomoci: jemný čisticí prostředek bez parfemace následovaný základním hydratačním krémem často umožňuje pleti postupně znovu získat její přirozenou rovnováhu. Vaše pleť nemusí být „zkoušena“, aby byla krásná. Zaslouží si jemnost.
Vaše skvrny přetrvávají i přes naprostý rituál
Používáte cílené sérum, vhodný krém, možná i přípravek proti akné… a pupínky a černé tečky se vám stále vracejí? Příčinou může být čištění pleti. Nedostatečné čištění může zanechat zbytky make-upu, opalovacího krému, oxidovaného kožního mazu nebo znečištění, které ucpávají póry.
Večer, zejména pokud máte nalíčený obličej nebo voděodolný opalovací krém, může být vhodné jemné dvojité čištění: přípravek, který rozpouští mastnotu, a následně lehký čisticí přípravek pro odstranění zbytků.
Pamatujme si jednu zásadní věc: mít pupínky není ani ostuda, ani selhání. Akné má mnoho příčin – hormonální, genetické, stresové nebo environmentální. Pleť s pupínky je stále živá kůže, hodná péče a úcty.
Máš pocit, jako by ti na kůži stále zůstal přilepený film
Naopak, pokud se na pleti objeví mastné zbytky nebo pokud se produkt řádně neopláchne, čisticí prostředek nemusí být vhodný pro váš typ pleti. Některé bohaté textury jsou ideální pro suchou pleť, ale na smíšenou nebo mastnou pleť mohou působit těžko.
Dávejte si pozor, abyste nezašli do opačného extrému. Snaha odstranit všechny stopy kožního mazu může stimulovat jeho tvorbu. Vaše pleť není váš nepřítel: kožní maz je součástí její přirozené rovnováhy.
Poslouchejte svou pleť, ne trendy
Správné čištění pleti se opírá o několik jednoduchých zásad: vyberte si produkt vhodný pro váš typ pleti, použijte malé množství, jemně masírujte asi třicet sekund, opláchněte vlažnou vodou a osušte bez tření. Dvě čištění denně obvykle postačí.
Především nezapomeňte, že každá pleť je jedinečná. Co funguje pro influencera nebo vašeho přítele, nemusí být nutně ideální pro vás. Virální rutiny a trendy v péči o pleť mohou být inspirativní, ale nenahradí pečlivé naslouchání signálům vaší vlastní pleti.
Stručně řečeno, vaše pleť s vámi komunikuje prostřednictvím napětí, zarudnutí, lesku pleti nebo nedokonalostí pleti. Klíčem není dodržovat striktní pravidla, ale vytvořit si rutinu, která respektuje přirozenou rovnováhu vaší pleti. Úpravou několika návyků a nasloucháním své pleti můžete tento každodenní krok proměnit ve skutečného spojence pro pohodlnou a zářivou pleť.
