हो सकता है कि अपने करियर में कभी आपको कोई ऐसा सहकर्मी मिल जाए जो बहुत ही बेबाक और हद से ज़्यादा करीब हो। आप जानते हैं, वो जो ऑफिस में आपके पीछे-पीछे घूमता रहता है, हमेशा आपके साथ ही बैठता है और आपको ड्रिंक्स पर बुलाता है, लेकिन काम की बात करने के लिए नहीं, बल्कि प्यार की बातें करने के लिए। जब औपचारिक बातचीत फ्लर्टिंग में बदल जाती है और हर मुलाकात किसी डेट जैसी लगने लगती है, तो यह कहना मुश्किल हो जाता है कि "मुझे इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है।" इस एकतरफा रोमांस से बेदाग निकलने का तरीका यहाँ बताया गया है।
उन चीजों की पहचान करें जो आपको असहज महसूस कराती हैं।
आप घर से ज़्यादा लगभग उतना ही समय ऑफिस में बिताते हैं। भले ही आप पेशेवर दूरी बनाए रखने और पूरी तरह से सौहार्दपूर्ण व्यवहार करने की कोशिश करें, और किसी भी तरह की अनिश्चितता को छिपाए रखें, फिर भी एक निश्चित नज़दीकी आ ही जाती है। और कभी-कभी, अनिश्चितता धीरे-धीरे पनपने लगती है, और पेशेवर रिश्ता आकर्षण के खेल में बदल जाता है। वह सहकर्मी जिसे आप हर दिन लगातार सात घंटे देखते हैं, आपके प्रति अपने आकर्षण को छिपा नहीं पाता, और उसका व्यवहार अचानक संदिग्ध लगने लगता है। इतना कि ऑफिस में हर तरफ़ एक गुप्त प्रेम प्रसंग की चर्चा होने लगती है।
हालांकि, भले ही हर दो में से एक कपल की मुलाकात काम की जगह पर होती है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता कि भावनाएं एकतरफा हों। वह सहकर्मी जो काम के घंटों के बाद भी आपसे बात करने के लिए लगातार नए-नए बहाने ढूंढता रहता है, जो हर सुबह आपकी तारीफ करता है, और जो आपसे प्रतिक्रिया की उम्मीद में आपके लिए खास पेस्ट्री लाता है, वह दखलंदाजी का कारण बन सकता है। यहां तक कि गलत तरीके से छूना या अश्लील टिप्पणी करना भी आपकी निजता में दखल महसूस कराने के लिए काफी नहीं है।
सबसे पहले उन सभी व्यवहारों को लिख लें जो आपको असहज महसूस कराते हैं और आपको इतना परेशान करते हैं कि आप खुद को बाथरूम में बंद कर लेते हैं। इसमें आपके कपड़ों की तारीफ, कंधे पर हाथ रखने जैसा अवांछित शारीरिक संपर्क, काम से हटकर भेजे गए दखलंदाजी वाले संदेश या बार-बार निमंत्रण देना शामिल हो सकता है। आपकी सहनशीलता की एक सीमा होती है, और प्रतिष्ठा या टीम में एकता बनाए रखने के लिए अपनी असुविधा को कम आंकने या असहनीय बातों को बर्दाश्त करने का कोई सवाल ही नहीं उठता।
संबंधित व्यक्ति से खुलकर बात करें।
हो सकता है कि इस सहकर्मी को यह एहसास ही न हो कि वे आपको परेशान कर रहे हैं और आपकी निजता में दखल दे रहे हैं। जहाँ आपको अटपटा सा फ़्लर्ट या नाकाम रोमांटिक कोशिशें नज़र आती हैं, वहीं उन्हें शायद सिर्फ़ हल्की-फुल्की छेड़छाड़ या दोस्ताना मज़ाक ही नज़र आता हो। स्थिति को स्पष्ट करने के लिए एक संक्षिप्त बातचीत ही काफ़ी होगी। किसी आपातकालीन बैठक का आयोजन करने या उन्हें किसी औपचारिक समारोह में बुलाने की कोई ज़रूरत नहीं है, खासकर तब जब यह सिर्फ़ शुरुआती फ़्लर्ट ही हो।
आप उसकी तिरछी निगाहों, कान में फुसफुसाहट और दोपहर के भोजन के समय तक आपका पीछा करने से होने वाली असुविधा को व्यक्त कर सकती हैं। आप उसकी हरकतों को स्वीकार नहीं करतीं और आपकी भावनाएं अटल हैं—यही सच्चाई है। बिना लंबी व्याख्या किए, सीधे उसके व्यवहार की समस्या का नाम लें। घुमा-फिराकर या विनम्र शब्दों का प्रयोग न करें। बस इतना कहना काफी होता है, "मैं अपने रिश्ते को पूरी तरह से पेशेवर रखना चाहती हूं।"
यदि आपकी शुरुआती चेतावनियों और स्पष्ट "ना" के बावजूद, यह सहकर्मी लगातार प्रयास करता रहता है और तब तक आपको लुभाता रहता है जब तक कि आप उसे आकर्षक न समझने लगें, तो आपको अधिक दृढ़ता से कार्रवाई करने और डॉन जुआन जैसे इन बयानों को उच्च अधिकारियों तक पहुंचाने की आवश्यकता होगी।
व्यवहार कब तक बने रहते हैं, इस पर नज़र रखना
चाहे वो आपत्तिजनक संदेश हों, आपत्तिजनक तस्वीरें हों, शेक्सपियर की घोषणाओं जैसे ईमेल हों या छेड़छाड़ भरे संदेश हों, ये सभी सबूत हैं। आप चाहें तो इन्हें अपने तक ही सीमित रख सकते हैं, या अगर माहौल घुटन भरा हो जाए और आप फंसा हुआ महसूस करें, तो आप इनकी शिकायत प्रबंधन से कर सकते हैं।
इसका उद्देश्य आपकी ब्लाउज के कॉलर पर जासूसी उपकरण लगाना या आपके ब्लेज़र पर अदृश्य कैमरा पहनना नहीं है, बल्कि केवल अपने सहकर्मी की अनगिनत गलतियों को इकट्ठा करके एक ठोस मामला बनाना और अपने बयानों की सत्यता को साबित करना है।
छेड़छाड़ और उत्पीड़न के बीच अंतर जानना
छेड़छाड़ और उत्पीड़न के बीच की रेखा बहुत पतली होती है । कुछ लोगों के लिए, किसी के शरीर या लिपस्टिक की बिना माँगी तारीफ़ महज़ "तारीफ़" होती है, लेकिन जिनके लिए यह तारीफ़ की गई है, उनके लिए यह हद से ज़्यादा हो सकती है। महिलाओं की सुरक्षा के लिए काम करने वाली और बिना किसी सज़ा के किए गए हर तरह के उत्पीड़न की निंदा करने वाली वेबसाइट 'पे ता श्नेक' ने सहमति के बुनियादी सिद्धांतों को याद दिलाने और कुछ सहकर्मियों के व्यवहार को गंभीरता के क्रम में रखने के लिए एक चार्ट बनाया है।
जैसे ही कोई सहकर्मी आपके इनकार को अनदेखा करता है और सहमति के मूलभूत नियम का उल्लंघन करता है, वह गलत है और उसे दंड या बर्खास्तगी का सामना करना पड़ सकता है। सबसे प्रगतिशील कंपनियां समस्याग्रस्त व्यवहारों की पहचान करने और उन्हें समय रहते पहचानने के लिए "रोकथाम" प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान करती हैं।
अगर स्थिति असहनीय हो जाए तो मदद मांगें।
परेशानी या करियर पर पड़ने वाले बुरे प्रभावों से बचने के लिए, महिलाएं लंबे समय से चुपचाप उन कृत्यों को सहन करती आ रही हैं जो कानूनन दंडनीय हैं। पुरुष उनके द्वारा किए गए हर एहसान के लिए उन्हें ऋणी मानते थे। लेकिन #MeToo और #BalanceTonPorc के दौर के बाद से, वे अब इसे बर्दाश्त नहीं करतीं और अनदेखी करने से इनकार करती हैं।
कुछ लोगों के कहने के विपरीत, वे न तो कल्पना कर रहे हैं और न ही उनकी इच्छाओं को हल्के में ले रहे हैं; वे गंभीर रवैये और अपमानजनक व्यवहार के बीच अंतर करना जानते हैं। यदि आप काम पर जाते समय बेचैन रहते हैं, यदि आप इस लगातार परेशान करने वाले सहकर्मी को देखकर घबरा जाते हैं, और यदि उनकी हरकतें धमकी या डराने-धमकाने जैसी लगने लगती हैं, तो मानव संसाधन विभाग से संपर्क करें या विशेष संगठनों से सहायता लें।
सीमाएं तय करने का मतलब परेशानी पैदा करना या व्यवधान उत्पन्न करना नहीं है। कार्यस्थल पर, आप किसी सहकर्मी की रोमांटिक अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए बाध्य नहीं हैं, न ही अपने इनकार को कूटनीतिक प्रदर्शन में बदलने के लिए।
