De presenteres for deg som «normale». Du har hørt dem gjentatt siden barndommen, som en uunngåelig bakgrunnsstøy. Likevel ligger det vold bak disse vanene. På Instagram delte Flavie Milsonneau (@flavie.m_tca) en video som listet opp åtte vanlige situasjoner i en kvinnes liv. Opplevelser som mange anser som uskyldige ... men som faktisk bidrar til et system med konstant press, spesielt når det gjelder kroppen og kvinners plass i offentlige rom. Å navngi dem er allerede det første skrittet mot å demontere dem.
1. Å forplikte seg til å «være oppmerksom» gjennom hele livet
«Vær forsiktig»: med hva, egentlig? Skjørtet ditt, utringningen din, måten du ler, går, snakker eller går hjem på. Denne konstante årvåkenheten blir til slutt normal. Likevel er det langt fra ufarlig å leve i påvente av fare eller fordømmelse. Denne mentale byrden, internalisert fra en veldig ung alder, begrenser kvinners spontanitet og frihet. Den lærer deg at din sikkerhet avhenger av din oppførsel, ikke av andres respekt.
2. Motta tilbakemeldinger på kroppen din
«Har du gått ned i vekt?» , «Du har gått opp i vekt rundt hoftene» , «Du bør passe på hva du spiser.» Kommentarer om fysisk utseende er ofte forkledd som bekymring eller komplimenter. Uansett om de er positive eller negative, reduserer de verdien din til utseendet ditt. Men kroppen din er ikke en offentlig debatt. Den trenger ikke å bli evaluert, kommentert eller analysert. Den tilhører deg, i all sin mangfoldighet, styrke, mykhet, former og forandringer.
3. Å frata seg selv mat fordi du «allerede har spist for mye»
Å begrense seg selv etter et måltid, føle seg skyldig for dessert, kompensere for et øyeblikk med matglede … disse refleksene er så vanlige blant mange kvinner at de virker normale. Likevel gjenspeiler de et skadet forhold til mat, ofte drevet av ytre press. Å spise til du er mett, nyte maten, lytte til kroppen din: dette er enkle, men kraftige handlinger. Kroppen din fortjener å bli næret, ikke straffet.
4. Å tåle vitser om vekten din under familiemåltider
Det beryktede «Vi kjenner deg ikke igjen», som ble ytret mellom oste- og dessertrettene. De små «spøkene» som handler om figuren din, fasongen din, appetitten din. Fordi det er en familieaffære, skal det visstnok være greit. Bortsett fra nei, den angivelige humoren opphever ikke effekten. Disse gjentatte bemerkningene til kvinner (og noen ganger ikke bare kvinner) kan undergrave selvtilliten og forsterke ideen om at kroppen din er et kollektivt problem. Men utseendet ditt er ikke noe å le av.
Se dette innlegget på Instagram
5. Å være redd for å gå ut alene om natten
Å krysse gaten. Å holde nøklene tett i hånden. Å dele hvor du befinner deg. Denne frykten blir ofte presentert som en legitim refleksjon av forsiktighet for kvinner. Og det er den, men den avslører også en realitet: det offentlige rom oppleves ikke på samme måte av alle. Når frykt blir en inngrodd vane, er det ikke bare en forholdsregel; det er et tegn på en dyp ubalanse.
6. Å høre kommentarer om tallerkenen din
«Wow, du spiser godt.» «Er du sikker på at du vil spise opp alt det der?» Igjen utøves kontroll gjennom hva som er på tallerkenen din. Hva du spiser blir en moralsk indikator. Disse kommentarene forsterker ideen om at en kvinne bør spise lite, diskret, uten å forårsake oppstyr. Likevel er appetitten din helt normal. Den er livlig, legitim og naturlig.
7. Å bli avbrutt eller ignorert fordi du er kvinne
I møter, debatter, ved middagsbordet: du starter en setning, og blir avbrutt. Du foreslår en idé, og den blir tatt opp av en mann og plutselig bekreftet. Dette fortsatt vanlige fenomenet bidrar til å gjøre kvinners stemmer usynlige. Å bli lyttet til bør aldri være et privilegium. Din stemme har samme verdi, samme relevans, samme legitimitet.
8. Å bli utsatt for de allestedsnærværende bildene av en «perfekt kropp»
Reklame, sosiale medier, blader: overalt fremmes ett enkelt ideal. Glatt, tynn, ung, retusjert. Gjennom konstant eksponering blir dette idealet den uuttalte normen. Likevel er sann skjønnhet mangfoldig. Den finnes i alle kroppstyper, alle størrelser, alle hudtoner, alle historier. Å bevege seg bort fra disse urealistiske standardene betyr å ta tilbake makten over din egen oppfatning og selvtillit.
Til syvende og sist er det Flavie Milsonneau understreker avgjørende: så lenge disse situasjonene ikke identifiseres som problematiske, fortsetter de å bli utholdt i stillhet. Å sette ord på disse opplevelsene betyr å nekte å la dem trivialiseres. Det betyr å erkjenne at presset som utøves på kvinners kropper og atferd ikke bare er detaljer, men dypt forankrede mekanismer. Å gradvis løsrive seg fra dem betyr å gjenvinne rom, frihet og selvtillit. Kroppen din er ikke et problem som skal fikses. Din tilstedeværelse er ikke en feil som skal minimeres. Du har rett til å eksistere fullt ut, uten å be om unnskyldning.
