Alors que les Jeux d’hiver de Milan-Cortina 2026 se sont clôturés le 22 février 2026, la prise de parole d’Amber Glenn a particulièrement marqué les esprits. En zone mixte, après son programme libre, la patineuse américaine a évoqué un sujet encore rarement abordé dans le sport de haut niveau : la difficulté de concourir pendant ses règles, brisant ainsi un tabou persistant dans le patinage artistique.
« C’est dur et personne n’en parle »
Amber Glenn, engagée lors des Jeux olympiques d’hiver de Milan-Cortina 2026, a terminé cinquième du programme libre en patinage artistique. Au-delà du résultat, c’est son témoignage qui a marqué. Au micro de France Télévisions, elle a confié : « J’ai mes règles en ce moment, donc c’est vraiment très difficile, surtout quand on doit porter ce genre de vêtements et qu’on doit être performante devant le monde entier ».
Elle a ajouté : « C’est dur et personne n’en parle. C’est vraiment difficile et effrayant, et vous êtes bouleversée. C’est quelque chose dont on ne parle pas beaucoup concernant les athlètes féminines, alors que ça devrait être un sujet de discussion ». Une prise de parole rare, dans un univers sportif où la performance reste souvent dissociée des réalités biologiques féminines.
❄️ #MilanoCortina2026 | 🗣️ La spontanéité d’Amber Glenn après son programme libre : « J’ai mes règles en ce moment, c’est vraiment difficile, surtout quand on doit porter ce genre de vêtements et qu’on doit être performante. »
➡️ Les JO en direct : https://t.co/fWyqfxoDw3 pic.twitter.com/0nNfZbKOpU
— francetvsport (@francetvsport) February 19, 2026
Des effets bien réels sur le corps
Les menstruations peuvent entraîner divers symptômes : crampes, fatigue, maux de tête, troubles digestifs ou encore variations d’humeur. Chez certaines sportives, ces manifestations peuvent influencer la concentration, l’endurance ou la récupération. La veille de son passage, Amber Glenn avait partagé sur ses réseaux sociaux un message rappelant que le cycle menstruel peut « affecter les niveaux d’énergie, la concentration, l’humeur et le confort physique selon les phases ».
Les spécialistes de la médecine du sport soulignent que l’impact varie d’une athlète à l’autre. Certaines ne ressentent aucun changement notable, tandis que d’autres doivent adapter leur entraînement. L’International Olympic Committee encourage depuis plusieurs années une meilleure prise en compte de la santé menstruelle dans le suivi des sportives de haut niveau, notamment à travers des recherches sur l’adaptation des charges d’entraînement au cycle hormonal.
Un tabou persistant dans le sport de haut niveau
La patineuse américaine n’est pas la seule à avoir évoqué le sujet durant ces Jeux d’hiver. La biathlète italienne Dorothea Wierer a elle aussi confié avoir souffert pendant une épreuve en raison de ses règles, soulignant que « pour nous les femmes, c’est comme ça une fois par mois ».
Malgré ces témoignages, la question reste encore peu discutée publiquement. Pendant longtemps, les cycles menstruels n’étaient pas intégrés dans la planification sportive. Aujourd’hui, certaines équipes suivent les données hormonales afin d’ajuster la préparation et la récupération.
Vers une évolution des pratiques ?
La prise de parole d’Amber Glenn s’inscrit dans un mouvement plus large visant à normaliser les discussions autour de la santé des femmes et des personnes menstruées dans le sport. De plus en plus de recherches s’intéressent au lien entre cycle menstruel et performance, même si les conclusions restent nuancées et individualisées.
En évoquant ouvertement ses menstruations en pleine compétition olympique, Amber Glenn a ainsi mis en lumière une réalité souvent passée sous silence. Son témoignage rappelle que la performance sportive des femmes ne se joue pas en dehors du corps, mais avec lui – et que reconnaître ces paramètres constitue une étape vers une prise en compte plus complète de la santé des athlètes.
