Avec autodérision et énergie, la combattante française Myriam Benadda (@mimi_bnd_) détourne les clichés pour raconter ce que vivent réellement les femmes dans le sport. Son humour fait sourire, ses messages font réfléchir, et son parcours inspire une nouvelle génération de sportives confiantes et puissantes.
Une sportive qui casse les codes avec le sourire
Derrière le pseudo @mimi_bnd_ se cache Myriam Benadda, combattante de MMA, entrepreneure et créatrice de contenus engagée. Ancienne professionnelle de la finance, elle a choisi de réorienter sa vie vers ce qui la faisait vibrer : le sport de combat et l’entrepreneuriat. Elle détient aujourd’hui plusieurs titres nationaux et s’impose comme une figure inspirante dans un univers encore très masculin. Sur ses réseaux sociaux, elle se décrit comme une « business girl qui aime se battre », et surtout comme une femme pleinement affirmée dans sa force et sa liberté.
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« Pourquoi tu fais ça, t’es une femme ? » Spoiler : justement
L’un de ses contenus les plus populaires repose sur une question que beaucoup de sportives connaissent trop bien : « Pourquoi tu fais des sports de combat alors que tu es une femme ? ». Sa réponse, simple et brillante : « Parce que je suis une femme ». En une phrase, Myriam Benadda (@mimi_bnd_) résume tout. Elle rappelle que le genre n’est pas une limite, mais une richesse, et que chaque corps mérite d’être célébré dans ce qu’il sait faire de mieux : courir, frapper, danser, soulever, respirer, vivre.
Avec humour, Myriam transforme des remarques parfois lourdes en punchlines légères, accessibles et puissantes. Son contenu permet à de nombreuses femmes de se sentir vues, comprises et soutenues dans leurs choix sportifs, quels qu’ils soient.
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Entre entraînement, entrepreneuriat et vraie vie
Le quotidien de Myriam oscille entre séances intenses, réunions professionnelles, gestion de sa marque et moments de vie très humains. Elle montre que la discipline et l’ambition cohabitent parfaitement avec la procrastination occasionnelle, les doutes, les rires et la sueur. Elle prouve qu’il n’existe pas un seul modèle de sportive, mais une infinité de parcours, tous légitimes.
Sa marque de vêtements, pensée spécifiquement pour les femmes pratiquant les sports de combat, est née d’un besoin concret : proposer des tenues techniques adaptées aux morphologies féminines, confortables, solides et flatteuses. Myriam Benadda (@mimi_bnd_) milite pour que chaque femme se sente à l’aise dans son corps, sur le tatami comme dans la vie quotidienne.
Force et féminité : un duo gagnant
À travers ses vidéos, elle met en lumière des situations que beaucoup de femmes sportives connaissent : devoir se justifier, entendre que tel sport « n’est pas pour elles », susciter l’étonnement lorsqu’elles excellent dans des disciplines physiques. Elle transforme ces moments en scènes comiques, mais ne banalise jamais leur impact. Son message est clair : vous avez le droit d’être forte, rapide, puissante, sensible, douce, déterminée – tout cela à la fois.
Myriam Benadda (@mimi_bnd_) défend une vision inclusive du sport, où chaque corps est valable, capable et digne de respect. Elle rappelle que la performance ne s’oppose pas à l’élégance, et que la confiance ne dépend ni d’une taille, ni d’un poids, ni d’un genre.
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Une communauté avant tout
Au-delà de la performance individuelle, Myriam valorise la sororité, le soutien mutuel et la communauté. Elle parle souvent de ses partenaires d’entraînement, de ses amitiés sportives et de cette énergie collective qui pousse à se dépasser. Pour elle, le sport n’est pas seulement une question de résultats, mais aussi de liens, de partage et de respect.
Avec humour, lucidité et bienveillance, Myriam Benadda (@mimi_bnd_) raconte ainsi le quotidien des femmes dans le sport tel qu’il est vraiment : parfois absurde, souvent intense, toujours inspirant. Elle rappelle que chaque femme a le droit de choisir son terrain de jeu, de célébrer son corps et de tracer sa route, avec confiance, audace et plaisir.
