जब आप एवोकाडो टोस्ट बनाते हैं, तो आप इस पौष्टिक फल के केवल हरे गूदे का ही उपयोग करते हैं। फिर आप एवोकाडो की गुठली को खाद के डिब्बे में फेंक देते हैं, बिना यह जाने कि आप एक अनमोल चीज़ को फेंक रहे हैं। यह गुठली, जिसे कभी-कभी "बागवानी" ट्यूटोरियल में दिखाया जाता है, त्वचा के लिए कई लाभों का भंडार है। यह महंगी क्रीम और रासायनिक उपचारों का एक बढ़िया विकल्प है।
एवोकैडो की गुठली, त्वचा के लिए जीवन का एक अनमोल गोला
जब आप फ़जीटा नाइट के लिए ग्वाकामोल बनाते हैं या उन ट्रेंडी कैफ़े की तरह अपने टोस्ट को कस्टमाइज़ करते हैं, तो आप एवोकाडो के हरे हिस्से का इस्तेमाल करते हैं और बाकी को फेंक देते हैं। खुरदुरा छिलका और गुठली फिर एक दुखद अंत को प्राप्त होते हैं, जो खाद के डिब्बे में छिलकों और चिकन की हड्डियों के साथ मिल जाते हैं। फिर भी, ये दो अखाद्य भाग आपके महंगे सीरम और इनोवेटिव फेस मास्क के प्राकृतिक समकक्ष हैं।
एवोकैडो की गुठली सिर्फ आपके पेटैंक खेल में जैक बनने या आपके वानस्पतिक प्रयोगों का विषय बनने के लिए ही नहीं बनी है। इस फल का मजबूत हिस्सा आपकी सौंदर्य दिनचर्या में जगह पाने का हकदार है। यह बाजार में मौजूद कई नए स्किनकेयर उत्पादों को टक्कर देता है। इसके सख्त छिलके के नीचे 70% एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं और यह आपकी त्वचा के लिए चमत्कार करने का वादा करता है। इसमें विशेष रूप से पॉलीफेनॉल होते हैं, जो कोशिकाओं की उम्र बढ़ने के लिए जिम्मेदार फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं। यह इसे किफायती कीमत पर एक शानदार उपचार बनाता है।
वह गुठली, जिसे आप पानी में भिगोकर इस उम्मीद में रखते हैं कि उसमें पत्तियां उग आएंगी, यकीनन आपके बाथरूम में ज्यादा उपयोगी है बजाय आपके लिविंग रूम की खिड़की पर रखने के। एवोकैडो की गुठलियों को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें और आप देखेंगे कि आपकी त्वचा चमकदार और चिकनी हो जाएगी।
चूर्ण में परिवर्तित होने पर, यह अपनी प्रतिभा की पूर्ण सीमा को प्रकट करता है।
आप शायद सोच रहे होंगे कि उस गुठली का इस्तेमाल कैसे करें, जिसे आपके सबसे तेज़ चाकू भी भेदने में मुश्किल महसूस करते हैं। तरीका बहुत आसान है। बस एक ताज़े एवोकाडो की गुठली को कद्दूकस करें, उसे एक साफ कपड़े पर 48 घंटे तक सूखने दें, और फिर उसे ओखली में पीसकर आटे जैसा बना लें। फिर आपके पास एक जादुई पाउडर तैयार हो जाएगा, जो आपके टॉयलेट्री बैग में मौजूद लगभग सभी ब्यूटी प्रोडक्ट्स का काम कर सकता है।
यह "सुनहरा पाउडर" आपके सुबह के विटामिन युक्त स्मूदी या सेहतमंद केक के घोल के लिए नहीं है। हालांकि इसकी बनावट आम आहार पूरकों जैसी है, लेकिन यह त्वचा पर लगाने के लिए है। यह घरेलू सौंदर्य नुस्खों का गुप्त तत्व है, आपके कॉस्मेटिक मिश्रणों का चमत्कारी तत्व है।
प्राकृतिक त्वचा एक्सफोलिएंट
त्वचा संबंधी आवश्यकताओं के अनुसार बादाम या जैतून के तेल जैसे तेलों के साथ मिलाकर, यह पाउडर एक प्राकृतिक स्क्रब के रूप में काम करता है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को मुलायम बनाता है। ध्यान रखें कि इसे एक बार में एक ही खुराक में तैयार करें।
एंटीऑक्सीडेंट फेस मास्क
इसके बीज में पॉलीफेनॉल और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। कुछ घरेलू उपचारों में, इस पाउडर को शहद या दही (दूध या वनस्पति आधारित) के साथ मिलाकर एक शुद्धिकरण मास्क बनाया जाता है, जिसका उद्देश्य फ्री रेडिकल्स से लड़ना और त्वचा को चमकदार बनाना है।
बालों की देखभाल
कुछ लोग एवोकैडो के बीजों को पानी में उबालकर उसका काढ़ा बनाकर बालों को धोते हैं। कहा जाता है कि इससे बालों में चमक आती है और वे मजबूत होते हैं।
कचरे से प्राकृतिक मसाज बॉल तक
एवोकैडो की गुठली ने अभी तक अपने सभी गुणों को पूरी तरह से उजागर नहीं किया है। इसका गोलाकार आकार इसे बाज़ार में मिलने वाले उन सेल्फ-मसाज उपकरणों का एक बेहतरीन विकल्प बनाता है। आप जानते हैं, वे लकड़ी की वस्तुएं जिन पर तनाव कम करने के लिए नुकीले कांटे या मोती लगे होते हैं। जब आपके पास ऐसी ठोस गोलाकार वस्तु मौजूद है, तो रिफ्लेक्सोलॉजी बॉल में निवेश करने की कोई आवश्यकता नहीं है। एवोकैडो की गुठली, जिसे कभी-कभी फ़ुटबॉल बॉल में बदल दिया जाता है या एक समग्र हार में तराशा जाता है, आपके पैरों के नीचे रखी जा सकती है, जिससे आपको तनाव भरे दिन के बीच में बाली के स्पा जैसा सुकून भरा अनुभव मिल सकता है।
एवोकैडो की गुठली, जिसे आप आमतौर पर अपनी रसोई में अनदेखा कर देते हैं और लापरवाही से फेंक देते हैं, शायद पिछले कुछ महीनों में आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छी चीज साबित हुई है। कभी-कभी, कंकड़ों में सबसे खूबसूरत हीरे छिपे होते हैं। जी हां, बाहरी दिखावा धोखा दे सकता है।
