महिलाओं के अंतरंग स्वास्थ्य पर बात करना एक संवेदनशील विषय बना हुआ है। आपने खुद भी इस पर गौर किया होगा: पेल्विक फ्लोर पुनर्वास और गर्भावस्था के बाद पेरिनियम में होने वाले बदलावों से लेकर स्तनपान तक, कई शारीरिक वास्तविकताएँ अदृश्य और वर्जित बनी हुई हैं। अपने #LibreEtreVous (स्वयं बनें) अभियान के साथ, फ़िज़िमेड और उसका ब्रांड एमी एक ताज़ी हवा का झोंका ला रहे हैं: वर्जनाओं को तोड़ना, स्वायत्तता को बढ़ावा देना, और महिला शरीर के बारे में चर्चा को सभी के लिए सुलभ बनाना।
चुप्पी तोड़ना क्यों जरूरी है?
एक महिला का शरीर लगातार बदलता रहता है: गर्भावस्था, प्रसवोत्तर, स्तनपान, रजोनिवृत्ति... हर चरण अपने साथ कई तरह के बदलाव लेकर आता है। फिर भी, गर्भावस्था के बाद पेरिनियम, प्रसवोत्तर मूत्र असंयम के उपाय, या यहाँ तक कि रजोनिवृत्ति और पेल्विक फ्लोर जैसे विषयों पर अक्सर शर्मिंदगी या जानकारी के अभाव में बात नहीं की जाती।
समस्या यह है कि चुप्पी का सिर्फ़ शारीरिक प्रभाव ही नहीं पड़ता। यह प्रसवोत्तर मानसिक बोझ बढ़ाती है, आत्म-संदेह पैदा करती है और मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। इसलिए महिलाओं के शरीर और अंतरंग स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात करना ज़रूरी है: सशक्त महसूस करने, आत्मविश्वास हासिल करने और अपने शरीर पर नियंत्रण पाने के लिए। क्योंकि बातचीत का मतलब रोकथाम भी है । पेरिनियल पुनर्वास और अपने शरीर को समझने से महिलाओं को प्राकृतिक बदलावों को बेहतर ढंग से समझने और उन वर्जनाओं से मुक्त होने में मदद मिलती है जो अभी भी अक्सर मातृत्व और अंतरंग जीवन को घेरे रहती हैं।
#FreeToBeYou आंदोलन: सभी के लिए एक घोषणापत्र
स्ट्रासबर्ग स्थित कंपनी फ़िज़िमेड, जो अपने एमी ब्रांड के ज़रिए महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए प्रतिबद्ध है, ने #LibreEtreVous (खुद बनने के लिए स्वतंत्र) अभियान शुरू किया है। यह सिर्फ़ एक हैशटैग नहीं, बल्कि महिलाओं के अंतरंग स्वास्थ्य से जुड़ी खामोशी को तोड़ने और हर महिला को आत्मविश्वास और गर्व के साथ काम करने के लिए सशक्त बनाने का एक घोषणापत्र है। सैकड़ों महिलाओं की कहानियों पर आधारित, #LibreEtreVous व्यक्तिगत अनुभव को एक सामूहिक मिशन में बदल देता है।
"बहुत लंबे समय से, हमारे शरीर की वास्तविकता—मातृत्व के बाद उनके परिवर्तन, उनकी अंतरंग चुनौतियाँ, उनकी विशिष्ट ज़रूरतें—अस्पष्ट और अनकही रही हैं। #FreeToBeYou हमारा जवाब है। यह आपके शरीर की वास्तविकता को पुनः प्राप्त करने, अपने पेल्विक फ्लोर या स्तनपान के बारे में बिना शरमाए बात करने का अधिकार है। यह शर्मिंदगी से वैधता की ओर बदलाव है," फ़िज़िमेड की संस्थापक और सीईओ एमलाइन हैन बताती हैं।
यह आंदोलन महिलाओं, विशेषज्ञों, साझेदारों और विभिन्न पीढ़ियों के समुदायों को एक साथ लाता है। मातृत्व और शारीरिक परिवर्तनों के बारे में साक्ष्य, साझाकरण और चर्चाएँ एक ऐसा माहौल बनाती हैं जहाँ आवाज़ों को महत्व दिया जाता है और कभी भी उनका मूल्यांकन नहीं किया जाता। #LibreEtreVous (स्वयं होने की आज़ादी) सिर्फ़ एक हैशटैग नहीं है: यह एक घोषणापत्र है। लक्ष्य? एक स्थायी विरासत छोड़ना ताकि आने वाली पीढ़ियाँ अपने शरीर के प्रति आत्मविश्वास और जिज्ञासा के साथ आगे बढ़ सकें।
#FreeToBeYou आंदोलन के बारे में जानें
एमी ट्रेनर और एमी पंप: स्वतंत्रता के लिए सहयोगी
शब्दों को ठोस कार्यों में बदलने के लिए, फ़िज़िमेड दो अभिनव समाधान प्रस्तुत करता है: पेल्विक फ्लोर पुनर्वास के लिए "एमी ट्रेनर" और हाथों से मुक्त स्तनपान के लिए "एमी पंप"। स्वास्थ्य समाधान होने के अलावा, ये "स्वायत्तता और पसंद की स्वतंत्रता के सहयोगी" भी हैं। क्योंकि आप विश्वसनीय उपकरणों के हक़दार हैं, जो हर दिन आपका सच्चा साथ देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। क्योंकि आपको ऐसे समाधानों तक पहुँचने का अधिकार है जो आपके शरीर और आपकी ज़रूरतों का सम्मान करते हैं। उद्देश्य स्पष्ट है: विज्ञान, देखभाल और करुणा के साथ, महिलाओं को उनके जीवन के हर चरण में शिक्षित, रहस्य से मुक्त और उनका समर्थन करना ।
एमी ट्रेनर
फ्रांस में निर्मित एक कनेक्टेड प्रोब, जिसे स्ट्रासबर्ग विश्वविद्यालय अस्पताल द्वारा चिकित्सकीय रूप से प्रमाणित किया गया है । यह पेल्विक फ्लोर के सरल और सुरक्षित स्व-पुनर्वास की अनुमति देता है और गर्भावस्था के बाद महिलाओं को अपने पेल्विक फ्लोर को मज़बूत बनाने में सहायता करता है। एमी ट्रेनर के साथ, पेल्विक फ्लोर पुनर्वास आपके शरीर के साथ जुड़ाव का एक क्षण बन जाता है, बिना किसी दबाव या अपराधबोध के। फ्रांस में एक वास्तविक चिकित्सा उपकरण के रूप में डिज़ाइन किया गया, एमी ट्रेनर चिकित्सकीय रूप से सिद्ध प्रभावशीलता, उपयोग में आसानी और किफ़ायतीपन का संयोजन करता है, ताकि हर महिला अपने अंतरंग स्वास्थ्य का स्वतंत्र रूप से ध्यान रख सके।
मूत्र असंयम से प्रभावित 4 में से 1 महिला के साथ, फ़िज़िमेड वर्जनाओं को तोड़ने, वास्तविक सहायता प्रदान करने और महिलाओं को सशक्त बनाने के लिए प्रतिबद्ध है। एमी ट्रेनर कनेक्टेड प्रोब और सहज (और मुफ़्त) ऐप के संयोजन की बदौलत, आपके परिणामों के आधार पर व्यक्तिगत कार्यक्रम पेश किए जाते हैं। बायोफ़ीडबैक तकनीक आपको वास्तविक समय में अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों की गतिविधि को देखने की अनुमति देती है और आपके व्यायाम की गुणवत्ता सुनिश्चित करती है।
और सहायता यहीं समाप्त नहीं होती: ग्राहक सेवा के माध्यम से एक कोच उपलब्ध है , और प्रत्येक महिला को उसकी यात्रा में मार्गदर्शन करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट के साथ निःशुल्क अपॉइंटमेंट की पेशकश की जाती है। चिकित्सा निगरानी के साथ संगत, एमी ट्रेनर का उपयोग घर पर स्वतंत्र रूप से या कार्यालय में सहायता के साथ किया जा सकता है। नई माँएँ, एथलीट, प्री- या मेनोपॉज़ वाली महिलाएँ, या मूत्र असंयम से पीड़ित: यह समाधान सभी के लिए उपयुक्त है ! 3 महीने के उपयोग के बाद, 98% प्रतिभागियों ने अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार की सूचना दी, और 91% ने अपने मूत्र असंयम में कमी देखी।
एमी ट्रेनर के बारे में अधिक जानें
एमी पंप
एक हैंड्स-फ़्री ब्रेस्ट पंप, जिसे आज़ादी और आराम के लिए डिज़ाइन किया गया है। पोर्टेबल और विवेकपूर्ण, यह बिना किसी रोक-टोक के स्तनपान कराता है, मातृत्व और रोज़मर्रा की ज़िंदगी के बीच की दूरी को पाटता है। अब मशीन से बंधे रहने का तनाव नहीं: एमी पंप एक ताररहित, अति-व्यावहारिक मॉडल है जिसे आज की माताओं की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
खरीद या अल्पकालिक किराये के लिए उपलब्ध, यह हर स्थिति के अनुकूल है —काम पर लौटना, विशेष रूप से पंप करना, आदि—और इसके छह ब्रेस्ट शील्ड आकारों की बदौलत बेहतरीन आराम प्रदान करता है। कपड़ों के नीचे अदृश्य, शांत और पूरी तरह से हाथों से मुक्त, यह आपको कहीं भी दूध निकालने की सुविधा देता है, जबकि आप चलती-फिरती, काम करती रहती हैं या अपने बच्चे की देखभाल करती रहती हैं। महिलाओं द्वारा और उनके लिए डिज़ाइन किया गया एक दैनिक आवश्यक उपकरण, जो उनकी लय और शरीर के आकार के अनुरूप स्तनपान कराने के लिए उपयुक्त है।
फेमटेक की बदौलत एक नया सामान्य
"एमी ट्रेनर" और "एमी पंप" महज़ गैजेट नहीं हैं: ये सच्चे सहयोगी हैं, जो हर महिला को अपने शरीर को पुनः प्राप्त करने, अपने शरीर विज्ञान को बेहतर ढंग से समझने और मातृत्व और अंतरंग जीवन का पूर्ण स्वायत्तता से अनुभव करने में सक्षम बनाते हैं। इस प्रकार, फ़िज़िमेड, फ़्रांस में फ़ेमटेक के काम को बखूबी दर्शाता है: महिलाओं के स्वास्थ्य की सेवा में तकनीक और विज्ञान का उपयोग।
यह ब्रांड साबित करता है कि आप प्रसवोत्तर पेरिनियम स्वास्थ्य, हाथों से मुक्त स्तनपान, या पेल्विक फ्लोर पुनर्वास के बारे में बिना किसी शर्मिंदगी के बात कर सकते हैं। इससे भी बेहतर: यह सामान्य, स्वाभाविक और आवश्यक है। इन विषयों को सुलभ और वर्जनाओं से मुक्त बनाकर, फ़िज़िमेड एक सच्ची सामाजिक क्रांति में योगदान दे रहा है: महिलाओं का शरीर अब शर्म का विषय नहीं , बल्कि ज्ञान का विषय, अधिकार और यहाँ तक कि गर्व का स्रोत है।
#FreeToBeYou समुदाय में शामिल हों
इस आंदोलन की (असली) ताकत आप हैं। #LibreÊtreVous में शामिल होकर, आप एक ऐसे मंच पर प्रवेश करती हैं जहाँ आप अपने अनुभव अन्य महिलाओं के साथ साझा कर सकती हैं, प्रेरणादायक यात्राओं की खोज कर सकती हैं, और एक अंतर-पीढ़ीगत समर्थन नेटवर्क में योगदान दे सकती हैं जो हर आवाज़ के ज़रिए विकसित होता है।
हर कहानी का असर होता है, हर आदान-प्रदान एक नया नज़रिया खोलता है, और हर चर्चा मानसिकता बदलने में मदद करती है। आप सब मिलकर शरीर से जुड़ी बातचीत को आज़ादी देने, महिला सशक्तिकरण को प्रोत्साहित करने और एक नया मानदंड बनाने में मदद कर रहे हैं: जहाँ महिलाओं के शरीर को उनकी सभी विविधताओं के साथ मनाया जाता है, बेहतर ढंग से समझा जाता है और उनका पूरा सम्मान किया जाता है। संक्षेप में, #LibreÊtreVous सिर्फ़ एक आंदोलन से कहीं बढ़कर है: यह एक ऐसा मंच है जो आप सभी की बदौलत तेज़ी से बढ़ रहा है!
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अंततः, स्वयं होने की स्वतंत्रता का अर्थ है अपने शरीर को जानना, अपने अनुभवों के बारे में बात करना, और अपनी देखभाल के लिए सही साधन उपलब्ध होना। एमी और #LibreEtreVous आंदोलन के साथ, फ़िज़िमेड महिलाओं के अंतरंग स्वास्थ्य में बदलाव ला रहा है: यह महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़ी वर्जनाओं को तोड़ रहा है, पेरिनियल पुनर्वास, हाथों से मुक्त स्तनपान और मातृत्व के माध्यम से हर महिला का समर्थन कर रहा है, और सकारात्मक शारीरिक स्वायत्तता का मार्ग प्रशस्त कर रहा है। क्योंकि हर महिला अपने शरीर में वैध महसूस करने की हकदार है, इसलिए हर कार्य महत्वपूर्ण है।
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