L’arrivée d’un bébé bouleverse tout : du regard des autres à la place que l’on s’accorde soi-même. Sabrina Cesari, suivie par plus de 600 000 personnes sur Instagram, partage avec franchise son expérience du post-partum dans Magic-Maman, ce moment où l’attention bascule soudainement de la mère vers l’enfant.
La grossesse : entre difficultés et bienveillance
Sabrina Cesari garde un souvenir contrasté de ses 2 grossesses. Malgré des périodes difficiles, semi-alitée pour éviter un accouchement prématuré, elle confie avoir aimé être enceinte : « Je me sentais jolie, bien entourée, et j’avais la chance d’avoir un gynéco très disponible ». Ce soutien, aussi bien personnel que médical, a été essentiel pour vivre ces mois particuliers.
Le choc du post-partum : de l’attention à l’oubli de soi
Après la naissance, Sabrina décrit un basculement brutal : « Je suis passée de ‘future maman à chouchouter’ à une période où tout le monde avait les yeux rivés sur le bébé, moi la première ». Elle admet s’être oubliée, comme beaucoup de jeunes mères, absorbée par les besoins de son enfant et la nouvelle organisation familiale. Ce n’est qu’avec le recul qu’elle a pris conscience de cette tendance à s’effacer.
Se réapproprier du temps pour soi
Avec le temps, Sabrina a appris à revendiquer des moments rien que pour elle : « Je mérite ce temps pour moi, ce que je ne réalisais pas avant ». Les rituels beauté et bien-être, autrefois accessoires, sont devenus essentiels à son équilibre. Elle s’accorde désormais des soins, même simples, et se félicite de cette évolution : « Je me le dois à moi-même ».
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Les petits plaisirs et les nouveaux rituels
Son « gros kif » ? Les moments où son meilleur ami coiffeur vient la chouchouter à la maison. Côté routine familiale, Sabrina partage aussi ses habitudes bien-être avec ses fils : ils l’observent se maquiller, s’initient à l’hydratation de la peau sous forme de jeu, pour que le soin devienne un plaisir et non une contrainte.
À travers son expérience, Sabrina Cesari rappelle ainsi l’importance de ne pas s’oublier après la naissance. Son message : il est normal de se sentir délaissée, mais il est essentiel de s’accorder du temps, de la douceur et de la bienveillance, même lorsque tout le monde a les yeux sur le bébé.
