La chaleur ambiante et le soleil ne cessent de vous le rappeler, l’été arrive. Si pour certain.e.s, cela est une véritable bonne nouvelle, pour d’autres, elle est surtout synonyme de vacances scolaires. Et qui dit vacances dit panique du « comment occuper les enfants pendant les deux mois à venir ? ». Comment les parents appréhendent-ils réellement cette période, on vous répond.
Vacances : pas de repos pour les parents
Qui a dit que « vacances » rimait forcément avec « repos » ? Ce qu’il y a de sûr, c’est que la réponse n’est certainement pas « les parents ». Si vous avez déjà passé plus de quelques heures en présence d’un.e enfant, vous comprenez certainement pourquoi. Ces petits êtres font preuve d’une énergie inépuisable. Alors entre les activités à prévoir pour ne pas qu’il.elle.s s’ennuient et vous retournent la maison, les repas à préparer et on en passe, il y a de quoi être épuisé.e croyez-nous.
D’ailleurs, une étude menée par l’organisme de sondage One Poll avec Duracell et rendue publique par Studyfinds a prouvé que les parents ne se détendent en moyenne que 17 minutes par jour lorsqu’ils passent des vacances avec leur progéniture. C’est peu… Et ce n’est qu’une moyenne ! 1 parent sur 10 aurait moins de 5 minutes par jour pour prendre du temps pour lui loin des « pourquoi » incessants et des « on mange quoi ce soir ».
Moins de règles = plus de plaisir pour les petit.e.s, moins de temps libre pour les grand.e.s
Si l’on creuse plus profond dans les résultats de l’étude, on comprend que ce manque de temps libre pour les parents vient avant tout d’un effacement des règles pendant la période des vacances scolaires. En effet, 57 % des 2 000 parents d’enfants de moins de 14 ans interrogés s’estiment plus laxistes qu’à l’accoutumée. Un seul but : rendre heureux.ses les plus petit.e.s.
« Pour les parents, c’est souvent exténuant d’avoir leurs enfants plus ou moins grands H24 qui les poussent à bout et pour qui on essaie de faire le maximum pour leur faire plaisir, parfois en vain », explique sous un de ses posts Instagram Diane Wattrelos alias @les_maux_en_couleur, la maman de Capucine et Raphaël
Ainsi, 69 % des parents sondés laissent leur progéniture se coucher plus tard par exemple. Et si cela peut faire le bonheur des enfants qui se sentent pousser des ailes de pouvoir regarder deux fois plus d’épisodes de Pat Patrouille ou de jouer plus longtemps aux chevaliers, cela laisse aussi bien moins de temps libre aux parents.
Nos petits conseils pour prendre des vacances dans vos vacances
1 – Proposer un temps calme obligatoire en début d’après-midi
Si vos enfants sont encore petit.e.s, vous pouvez profiter de leur sieste pour prendre un peu de temps pour vous. S’il.elle.s sont déjà plus vieux.eilles, vous pouvez leur imposer un temps calme sur ce même temps.
Montrez-leur une pendule et indiquez-leur que jusqu’à telle heure il.elle.s devront faire une activité silencieuse et calme. Cela peut tenir à de la lecture, à des devoirs de vacances, des activités manuelles en autonomie ou tout simplement à regarder un film. Cela vous offrira une petite fenêtre où la surveillance de vos petits monstres sera considérablement allégée. Lire un livre, prendre un bain, faire une petite sieste vous-même… autant de tout petits moments à vous qui peuvent se révéler être une parenthèse très précieuse.
2 – Faire garder vos enfants de temps à autre
On vous entend d’ici, faire garder ses enfants, cela a un coût et ce n’est donc pas donné à tout le monde. Certes. Mais si vous n’avez pas les moyens, il vous reste quelques cartes à jouer. Tout d’abord, la parentalité est une aventure à plusieurs. Vous pouvez donc vous organiser avec votre partenaire pour mettre en place une sorte de roulement. Il.elle garde les petit.e.s cette après-midi pour que vous puissiez faire cette virée shopping avec vos ami.e.s et en échange vous vous engagez à vous en occuper seul.e demain pour qu’il.elle puisse faire la longue balade à vélo dont il parle depuis une quinzaine de jours.
Vous pouvez aussi compter sur vos ami.e.s. Par exemple, vous pouvez proposer d’accueillir les petit.e.s camarades d’école de vos enfants une journée et en échange de pouvoir les déposer chez cette même famille prochainement. Cela fera plaisir aux petit.e.s qui profiteront d’un temps en bonne compagnie et vous déchargera à votre tour même si ce n’est que pour quelques heures..
3 – Ne culpabilisez pas !
Dernier conseil : dites stop à la culpabilité. Oui, il est normal d’en avoir marre parfois… Arrêter de penser que vous êtes un mauvais parent juste pour ce prétexte, vous enlèvera déjà une véritable charge mentale.
Et vous comment-vous sentez-vous à l’approche des vacances scolaires ? Quels sont vos conseils pour aborder cette période le plus sereinement possible sans faire trop de sacrifices ? Venez nous le dire sur nos forums.
