Êtes-vous du genre à vous blottir contre le mur ou à occuper fièrement le bord de votre lit chaque nuit ? Votre préférence n’est peut-être pas aussi anodine que vous le pensez. Entre attachement à la sécurité et désir d’indépendance, ce simple geste quotidien est une fenêtre ouverte sur les rouages de votre personnalité. Accrochez-vous bien à vos draps ; nous allons soulever le voile sur les mystères du sommeil et leurs liens avec notre comportement.
Dormir du côté gauche
Celleux qui privilégient le flanc gauche de leur couche semblent naviguer dans la vie avec une vision plus lumineuse et positive. Iels se lèvent souvent avec un sourire plus large et affrontent les défis quotidiens avec assurance. Ainsi, celleux qui choisissent systématiquement le côté gauche semblent aborder les situations stressantes avec plus de sérénité et démontrent souvent une joie de vivre contagieuse. Cette association pourrait être due à la croyance que le côté gauche du corps est plus sensible et connecté à des qualités émotionnelles et spirituelles.
D’un point de vue médical, certaines personnes peuvent choisir de dormir du côté gauche pour favoriser une meilleure digestion ou soulager certains problèmes de santé, comme le reflux acide ou les douleurs lombaires.
Dormir du côté droit
La nuit, dans l’intimité de nos chambres à coucher, se joue une pièce silencieuse où chaque position adoptée sur le matelas est un acte révélateur. Les résultats d’enquêtes menées par des experts du sommeil suggèrent que la préférence pour un côté du lit pourrait être le reflet d’une disposition intérieure, voire même influencer notre état d’esprit au quotidien.
Les individus qui privilégient le côté droit montrent parfois une propension à l’irritabilité et une certaine nostalgie. Les adeptes de la rive droite, quant à elleux, tendraient à montrer un visage moins enjoué au réveil et aborderaient parfois la vie professionnelle avec moins d’enthousiasme. Mais loin de se cantonner à ces traits, iels sont aussi décrit.e.s comme ayant un caractère affirmé.
Dans certaines cultures, le côté droit peut être associé à la positivité, la prospérité, et la protection. Le côté droit pourrait être considéré comme le côté « fort » ou « protecteur », surtout si l’on tient compte de la prédominance des droitier.e.s dans la population.
Et si on basculait de l’un à l’autre ?
Il convient de rappeler que ces observations ne sauraient définir une personne dans son intégralité. Chaque dormeur.euse possède son propre univers onirique où les positions varient selon les nuits et les époques. Si certain.e.s y verront un signe de préoccupation ou de tempérament autoritaire, d’autres y trouveront simplement l’écho d’un besoin profond d’affection.
Choisir systématiquement le même côté du lit pourrait refléter un besoin de routine et de stabilité, fournissant un sentiment de confort et de sécurité. La préférence pour un côté du lit peut être simplement une question d’habitude ou de confort physique. Certain.e.s peuvent choisir un côté du lit parce qu’iels se sentent plus à l’aise pour dormir sur un côté spécifique de leur corps ou parce qu’il est plus pratique pour se lever ou accéder à une table de nuit.
Loin d’être figées, ces habitudes qui sont les vôtres peuvent évoluer au gré des changements dans nos vies, selon votre état émotionnel du moment ou selon la présence d’un.e partenaire dans votre couche.Souvenez-vous que l’essentiel reste toujours de bénéficier d’un sommeil réparateur et paisible.
