Prévenir l’AVC chez les femmes : les facteurs spécifiques à surveiller

L’accident vasculaire cérébral (AVC) est l’une des principales causes de décès et d’invalidité dans le monde. Si les hommes et les femmes sont tou.te.s deux touché.e.s, les femmes présentent des facteurs de risque spécifiques liés à des aspects biologiques, hormonaux et liés à leur mode de vie. Comprendre ces particularités peut aider à mieux prévenir ces accidents et à sauver des vies.

Pourquoi les femmes sont-elles particulièrement à risque ?

Les femmes ont une espérance de vie plus longue que les hommes, ce qui les expose davantage à l’AVC avec l’âge. Cependant, certains événements spécifiques à leur biologie et à leur mode de vie augmentent également leur risque.

  • Les fluctuations hormonales : les œstrogènes, qui jouent un rôle clé dans la régulation du cycle menstruel, peuvent influencer la santé cardiovasculaire. Les contraceptifs oraux contenant des œstrogènes et des progestatifs augmentent légèrement le risque d’AVC, en particulier chez les femmes fumeuses ou hypertendues.
  • La grossesse et le post-partum : la grossesse peut entraîner des complications telles que la prééclampsie ou l’hypertension gestationnelle, qui augmentent le risque d’AVC. Ces effets peuvent persister longtemps après l’accouchement, rendant les suivis post-partum essentiels.
  • La ménopause : la diminution des hormones protectrices après la ménopause entraîne une augmentation du risque d’hypertension et de maladies cardiovasculaires, deux facteurs majeurs dans le développement des AVC.
  • Les migraines avec aura : les migraines, particulièrement celles accompagnées de troubles visuels ou sensoriels (aura), sont plus fréquentes chez les femmes et augmentent leur risque d’AVC, surtout en combinaison avec le tabac et les contraceptifs oraux.

Les facteurs de risque modifiables

Pour réduire le risque d’AVC, il est crucial de s’attaquer aux facteurs modifiables :

  • Hypertension artérielle : c’est le principal facteur de risque d’AVC. Une surveillance régulière et un traitement adapté peuvent considérablement réduire ce danger.
  • Tabagisme : le tabac augmente le risque de caillots sanguins et de dommages aux vaisseaux. Arrêter de fumer est l’une des meilleures décisions pour protéger votre santé cérébrale.
  • Diabète : cette maladie favorise les lésions des vaisseaux sanguins. Une gestion rigoureuse du taux de sucre dans le sang est essentielle.
  • Sédentarité et alimentation déséquilibrée : une activité physique régulière et une alimentation riche en fruits, légumes et fibres contribuent à réduire les risques.

Les signaux d’alerte à ne pas ignorer

Reconnaître les premiers signes d’un AVC est vital pour agir rapidement. Les symptômes incluent :

  • Une paralysie ou faiblesse soudaine, souvent d’un côté du corps.
  • Des troubles de la parole ou de la compréhension.
  • Une perte de vision ou une vision double.
  • Un mal de tête intense et soudain.
  • Des étourdissements ou une perte d’équilibre.

Si ces symptômes apparaissent, appelez immédiatement les secours. Chaque minute compte.

Les femmes doivent être particulièrement attentives aux facteurs de risque spécifiques qui les concernent. En étant informées et proactives, elles peuvent protéger leur santé et réduire significativement le risque d’accident vasculaire cérébral.

Anaëlle G.
Anaëlle G.
Adepte des réseaux sociaux, j'ai toujours passé mon temps à naviguer sur les sites de mode, santé et beauté pour les femmes. On a toutes besoin de se sentir belles quelle que soit sa taille et c'est ce qui me plaît chez The Body Optimist.
Vous aimerez aussi

Fini les tabous : voici la solution qui change tout face à l’incontinence légère

Ah, l’incontinence légère… Un sujet qui, avouons-le, n’est pas le premier qu’on aborde lors d’un dîner en famille...

Massage cardiaque sur les femmes : cette innovation pourrait vous sauver la vie !

Un tiers des hommes hésitent à pratiquer un massage cardiaque sur une femme par "peur d’être accusé de...

Cette habitude norvégienne combat le blues hivernal, et pourrait transformer votre hiver

L’hiver, c'est ce moment de l’année où le soleil semble en grève, où les journées s’effilochent avant même...

Vous avez mal au dos ? Cette solution simple et efficace va révolutionner votre quotidien

Le mal de dos, ce mal insidieux qui se glisse dans notre quotidien, s’installe petit à petit et...

Ménopause : les tabous dont on n’ose pas parler et ces clichés à balayer

La ménopause, une étape naturelle dans la vie de toute femme, reste entourée de tabous et de clichés...

Combien de douches faut-il vraiment prendre par semaine quand on a des problèmes de peau ?

Vous souffrez de particularités de peau comme l’eczéma, l’acné ou le psoriasis ? Vous n’êtes pas seul·e, et...