Adepte des réseaux sociaux, j'ai toujours passé mon temps à naviguer sur les sites de mode, santé et beauté pour les femmes. On a toutes besoin de se sentir belles quelle que soit sa taille et c'est ce qui me plaît chez The Body Optimist.
Se laver est un geste du quotidien que beaucoup considèrent comme automatique. Pourtant, pour les personnes en détresse psychologique et notamment en dépression, il...
Avec les années, de nombreuses personnes constatent un changement dans leur sommeil. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue persistante : les troubles du sommeil sont...
Faire des listes, prévoir chaque détail, anticiper toutes les éventualités… pour certaines personnes, le besoin de tout contrôler n’est pas une simple préférence organisationnelle...
Prendre une douche est un geste quotidien, souvent banal et routinier. Mais pour certaines personnes, ce moment apparemment simple peut devenir une épreuve intense....
