Amitié ou amour, évaluer la viabilité d’une relation peut parfois sembler complexe. Découvrez comment le bird test, dit test de l’oiseau, peut être efficace pour évaluer l’harmonie d’une relation.
Il est parfois difficile de déterminer si une nouvelle relation est durable ou non. Parmi les nombreuses autres solutions, le bird test, ou le test de l’oiseau, émerge comme un moyen intrigant d’évaluer la viabilité d’une relation. Découvrez avec nous cette méthode insolite et ses implications sur la compréhension des relations humaines.
Qu’est-ce le bird test ?
Cette méthode, peu conventionnelle, est souvent évoquée sur les réseaux sociaux, principalement sur TikTok, pour évaluer la viabilité et la solidité d’une relation. Sur le même réseau social, une utilisatrice partage une vidéo où elle affirme que le bird test est infaillible et ne déçoit jamais. Mais en quoi consiste cette technique ?
D’après les explications de la même utilisatrice, la technique consiste à évaluer la réaction du partenaire, ami ou amoureux. Lorsque vous soulignez quelque chose, comme le fait de voir un oiseau à proximité, il est important d’observer sa réaction. Si elle répond avec un réel intérêt, cela serait considéré comme un signe prometteur pour l’avenir de la relation.
En revanche, le sujet peut sembler insignifiant. Dans ce cas, la personne ne manifeste pas d’intérêt particulier à propos de l’oiseau ou d’autres éléments similaires. Cette réaction pourrait être perçue comme un signe potentiellement négatif pour l’avenir de la relation.
L’expérience de la TikTokeuse
Dans la même séquence, Alyssa a partagé son expérience avec le bird test. Un jour, elle avait repéré un pivert dans un arbre et avait mentionné sa présence à une fille qu’elle venait de rencontrer. Elle a décrit la manière dont la fille s’était vivement retournée en lui demandant où se trouvait l’oiseau.
Elle a ensuite mentionné qu’après dix minutes environ, elles avaient toutes les deux continué à observer l’arbre par la fenêtre et à rechercher des détails aléatoires sur les piverts sur Google. De son point de vue, cette interaction avait joué un rôle important dans la création d’une amitié solide avec cette fille, soulignant que, selon ses expériences, le test de l’oiseau semblait toujours être fiable.
@alyssacardibBird test
Que disent les psychologues sur le test ?
Selon John Gottman, cofondateur de l’Institut Gottman, le bird test vise à évaluer la réceptivité d’un partenaire lorsqu’une personne fait ce que les experts définissent comme une « offre de connexion » dans une relation de couple. Ce test détermine si le partenaire réagit de manière positive en « se tournant vers » l’autre lors de cette tentative de connexion.
Ce concept implique une réaction engageante à cette offre de connexion. Cela concerne même des gestes simples, comme sortir les poubelles. Dans les relations épanouies, cette réaction se produit plus fréquemment que dans les relations plus complexes.
D’après le rapport de l’Institut Gottman au média Today, les couples ayant persisté dans leur mariage se sont mutuellement engagés l’un envers l’autre dans 86 % des cas sur une période de suivi de six ans après le mariage. Pour les couples ayant divorcé, cette connexion n’a été présente que dans 33 % des interactions en moyenne.
Selon les propos de Sinead Smyth, thérapeute de couple, la capacité à se tourner vers l’autre représente le premier conseil pour entretenir une relation saine. Smyth témoigne de ses propres efforts avec son mari pour mettre en pratique cette approche dans leur vie relationnelle quotidienne.
Découvrez une nouvelle perspective sur vos relations : une simple observation peut révéler les fondements cachés de l’harmonie et de la connexion, guidant votre chemin vers des liens plus profonds et authentiques.
