L’amour, ce sentiment qui fait battre les cœurs, peut évoluer avec le temps sans pour autant signifier la fin d’une relation amoureuse. Lorsque la passion initiale diminue, elle laisse place à l’amour dit « compagnon », plus stable et profond.
L’amour est un sentiment dynamique qui évolue avec le temps. Si l’euphorie des premiers moments est exaltante, elle peut progressivement céder la place à une certaine routine. Cependant, cette routine n’est pas systématiquement négative pour le couple, à condition qu’elle ne rime pas avec stagnation ou désinvestissement. Le psychiatre Daniel Lieberman souligne d’ailleurs que, bien que la passion et l’excitation soient souvent intenses au début, elles ne durent en moyenne qu’une année dans les relations amoureuses. Mais cela ne signifie pas que l’amour s’effrite : il se transforme en un amour compagnon, plus profond et durable. Dans cet article, nous nous penchons sur cette transition essentielle, du feu de la passion à la chaleur rassurante de l’amour compagnon.
Les premiers éclats de passion
Les débuts d’une relation peuvent être comparés à une explosion de couleurs chatoyantes, symbolisant une période pleine de joie et d’excitation. On appelle souvent cette phase la « lune de miel », où les partenaires ressentent des papillons dans le ventre, une attirance irrésistible et une passion débordante. Bien que certains estiment que cette période ne dure que deux mois avant de céder place à la routine, la durée de cette phase varie d’un couple à l’autre. En effet, certains parviennent à entretenir cette flamme avec intensité bien au-delà des deux premiers mois.
La passion ne signifie pas tout
Selon le psychiatre Daniel Lieberman, l’intensité passionnelle ressentie au début d’une relation tend à diminuer après environ un an. Cependant, cette diminution de la passion ne signifie pas nécessairement la fin de l’amour. Lieberman souligne que cet amour passionnel est en réalité un phénomène physiologique, résultant de réactions chimiques dans le cerveau. Avec le temps, cet amour intense peut se transformer en une affection plus douce et durable, souvent désignée sous le terme « amour compagnon ».
L’amour compagnon : la suite logique !
Lorsque la passion et l’intensité des premiers moments de l’amour commencent à s’estomper, c’est souvent l’amour compagnon qui prend le relais. Ce type d’affection se caractérise par un sentiment d’accomplissement et une profonde satisfaction. Il survient à un moment où les partenaires se connaissent intimement, acceptant les imperfections de chacun. Basé sur la complicité, le respect et la confiance, l’amour compagnon permet de maintenir une relation stable, même en l’absence de la passion brûlante des débuts.
Nourrir la flamme de l’amour compagnon
La flamme de l’amour compagnon est essentielle pour qu’une relation perdure sur le long terme. Bien qu’il n’existe pas de formule magique pour cela, une relation proche de celle de meilleurs amis est idéale. Elle s’appuie sur la cultivation de moments heureux, le partage de centres d’intérêts, une complicité naturelle, ainsi que des perspectives de vie convergentes.
Afin de conserver une certaine fraîcheur au sein du couple, il est primordial de rester attentif à son partenaire et de faire preuve d’empathie. La communication demeure, de surcroît, l’un des piliers fondamentaux de toute relation saine et épanouie. Les interactions sociales hors du couple sont également cruciales. Une étude récente publiée dans le Journal of Happiness Studies indique que maintenir une vie sociale active en dehors de sa relation amoureuse aide à préserver l’équilibre du couple.
De ce fait, même si l’euphorie des premiers instants a une durée limitée, cela ne signifie pas la fin de l’amour ou de la relation. L’amour compagnon représente l’évolution naturelle des relations amoureuses. C’est au cœur de cette forme d’amour que la véritable beauté de ce sentiment se révèle.
