Forme & bien-être

Cette position de yoga pourrait aider à soulager les crampes menstruelles

Les douleurs de règles touchent de nombreuses femmes et peuvent parfois perturber le quotidien. Si certaines recherchent des...
Société

Ces précautions que prennent de nombreuses femmes lorsqu’elles courent seules

Enfiler ses baskets, prendre l'air et profiter d'un moment pour soi : voilà ce que représente la course...
Body positive

Face aux remarques sur son physique, cette joueuse de tennis fait évoluer les regards

Une joueuse de tennis, jugée "pas assez athlétique" pour renvoyer les balles à ses adversaires et faire crisser ses...
Maquillage

Cette étape avant le maquillage serait indispensable pour une meilleure tenue

Avant même de sortir vos pinceaux, une étape simple pourrait tout changer. Et bonne nouvelle : elle convient à...
Société

À 101 ans, cette femme continue de nager et partage sa vision d’une « vie longue et active »

À 101 ans, Betty Morris inspire par son énergie et sa joie de vivre. Cette...
Coiffure

Les coupes de cheveux qui demandent le moins d’entretien

Vous rêvez d’une coupe élégante sans passer des heures devant le miroir ? Bonne nouvelle...
Vie animale

Cet animal de compagnie serait le plus bénéfique pour le bien-être mental

Les animaux embellissent le quotidien de millions de personnes. Lorsqu'il s'agit de bien-être mental, un...
Body positive

« Je n’ai pas peur d’être la plus grosse à la salle de sport » : elle remet en question les préjugés sur le poids

Entrer dans une salle de sport peut être intimidant, surtout lorsque l'on craint le regard...